مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    47 خبر
    • مونديال 2026
    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
    • فيديوهات
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

      اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • وفاة شخص وإصابة ثمانية آخرين في حادث تدافع بالأردن خلال مباراة الجزائر

      وفاة شخص وإصابة ثمانية آخرين في حادث تدافع بالأردن خلال مباراة الجزائر

    الصحة
    تاريخ النشر: 01.03.2017 | 21:30 GMT

    تطبيقات اللياقة البدنية على الهاتف مضيعة للوقت

    أعلن البروفسور، غريغوري هاجر، أن تطبيقات الهواتف الذكية التي تتمتع بشعبية كبيرة، والتي من شأنها مساعدة الإنسان على ممارسة نمط حياة سليم، ما هي إلا مضيعة للوقت والمال.

    تطبيقات اللياقة البدنية على الهاتف مضيعة للوقت

     وأشار البروفسور في كلمة ألقاها في مؤتمرعلمي عقد في بوسطن الأمريكية إلى أن القليل فقط من أصل 165 ألف تطبيق للياقة البدنية يقوم على معطيات تم تأكيدها علميا، كما يعتقد أن الخطورة الرئيسية التي تشكلها تلك التطبيقات على الإنسان لا تكمن في عدم فاعليتها فحسب، بل في إيهام المستخدمين بأنهم يهتمون بصحتهم، مع العلم أنهم يسعون وراء أهداف يصعب تحقيقها بهذه الطريقة.

    وأتى البروفيسور في جامعة هوبكنز بمثال، تطبيق يحسب الخطوات، ويدعو كل مستخدم إلى السير 10 آلاف خطوة كل يوم، مع أن هذا العدد لا يحمل أي مغزى بحسب هاجر الذي قال: "اعتقد اليابانيون في ستينيات القرن الماضي أن الشخص يحرق 3 آلاف سعر حراري بعد مشي 10 آلاف خطوة كل يوم، لذا أخذ هذا العدد بالحسبان كنقطة انطلاق، لكن ما علاقة تلك الحسابات بك شخصيا؟ من يعرف؟ إنه مجرد رقم تم إدخاله في التطبيق". وأضاف قائلا:" نعرف جميعنا أن النشاط البدني مفيد مبدئيا، لكن إذا كنت رجلا مسنا أو ضعيفا نتيجة المرض فما العمل؟"

    واستطرد البروفسور قائلا: "أنا على ثقة بأن كل التطبيقات التي يغيب فيها أي أساس علمي تعد مصدرا للمشاكل المختلفة وتضر أكثر مما تنفع".

    المصدر: نوفوستي

    يفغيني دياكونوف

     

     

     

     

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    قاليباف: إدارة مضيق هرمز لن تعود إلى ما كانت عليه قبل الحرب وتم الإفراج عن 12 مليار دولار من أصولنا

    أخبار العالم

    ترامب يفتح "الصندوق الأسود" ويكشف تفاصيل التفاهمات مع إيران في سويسرا

    أخبار العالم العربي

    السعودية تؤكد دعمها لسوريا وتوجه نداء باسم العرب

    أخبار العالم

    نتنياهو يتحدث عن التحرر من التبعية لواشنطن ويطرح على ضباطه سؤالا وجوديا

    أخبار العالم

    لغز "قنديل البحر" في سماء إيران.. طيار أمريكي يروي ما رآه قبل إسقاط طائرته

    أخبار العالم

    الحرس الثوري يحسم الجدل حول عدد السفن المسموح لها بعبور مضيق هرمز

    أخبار العالم

    ترامب: نغادر إيران الآن وهي دون قدرات صاروخية أو برنامج نووي

    أخبار العالم العربي

    بحضور ممثلين دوليين ‏وحقوقيين.. جلسة لمحاكمة أحد رموز نظام الأسد

    أخبار روسيا

    بوتين: روسيا مستعدة للرد السريع والفعّال على أي تهديد

    أخبار العالم

    طهران ترد على تصريحات ترامب حول "تحول هدف الحرب إلى إثراء المزارعين الأمريكيين"

    أخبار العالم

    طهران وواشنطن تشكلان 4 مجموعات عمل بعد مفاوضات سويسرا