الخبر الرئيس

رواد يجرون عملية سير فضائي

دراسة تكشف عن "أول دليل ملموس" لخطر صحي يترصد رواد الفضاء

يبدو أن قضاء وقت طويل في الفضاء يسبب تلفا في الدماغ، وفقا لأول "دليل ملموس" توصلت إليه دراسة حديثة على رواد الفضاء.

أهم الأخبار

مكوّن غذائي ينبغي تجنبه لخفض ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة يمكن معالجتها بتغيير نمط الحياة مثل النظام الغذائي، ولكن ما هو الطعام الوحيد الذي يجب عليك تجنبه لخفض ضغط الدم؟.
دراسة تحدد أفضل نظام غذائي لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل المخاطر
تحدث نوبات القلب عندما يتسبب انسداد في الشريان التاجي في تجويع جزء من عضلة القلب للدم والأكسجين، وقد ينتج هذا عن قرارات نمط الحياة السيئة التي يقع اتخاذها بمرور الوقت.
لماذا نجد صعوبة في الاستيقاظ صباحا في الشتاء؟
تكون فترات الصباح الشتوية أكثر برودة وأكثر قتامة من نظيراتها في الصيف، ما يجعل الخروج من السرير تحديا للبعض إلى حد ما.
عالمة مختصة تكشف العاقبة الأسوأ التي قد تنجم عن جائحة كورونا
رأت الدكتورة في العلوم البيولوجية، عالمة الفيروسات، آنتشا بارانوفا، أن أسوأ عواقب لوباء "كوفيد – 19" قد يمس عملية الانتقاء الطبيعي البشري.
عالم النفس يشرح لماذا نستيقظ في الثالثة صباحا ونتحدث عن مخاوفنا!
غالبا ما تكون الأفكار مؤلمة وعقابية، واللافت للنظر أن هذه المخاوف تتبخر في وضح النهار، ما يثبت أن التفكير في الثالثة صباحا كان غير عقلاني وغير منتج على الإطلاق.
خمسة أطعمة طبيعية يمكنها مساعدتنا في نوم هانئ
يعد الحصول على نوم جيد تحديا بالنسبة للكثيرين، حيث أن هناك الكثير من الأسباب التي تجعلنا نعاني من الأرق وقلة النوم.
خبير يشرح كيف يمكن للناس أن يعيشوا حياة نشطة خالية من الأمراض حتى سن 100
كشف خبير في الخلايا الجذعية كيف أن تسخير قوة ترسانة الجسم من الخلايا الجذعية يمكن أن يؤدي إلى تمتع الأشخاص بأنماط حياة نشطة وصحية حتى سن 100 عام.

تقارير مصورة

المزيد من الأخبار

الأكثر قراءة