Stories
-
مفاوضات جنيف لحل الأزمة الأوكرانية
RT STORIES
ميرتس: الحرب في أوكرانيا لن تنتهي إلا بعد استنزاف أحد الطرفين عسكريا أو اقتصاديا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
CNN: إحراز تقدم في عملية وقف إطلاق النار في أوكرانيا خلال مفاوضات جنيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: سيتم إطلاع بوتين على نتائج مفاوضات جنيف حول أوكرانيا بأسرع ما يمكن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": ويتكوف وكوشنر أطلعا ترامب على تفاصيل المباحثات مع إيران وحول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميدينسكي يمزح حول "دروس التاريخ" في مفاوضات جنيف: توقفنا عند معمودية روسيا القديمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تشترط استعادة أوروبا "مصداقيتها" للجلوس إلى طاولة المفاوضات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر لـRT: رئيس الوفد الروسي أجرى مفاوضات استمرت ساعتين مع الجانب الأوكراني بعد اجتماعات جنيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميدنسكي: مفاوضات جنيف كانت شاقة لكنها عملية وهناك جولة قريبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنيف.. بدء الجلسة الثانية من مفاوضات الجولة الثالثة للتسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف: تقدم في المفاوضات بين وفدي روسيا وأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سويسرا: العقوبات لن تعرقل تحركات المشاركين الروس في مفاوضات أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة "تاس" نقلا عن مصدر غربي: مفاوضات جنيف تبحث قضايا وتنازلات كبيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا تسعى للقاء أوروبي بعد مفاوضات جنيف.. ووفود أوروبية تترقب النتائج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 6 ساعات من المباحثات.. اختتام اليوم الأول من مفاوضات جنيف الثلاثية حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نوفوستي" نقلا مصدر: مفاوضات جنيف بين روسيا والولايات وأوكرانيا كانت متوترة للغاية
#اسأل_أكثر #Question_More
مفاوضات جنيف لحل الأزمة الأوكرانية
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
كشف تفاصيل مقتل جندي "كتكوت" في غزة ووالداه يهاجمان الحكومة الإسرائيلية: يضعونهم في مواقف غير ضرورية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلس الأمن يعقد جلسة "فلسطين" .. وقف إطلاق النار في غزة "هش" وتحذير من "ضم تدريجي فعلي" للضفة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا: قرارات إسرائيل تكريس للضم وتغيير للوضع القائم في الضفة وفرض وقائع لا رجعة فيها على الأرض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصفدي في مجلس الأمن: أكثر من 1500 خرق إسرائيلي لوقف النار وضم الضفة يقتل فرص السلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تهاجم إسرائيل.. تحويل أراضي الضفة إلى "أملاك دولة" تصعيد خطير ويجب فتح معابر غزة دون قيود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر في مجلس الأمن: ضرورة وقف خروقات غزة ومنع ضم الضفة وعدم تقويض الرؤية الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا يوجد حل آخر".. سموتريتش: سندفع مجتمع العدو على الهجرة ونوسع الاستيطان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معبر رفح يستقبل دفعة جديدة من مصابي غزة للعلاج في مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المكسيك ترفض العضوية في "مجلس السلام"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معلق رياضي سويسري يتهم رياضيا إسرائيليا بدعم الإبادة في غزة خلال بث مباشر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. السيسي لن يشارك في الاجتماع الأول لمجلس السلام
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مدفيديف يعلق على صراع زيلينسكي وزالوجني: المعركة بدأت.. حان وقت تخزين الفشار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر لـRT: إدارة محطة "جنوب أوكرانيا" النووية تخفي أعطالا خطيرة عن الوكالة الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يشكك مجددا في فعالية "الناتو": استفاق كـ"ضفدع مشرح" فقد دماغه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف يكشف سبب يقينه بأن واشنطن سترفع العقوبات عن موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يوسع سيطرته في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طاقم مدفع من طراز "غياتسينت-سي" يدمر معقلا أوكرانيا في مقاطعة خرسون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات من عملية تحرير بلدة كرينيتشنويه في مقاطعة زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. مشاهد لمعارك تحرير بلدة بريمورسكويه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: واشنطن ترفض منح أوكرانيا تراخيص إنتاج صواريخ "باتريوت" في أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا: شبكة تزوير كبرى لبيع جوازات سفر أوروبية للهروب من التعبئة الإجبارية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلافات أوروبية حادة حول حظر خدمات النقل البحري للنفط الروسي ضمن الحزمة الـ20 من العقوبات ضد موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: توقف محطات "ستارلينك" لم يؤثر على إدارة القوات في منطقة العملية العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
RT STORIES
البيت الأبيض: هناك العديد من الحجج التي يمكن تقديمها لتبرير توجيه ضربة ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: قد نستخدم قاعدتنا بجزيرة دييغو غارسيا لصد هجوم من نظام إيران الشديد الاضطراب والخطورة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: التصعيد ضد إيران "لعب بالنار"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعزيزات عسكرية أمريكية في بحر العرب (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل في حالة تأهب قصوى… تقديرات حول هجوم أمريكي إسرائيلي وشيك وطويل وواسع ومدمر على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تصدر إشعارا بشأن عمليات إطلاق صواريخ مُخطط لها غدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول أمريكي: واشنطن تتوقع من طهران تقديم مقترح مكتوب لحل خلافهما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"CBS News": الجيش الأمريكي يبلغ ترامب عن اليوم الذي سيكون فيه مستعدا للهجوم على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": روبيو يخطط لزيارة إسرائيل لإجراء محادثات حول إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": إدارة ترامب تقترب من مواجهة عسكرية واسعة مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: نشر ست طائرات أمريكية في أوروبا تمهيدا للتحرك نحو الشرق الأوسط (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تعتزم إغلاق أجزاء من مضيق هرمز بسبب التدريبات العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية العماني: مفاوضات طهران وواشنطن في جنيف جرت في أجواء بناءة وأحرزت تقدما جيدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: إيران تبدي استعدادا لوقف تخصيب اليورانيوم وإخراج مخزونها من البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": إيران تعرض العودة بمقترحات مفصلة بشأن المفاوضات خلال أسبوعين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس: الإيرانيون غير مستعدين للاعتراف بـ"حدود حمراء" وضعها الرئيس ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعزيزات عسكرية غير مسبوقة.. أكثر من 50 مقاتلة تصل المنطقة خلال 24 ساعة استعدادا لضرب إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقدير إسرائيلي: ليست مفاجأة إذا ردت إيران بإطلاق صواريخ على عواصم في أوروبا!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤولون: إسرائيل تستعد لانهيار المحادثات وتترقب الضوء الأخضر من ترامب لتوجيه ضربة كبيرة لإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: مفاوضات إيران والولايات المتحدة جرت في أجواء بناءة والاتفاق على مبادئ لصفقة نووية جديدة
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
-
90 دقيقة
RT STORIES
أول تعليق من بريستياني نجم بنفيكا بعد اتهامه بتوجيه إهانة عنصرية لفينيسيوس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ظلمنا المغرب في نهائي كأس إفريقيا".. مسؤول تنفيذي في "الكاف" يدلي باعتراف خطير ويناشد "المسامحة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول رد رسمي من "يويفا" على أحداث مباراة ريال مدريد وبنفيكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. الدوري الإنجليزي يطبق بروتوكول إفطار اللاعبين في رمضان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عنف الجماهير يتخطى الحدود.. حكم يتعرض لإصابة مروعة بسكوتر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسطورة الملاكمة يتحدى الزمن.. باكياو يحدد موعد نزاله الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استبعاد جديد؟ "أزمة الهواتف" تشعل الجدل حول معاملة الروس في أولمبياد 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يحتفل برمضان بصورة دافئة من منزله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خنق" في الظهور الأول.. جون دوران يشعل الجدل مع زينيت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريال مدريد يثأر من بنفيكا في مباراة توقفت لعشر دقائق بسبب حدث مؤسف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا قيل في لشبونة؟ كلمة غامضة تشعل أزمة عنصرية بين فينيسيوس وبريستياني
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
دراما رمضان
RT STORIES
هل تسببت المسلسلات المصرية في ظواهر غريبة بالمجتمع؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رامز جلال يكشف عن "ضحاياه" في رمضان 2026 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلاف فواخرجي ترد على منتقدي ظهورها بالحجاب: الاحترام لا ينتقص من الحرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الكوميديا والدراما الاجتماعية.. أعمال أردنية تتصدر شاشة رمضان 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكوميديا في الصدارة.. تعرف على قائمة المسلسلات اليمنية في رمضان 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لجنة صناعة السينما والتلفزيون تدشن الموسم الرمضاني 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنافسة تشتعل.. دليلك الشامل لمسلسلات رمضان في تونس والجزائر والمغرب وليبيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دقيقة واحدة تكفي لصنع عالم كامل.. فراس إبراهيم يكشف أسرار "ابن الحارة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرين الذئاب"… رهان رمضاني على الذكاء النفسي والجريمة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من الرعب إلى الكوميديا.. خريطة مسلسلات العراق في رمضان 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خريطة الدراما الخليجية في رمضان 2026.. 30 مسلسلا بين الكوميديا والرعب والتشويق (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مي عمر تكشف حقيقة استخدام حسابات مزيفة للترويج لمسلسلها الجديد
#اسأل_أكثر #Question_More
دراما رمضان
-
فيديوهات
RT STORIES
الولايات المتحدة.. رياح شديدة تقلب شاحنة في تكساس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيطاليا.. مصرع 3 سياح فرنسيين إثر انهيار ثلجي في منتجع "كورمايور"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إندونيسيا.. ثوران بركان "ميرابي" في غرب سومطرة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
اضطراب جلدي غريب قد يشير ظهوره إلى انخفاض مستويات فيتامين B12
يعرف فيتامين B12 بأنه عنصر غذائي يساعد في دعم وظائف الجسم الحيوية من خلال المساعدة على تكوين الحمض النووي، والحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم.
ويمكن أن يكون نقص فيتامين B12 موجودا لدى ملايين الأشخاص الذين لا يعرفون كيف يمكن أن يؤثر ذلك سلبا على صحتهم العامة.

هل يمكن تخزين فيتامين D في الصيف والاحتفاظ به إلى فصل الشتاء؟
وقد ينشأ اضطراب جلدي غير عادي والذي قد تكون ملاحظته بمثابة تحذير من الحاجة إلى زيادة مستويات هذا الفيتامين.
وإذا كان شخص ما يفتقر إلى B12، فقد ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن تتلف الأعصاب.
ويمكن أن يتسبب نقص فيتامين B12، الذي يُترك دون علاج، في حدوث أضرار جسيمة لا رجعة فيها، خاصة للدماغ والجهاز العصبي. ويمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ويمكن تجنب هذه المضاعفات عن طريق اكتشاف أعراض الحالة مبكرا. ومن الأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها هي وجود بقع بيضاء على ساعد الشخص.
ويمكن أن تحدث هذه نتيجة غياب الميلاتونين في المنطقة، وفقا لمؤسسة Thyroid Patient Advocacy .
والميلاتونين هو هرمون ينظم نمط النوم والاستيقاظ لدى الشخص وقد ثبت أنه مرتبط بتناول فيتامين B12.
وتوضح مؤسسة Thyroid Patient Advocacy: "تحدث هذه غالبا على الجزء الخارجي من الساعد ولكنها قد تحدث في أماكن أخرى. وكلما طالت هذه البقع، زاد بياضها. ومع مرور الوقت، تصبح البقع جافة جدا ومتقشرة لدرجة أن بقع الجلد الصغيرة الخام قد تكون مكشوفة".

أربعة أعراض غريبة في فمك تحذر من انخفاض مستويات فيتامين B12!
اضطرابات جلدية أخرى ناجمة عن انخفاض مستويات فيتامين B12
نظرت دراسة في المكتبة الوطنية للصحة في فرط التصبغ واضطرابات الجلد الأخرى التي تشير إلى انخفاض مستويات B12.
وقالت الدراسة إن فرط التصبغ مع الضعف العام قد يكون العارض الأولي للعديد من الحالات الجهازية مع وجود نقص فيتامين B12 في حالات نادرة جدا مثل فرط التصبغ.
وأضافت الدراسة: "المظهر الجلدي لنقص فيتامين B12 هو فرط تصبغ الجلد والبهاق وتغيرات الشعر والتهاب الفم الزاوي المتكرر. وفرط تصبغ الأطراف، وخاصة فوق ظهر اليدين والقدمين، مع إبراز المفاصل بين السلامية (العظام الموجودة عند أطراف أصابع اليد أو أصابع القدم) والكتائب الطرفية ( العظام التي تشكل أصابع اليد وأصابع القدم) المرتبطة بتصبغ الغشاء المخاطي للفم هو سمة من سمات نقص فيتامين B12".
كيفية علاج نقص فيتامين B12
عادة ما يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين B12 بحقن فيتامين B12. وهناك نوعان من حقن فيتامين B12: الهيدروكسوكوبالامين والسيانوكوبالامين.
ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، إذا كان نقص فيتامين B12 ناتجا عن نقص الفيتامين في نظامك الغذائي، فقد يتم وصف أقراص فيتامين B12 لتتناولها يوميا بين الوجبات. أو قد تحتاج إلى حقنة هيدروكسوكوبالامين مرتين في السنة .
المصدر: إكسبريس
إقرأ المزيد
من يصاب بالبهاق؟
صرحت الدكتورة يوليا غالياموفا، الأخصائية في أمراض الجلدية وعلاج الشعر، أن مرض البهاق يمكن أن يصيب جميع الفئات العمرية، بما في ذلك كبار السن، ويظهر على شكل بقع جلدية فاتحة اللون.
التعليقات