مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    53 خبر
    • فيديوهات
    • التطورات الميدانية شمال شرق سوريا
    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
    • فيديوهات

      فيديوهات

    • التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

      التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

      ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • احتجاجات إيران

      احتجاجات إيران

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    الصحة
    تاريخ النشر: 29.05.2025 | 19:44 GMT

    تغيرات جلدية قد تكشف إصابتك الوشيكة بالسكري

    قد تكشف بشرتك عن أسرار صحّتك، فبينما تظهر تغيّراتها أحيانا نتيجة التعرض للشمس أو الحساسية، يحذر خبراء الصحة من أن بعض العلامات الجلدية قد تشير إلى بداية تطور مرض مزمن.

    تغيرات جلدية قد تكشف إصابتك الوشيكة بالسكري
    صورة تعبيرية / Jonathan Knowles / Gettyimages.ru

    وكشفت خبيرة الصحة جايد ريفرز، أن الجسم يرسل إشارات مبكرة عند اقترابه من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهي تغيّرات قد تمر دون انتباه رغم دلالتها الخطيرة.

    ويعد السكري من النوع الثاني الشكل الأكثر شيوعا للمرض عالميا، ويحدث عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو حين تفقد الخلايا استجابتها له، ما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في مجرى الدم وارتفاع مستويات السكر، ما قد يضر بالكلى والعينين والأعصاب والقلب.

    وبحسب ريفرز، فإن رصد العلامات الجسدية المرتبطة بمقاومة الإنسولين – وهي المرحلة التي تسبق الإصابة بالسكري – يمكن أن يمنح الأفراد فرصة لعكس المسار قبل تفاقم الحالة. وفيما يلي أبرز هذه العلامات:

    - بقع داكنة في الرقبة وتحت الإبطين

    تشير البقع الداكنة في طيات الجلد إلى حالة تسمى "الشواك الأسود" (Acanthosis Nigricans)، والتي ترتبط غالبا بالسمنة ومقاومة الإنسولين.

    وعندما يفرط الجسم في إنتاج الإنسولين نتيجة المقاومة، يؤدي ذلك إلى تحفيز صبغة الميلانين وظهور هذه البقع، التي لا تزول بالفرك أو التبييض.

    ويمكن التعامل مع هذه الحالة عن طريق تعديل النظام الغذائي وفقدان الوزن وممارسة النشاط البدني.

    - الزوائد الجلدية

    تعد الزوائد الجلدية نتوءات صغيرة تظهر عادة في مناطق احتكاك الجلد مثل الرقبة والإبطين.

    وفي بعض الحالات، يرتبط ظهورها بمقاومة الإنسولين، حيث يحفز الهرمون نمو الخلايا الجلدية عند إفرازه بكميات مفرطة، ما يسبب تكوّن هذه الزوائد.

    - تراكم دهون في مؤخرة الرقبة

    تعرف أحيانا باسم "حدبة الجاموس"، وهي تجمع دهني في قاعدة العنق، وقد تكون علامة على اختلال التوازن الهرموني الناتج عن مقاومة الإنسولين.

    وغالبا ما يكون هذا التراكم مصحوبا بصعوبة في فقدان الوزن، ويمكن التخفيف منه عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.

    وقد تبدو هذه العلامات غير مقلقة للوهلة الأولى، لكنها في الواقع إشارات تحذيرية من الجسم.

    المصدر: ديلي ميل

    فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري

    فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري

    يعتبر مرض السكري النوع 2 من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يتسبب في مقاومة الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.

    التعليقات

    لحظة بلحظة

    أخبار العالم العربي

    شبكة "رووداو": اتصال هاتفي بين الشرع وعبدي وزيارة الأخير إلى دمشق لم تتم اليوم

    أخبار العالم العربي

    منصات تتداول فيديوهات عبور الجيش السوري إلى الضفة الشرقية لنهر الفرات الواقعة تحت سيطرة "قسد"

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. قوات الجيش تسيطر على حقول هامة للنفط والغاز في دير الزور (فيديوهات)

    أخبار العالم العربي

    زعيم المعارضة الإسرائيلية يقترح إدارة مصر لغزة لمدة 15 عاما

    أخبار العالم العربي

    لحظة بلحظة.. التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

    أخبار العالم

    دميترييف يسخر من كالاس: لا تشربي قبل كتابة منشوراتك!

    أخبار العالم العربي

    نتنياهو مهاجما ترامب: تشكيل اللجنة التنفيذية لغزة تتعارض مع سياستنا ولم تجر بالتنسيق مع إسرائيل

    أخبار العالم العربي

    أنباء عن انشقاقات جماعية في صفوف "قسد" بمدينة الرقة والجيش السوري يسيطر على سد الفرات

    أخبار العالم العربي

    "الإدارة الذاتية" تعلن النفير العام وتصف المواجهات مع الجيش السوري بـ"الحرب الوجودية"

    أخبار العالم العربي

    الجيش السوري: نتقدم باتجاه مطار الطبقة العسكري من عدة محاور لبسط السيطرة

    أخبار العالم

    مصادر أمريكية وإسرائيلية: نتنياهو يكذب.. لجنة غزة تمت بالتنسيق مع إسرائيل واحتجاجه مجرد استعراض

    أخبار العالم

    مصادر إسرائيلية تتهم ويتكوف باتخاذ قرارات "مناقضة لمصالح إسرائيل"