مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    شهر رمضان
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    53 خبر
    • نبض الملاعب
    • الحرب على إيران
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • الحرب على إيران

      الحرب على إيران

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • ضربات إسرائيلية على لبنان

      ضربات إسرائيلية على لبنان

    • عيد الفطر

      عيد الفطر

    الصحة
    تاريخ النشر: 01.09.2023 | 08:15 GMT

    أطفال يجب أن يناموا في النهار

    يحب بعض الأطفال النوم نهارا، خاصة الذين تعودا على النوم في رياض الأطفال، ولكن في المدرسة عليهم التعود على نظام يومي جديد خال من القيلولة.

    أطفال يجب أن يناموا في النهار
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru


    ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف موضحا لماذا يجب أن ينام بعض الأطفال أثناء النهار : "بعض الناس لديهم "بطارية" غير مخصصة للعمل 16 ساعة بل لثماني ساعات فقط".

    ووفقا له، لذلك فإن الأطفال الذين تعودوا على النوم أثناء النهار سيلاقون صعوبة في المدرسة بسبب حرمانهم من النوم نهارا.

    ويشير مياسنيكوف إلى أن بعض الأشخاص ينامون على مرحلتين في اليوم. لذلك يجب ايجاد فترة في النهار مدتها 20 دقيقة لكي ينام خلالها الطفل. لأنه إذا حرم منه بصورة فجائية سوف يكون الأمر صعبا عليه.

    ووفقا له، هؤلاء الأطفال هم بحاجة ماسة للراحة أثناء النهار، لأنه من دون ذلك ينخفض نشاطهم الفكري والجسدي بصورة ملحوظة بحلول المساء. لأن لديهم حالة فسيولوجية خاصة، يمكن التخلص منها تدريجيا مع مرور الوقت وليس بصورة فورية.

    المصدر: فيستي. رو

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    "مستعدون لهذه المرحلة".. الحرس الثوري يعلن استهداف مواقع في دول خليجية

    أخبار العالم

    لحظة بلحظة.. الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران تدخل يومها الـ21

    أخبار العالم

    الموجة 68 من عملية "الوعد الصادق 4"… استعراض مشترك للقوة البحرية والجوية للحرس الثوري الإيراني

    أخبار العالم

    مجتبى خامنئي يتهم إسرائيل بشن هجمات صاروخية على تركيا وسلطنة عمان

    أخبار العالم

    مستشار خامنئي يعلق على إعلان أمريكا وإسرائيل النصر في الحرب ومصير إيران بعد انتهاء المعارك

    أخبار العالم

    لحظة بلحظة.. باليوم 22 للحرب: أمن هرمز يشغل العالم وإيران توسع أهدافها من الخليج نحو المحيط الهندي

    أخبار العالم

    ترامب: لا أريد وقف الحرب مع إيران الآن

    أخبار العالم

    مقر خاتم الأنبياء المركزي: سنضرب رأس الخيمة في الإمارات في حال تكرار أي عدوان

    أخبار العالم

    مسؤول استخباراتي أمريكي بارز: أنصار الحرب أمثال ليندسي غراهام "عزلوا" الرئيس ترامب

    أخبار العالم

    المرشد الإيراني يشكر الحرس الثوري وينشر فيديو استهداف مقاتلة إف 35 الأمريكية

    أخبار العالم

    اللجنة اليابانية للسلام تتهم تاكايتشي بـ"إلحاق العار" باليابان عقب قمتها مع ترامب

    أخبار العالم

    "سي إن إن": إيران تستطيع إغلاق مضيق هرمز 6 أشهر وحشر واشنطن في الزاوية

    أخبار العالم

    قاذفتان استراتيجيتان أمريكيتان تتجهان نحو الشرق الأوسط

    أخبار العالم العربي

    الدفاع السعودية تعلن عن حصيلة كبيرة لاعتراض الطائرات المسيرة شرقي البلاد