مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    76 خبر
    • 90 دقيقة
    • كأس أمم إفريقيا 2025
    • احتجاجات إيران
    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • احتجاجات إيران

      احتجاجات إيران

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • واشنطن تعتقل مادورو

      واشنطن تعتقل مادورو

    الرياضة
    تاريخ النشر: 06.04.2020 | 07:16 GMT

    بالفيديو.. رونالدو يتحدى متابعيه بـ45 ثانية

    نشر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس الإيطالي مقطع فيديو يتحدى من خلاله متابعيه بعمل تمارين تقوية عضلات البطن في 45 ثانية فقط كنوع من التحديات خلال فترة الحجر الصحي.

    وقال رونالدو معلقا على الفيديو الذي نشره على حسابه في "إنستغرام": "مرحبا، لدي تحد جديد لك للبقاء نشطا.. (كأس غرفة المعيشة).. هل يمكنك التغلب على رقمي؟".

    ونفذ "الدون"، تمرين تقوية عضلات البطن، خلال أقل من دقيقة، حيث حصل على 142 من العدات، متحديا متابعيه لكسر رقمه الخاص تحت هاشتاغ كأس غرفة المعيشة #livingroomcup.

    ولقي التحدي إقبالا واسعا من المتابعين الذين شاركوا بفديوهات تظهر قبولهم التحدي ومحاولة كسر رقم النجم البرتغالي.

    وانطلق نجوم الرياضة ضمن حملات متعددة لكسر الملل وبالمقابل الحفاظ على اللياقة والتشجيع على الرياضة دون الاستسلام لحالة الكآبة والكسل خلال فترة الحظر المنزلي التي فرضتها معظم دول العالم على سكانها بسبب تفشي وباء كوفيد-19.

    المصدر: "إنستغرام"

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    كلام غير مسبوق للشرع عن مصر ونغمتها وانتمائه لها.. ماذا قال وما المناسبة؟ (فيديو)

    أخبار العالم

    ارتفاع قياسي في "مؤشر البيتزا" قرب البنتاغون مع تصاعد وتيرة تهديدات ترامب