Stories
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
"نوفوستي": قتلى وجرحى بينهم ضباط أجانب باستهداف مقار للمخابرات في أوكرانيا
!["نوفوستي": قتلى وجرحى بينهم ضباط أجانب باستهداف مقار للمخابرات في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوليتيكو: مفوض الاتحاد الأوروبي يعترف بتراجع فعالية منظومة "باتريوت" أمام الصواريخ الروسية
![بوليتيكو: مفوض الاتحاد الأوروبي يعترف بتراجع فعالية منظومة "باتريوت" أمام الصواريخ الروسية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسقاط 389 طائرة مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا خلال الليل
![إسقاط 389 طائرة مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا خلال الليل]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
إيران: تجربتنا مع الدبلوماسية الأمريكية "كارثية" ولا ثقة في واشنطن
![إيران: تجربتنا مع الدبلوماسية الأمريكية "كارثية" ولا ثقة في واشنطن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سي إن إن": إصابة نحو 290 جنديا أمريكيا خلال الحرب مع إيران
!["سي إن إن": إصابة نحو 290 جنديا أمريكيا خلال الحرب مع إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطة أمريكية من 15 بندا لإنهاء العداء مع إيران
![خطة أمريكية من 15 بندا لإنهاء العداء مع إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. الحرس الثوري يعلن عن عملية صاروخية واسعة دعما لحزب الله
![بالفيديو.. الحرس الثوري يعلن عن عملية صاروخية واسعة دعما لحزب الله]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 14: إسرائيل والأمريكيون يمنحان عراقجي وقاليباف حصانة مؤقتة خلال مفاوضات طهران
![القناة 14: إسرائيل والأمريكيون يمنحان عراقجي وقاليباف حصانة مؤقتة خلال مفاوضات طهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري: أسعار الطاقة والنفط لن تعود لمستوياتها حتى تضمن القوات المسلحة الاستقرار الإقليمي
![الحرس الثوري: أسعار الطاقة والنفط لن تعود لمستوياتها حتى تضمن القوات المسلحة الاستقرار الإقليمي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. الحرب على إيران بيومها الـ26: استمرار المواجهات بالتوازي مع محاولة فتح باب التفاوض
![لحظة بلحظة.. الحرب على إيران بيومها الـ26: استمرار المواجهات بالتوازي مع محاولة فتح باب التفاوض]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": إيران ترفض "خديعة ترامب الثالثة" ولقاء باكستان لم يحسم بعد
!["أكسيوس": إيران ترفض "خديعة ترامب الثالثة" ولقاء باكستان لم يحسم بعد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
من يتربع على عرش التزلج الروسي؟.. لقب أفضل متزلج فني في القرن الـ21
![من يتربع على عرش التزلج الروسي؟.. لقب أفضل متزلج فني في القرن الـ21]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ردود فعل عاطفية تجتاح ليفربول بعد إعلان رحيل صلاح
![ردود فعل عاطفية تجتاح ليفربول بعد إعلان رحيل صلاح]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دولة أوروبية تدعو إلى مقاطعة كأس العالم 2026
![دولة أوروبية تدعو إلى مقاطعة كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول في "الكاف": تجريد السنغال من لقب أمم إفريقيا أشبه بمطاردة السراب
![مسؤول في "الكاف": تجريد السنغال من لقب أمم إفريقيا أشبه بمطاردة السراب]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يواصل عمليته البرية في جنوب لبنان ويعلن القضاء على عناصر من "حزب الله" (فيديو)
![الجيش الإسرائيلي يواصل عمليته البرية في جنوب لبنان ويعلن القضاء على عناصر من "حزب الله" (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. لبنان تحت النار: معارك برية عنيفة وغارات جوية واسعة في الجنوب
![لحظة بلحظة.. لبنان تحت النار: معارك برية عنيفة وغارات جوية واسعة في الجنوب]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
الإمارات تستضيف عملية تسليم مواطن أمريكي كان أسيرا في أفغانستان
![الإمارات تستضيف عملية تسليم مواطن أمريكي كان أسيرا في أفغانستان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البحرين.. حريق في مركز بيانات لشركة "أمازون" الأمريكية في المنامة جراء هجوم بمسيرات إيرانية
![البحرين.. حريق في مركز بيانات لشركة "أمازون" الأمريكية في المنامة جراء هجوم بمسيرات إيرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق.. تشييع جنازة قتلى الحشد الشعبي في بغداد بعد غارة جوية في الأنبار
![العراق.. تشييع جنازة قتلى الحشد الشعبي في بغداد بعد غارة جوية في الأنبار]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![رئيس وزراء باكستان: أطلعت ولي العهد السعودي على جهودنا الدبلوماسية مع جميع الأطراف]()
رئيس وزراء باكستان: أطلعت ولي العهد السعودي على جهودنا الدبلوماسية مع جميع الأطراف
RT STORIES
رئيس وزراء باكستان: أطلعت ولي العهد السعودي على جهودنا الدبلوماسية مع جميع الأطراف
![رئيس وزراء باكستان: أطلعت ولي العهد السعودي على جهودنا الدبلوماسية مع جميع الأطراف]()
#اسأل_أكثر #Question_More
حتى لدى الأشخاص النحيفين.. الدهون المخفية قد تهدد القلب وترفع الكوليسترول
أفاد الدكتور غوستافو دوس ريس ماركيز، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ارتفاع الكوليسترول قد يحدث حتى لدى الأشخاص النحيفين، نتيجة الاستعداد الوراثي وتراكم الدهون الحشوية.
احذروا.. منتجات "قليلة الدسم" تغذي دهون البطن بهدوء
ويقول الدكتور ماركيز: "يجب أن يتجاوز التقييم السريري المظهر الخارجي، لأن العوامل الوراثية والدهون الحشوية، التي لا ترى بالعين المجردة، غالبا ما تسبب تغيرات في مستوى الكوليسترول لدى النحيفين".
ووفقا للطبيب، الدهون الحشوية هي ترسبات دهنية حول الأعضاء الداخلية في تجويف البطن، وتُعتبر خطيرة لأنها تنتج مواد نشطة بيولوجيا وسيتوكينات التهابية. كما أن هذه الدهون الخفية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري. ولهذا السبب، يوصي الأطباء بقياس محيط الخصر وتحديد النسبة بين محيط الوركين والبطن، بالإضافة إلى تقييم مؤشر كتلة الجسم.
ويشير الطبيب أيضا إلى أن مستوى الكوليسترول يتأثر، إلى جانب العوامل الوراثية والدهون، بسوء التغذية والتوتر ونمط الحياة الخامل. كما أن الإفراط في تناول الدهون غير المشبعة، والأطعمة المقلية، والوجبات السريعة، والأطعمة المصنعة مثل البسكويت والكعك والوجبات الخفيفة، يحفز ارتفاع مستوى الكوليسترول.
المصدر: health.mail.ru
إقرأ المزيد
"حارق دهون طبيعي" يعزز فقدان الوزن بفعالية!
شجّعت الصيدلانية، ماري كارمن باديلا، الراغبين في إنقاص الوزن على تجربة فاكهة شرقية تُستخدم كمكمل غذائي طبيعي يحفز حرق الدهون ويساعد على فقدان الوزن.
طبيب روسي يحذر من أخطاء في علاج ارتفاع ضغط الدم
حذّر الطبيب وأخصائي الجراحة الروسي ألكسندر أومنوف من بعض الأخطاء والممارسات الخطيرة التي يلجأ إليها البعض لعلاج مشكلات ارتفاع ضغط الدم دون استشارة الأطباء.
طبيب: دهون البطن هي الأكثر ضررا للجسم
تدخل الدهون في النظام الهرموني البشري، وتنتج هرمون الاستروجين واللبتين والريزيستين. وزيادتها في أماكن معينة من الجسم أمر خطير، ويؤدي إلى تطور الأمراض.
"غذاء مثالي" يساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناوله يوميا
كشفت دراسة حديثة عن خيار غذائي فعّال يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول "الضار" في الجسم، ما يقلل من المخاطر الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
طريقة واعدة للتخلص من دهون البطن بسرعة
كشفت خبيرة طبية عن طريقة واعدة يمكن أن تساعد الأشخاص على التخلص من دهون البطن المزعجة بسرعة.
علامات على جسمك تدل على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
يتراكم الكوليسترول في الجسم بسبب اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو التدخين أو شرب الكحول أو عدم ممارسة الرياضة أو بسبب الوراثة.
5 خطوات للتخلص من دهون البطن
يعتقد الكثيرون أنه من الصعب التخلص من الدهون المتراكمة في البطن والجانبين. ولكن الدكتورة يوليا تشيخونينا خبيرة التغذية الروسية تقترح خمس خطوات للتخلص من هذه الدهون.
علامة خفية في أصابعك قد تدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول!
يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى زيادة تأثيره في الجسم، ويتراكم دون أي أعراض محسوسة. ومع ذلك، فقد وُجد أن رواسب الكوليسترول يمكن أن تسبب تغيرات ملحوظة في الجسم.
التعليقات