Stories
-
الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه
RT STORIES
الجيش السوري يعلن البدء بمهاجمة مواقع ميليشيات "العمال الكردستاني" و"قسد" في دير حافر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الشرع يصدر مرسوما بخصوص المواطنين السوريين الكرد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محافظ حلب يكشف أعداد النازحين من دير حافر ومسكنة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
متحدث باسم قسد لـRT: لا نزال حلفاء واشنطن (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش السوري: "قسد" تمنع المدنيين من استخدام الممرات الإنسانية بريف حلب وتُجبرهم على العودة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
براك: واشنطن تعمل لاستئناف مفاوضات الدمج بين دمشق و"قسد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محافظ حلب: قسد تمنع المدنيين من عبور الممر الآمن في منطقة دير حافر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قسد" تعلن رصد طائرة مسيرة تركية في سماء دير حافر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه
-
90 دقيقة
RT STORIES
"طارت في الهواء".. حارس مرمى الأردن يتفاجأ بهدف غريب بعد تصديه لركلة ترجيحية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لبنانية تتزلج على الثلج في قمة جبل وهي حاملة ابنها على ظهرها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشجع وحيد يحضر مباراة الزمالك.. ورد فعل من جون إدوارد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا قد تقاطع كأس العالم 2026 بسبب تصرفات ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مانشستر سيتي يستعد لتوجيه ضربة جديدة إلى ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برفقة جورجينا.. ابنة رونالدو تفاجئ والدها بموهبة رائعة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول ظهور لتشابي ألونسو بعد رحيله عن ريال مدريد (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سينر يعود إلى ملبورن أكثر قوة بعد سحابة المنشطات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أفضل 7 نجوم عرب في كأس الأمم الإفريقية 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل حاول سلوت توجيه رسالة إلى محمد صلاح بشكل غير مباشر؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يشعر بالذنب".. إعلامي سعودي يفجر مفاجأة حول سبب رغبة رونالدو في الابتعاد عن النصر السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناصر العطية يقترب من لقب جديد في رالي داكار السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد انتقاله إلى ليون.. أندريك يعلق على إقالة تشابي ألونسو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة مراهنات كبرى تضرب كرة السلة الجامعية الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سجل واعتذر بدل أن يحتفل… تصرف لامين جمال يثير الجدل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تبخر حلم أمم إفريقيا.. موعد أول مباراة لمحمد صلاح مع ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عمر مرموش وشرط وحيد للرحيل عن مانشستر سيتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصريحات زيدان تعيد الجدل حول هوية مدرب ريال مدريد القادم
#اسأل_أكثر #Question_More90 دقيقة
-
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
وسط حالة من الجدل والفوضى.. مدرب منتخب مصر ردا على صحفي مغربي: "سؤالك مش محترم"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصدار خاص لكرة نهائي كأس أمم أفريقيا 2025 (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. انسحاب البعثة الإعلامية المصرية من المؤتمر الصحافي لمدرب المنتخب حسام حسن (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسود الأطلس أم أسود التيرانغا؟ من ومتى سيحمل كأس إفريقيا 2025؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما حقيقة مغادرة محمد صلاح معسكر مصر وطلبه عدم المشاركة ضد نيجيريا؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ادعى النبوة".. اعتقال "مشعوذ" وعد بالفوز بكأس أمم إفريقيا 2025 مقابل المال
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس أمم إفريقيا 2025
-
ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
RT STORIES
مبعوث ترامب: الولايات المتحدة جادة بشأن غرينلاند وتنتظر إبرام اتفاق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باريس تحذر واشنطن من تجاوز "الخط الأحمر" في غرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تفند مزاعم واشنطن حول أطماع روسيا والصين في غرينلاند وتؤكد أن هذا الاتهام لا أساس له من الصحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعثة عسكرية أوروبية تصل إلى غرينلاند وسط التوترات مع واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_More
ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
وفد أوكراني يزور واشنطن نهاية الأسبوع لأجل محادثات السلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان قمة اليابان وإيطاليا يخلو من مطالب دعم أوكرانيا و"تشديد" العقوبات ضد روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تدمر معبرا عائما للقوات الأوكرانية في خاركوف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يؤكد ضرورة التسوية السلمية للنزاع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
احتجاجات إيران
RT STORIES
منظمة شنغهاي للتعاون تعرب عن قلقها إزاء الأحداث في إيران وترفض التدخل الخارجي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رويترز نقلا عن سكان ومنظمة حقوقية: تراجع الاحتجاجات في إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين وبزكشيان يدعوان لإزالة التوتر حول إيران والتزام الدبلوماسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بوليتيكو": الاتحاد الأوروبي يبحث عقوبات جديدة ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المندوب الأمريكي في مجلس الأمن: ما يجري في إيران تهديد للسلم والأمن الدوليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الطاقم الدبلوماسي لسفارة نيوزيلندا يغادر إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق: نرفض استخدام أراضينا أو أجوائنا لاستهداف أي دولة أو زج العراق في صراعات
#اسأل_أكثر #Question_More
احتجاجات إيران
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
انطلاق أول اجتماعات اللجنة الوطنية الفلسطينية لإدارة غزة بالقاهرة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف يستشهد بآية إنجيلية تعليقا على "المرحلة الثانية" من خطة ترامب للسلام في غزة
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
فيديوهات
RT STORIES
روسيا.. أكوام ضخمة من الثلوج تشل الحياة في كامتشاتكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تحرق منظومة "هيمارس" أمريكية بمسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. مسيرة حاشدة بسقطرى "شكرا وعرفانا" لدولة الإمارات على دورها في الجزيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكاميرا ترصد انفجارا هائلا في مجمع سكني فاخر بإسطنبول
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
بيسكوف: روسيا تدعم إيران وجميع دول الشرق الأوسط
RT STORIES
بيسكوف: روسيا تدعم إيران وجميع دول الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_More
توضيح أسباب فقر الدم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء إلى أن فقر الدم (نقص الهيموغلوبين) يمكن أن يتطور لأسباب مختلفة، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي.
ووفقا لها، تعاني النساء من هذه الحالة أكثر من الرجال لأنهن يتعرضن لفقدان متكرر للدم بسبب الدورة الشهرية.

5 علامات جسدية منبهة لفقر الدم
وتقول: "لكن لفقر الدم أسباب أخرى، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي والأمراض الوراثية المرتبطة بضعف التمثيل الغذائي لفيتامين В12 وحمض الفوليك (فيتامين В9) والحديد. ويؤدي نقص هذه العناصر الغذائية الثلاثة في أغلب الأحيان إلى فقر الدم، لذلك إذا لم يحدد السبب وعلاجه فقد تكون العواقب خطيرة للغاية".
وتشير إلى أن السبب العام لفقر الدم هو نقص الأكسجة. ووفقا لها، يحدث نقص الأكسجين بسبب نقص الهيموغلوبين الناقل للأكسجين في الجسم. لذلك عند نقص الهيموغلوبين، تعاني جميع الأنسجة والأعضاء من جوع الأكسجين.
وتقول: "يلاحظ على خلفية نقص الأكسجة المزمن، انخفاض تغذية الأنسجة وانخفاض الأداء البدني، الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، بسبب بطء عمليات الأكسدة في الجسم، وعدم قدرة عضلات الشخص المصاب بفقر الدم المزمن وقلبه والأوعية الدموية على الاستجابة بالمستوى المطلوب للإجهاد. ونتيجة لذلك، يعاني من عدم انتظام دقات القلب، وعدم تمكنه من ممارسة النشاط البدني".
وبالإضافة إلى ذلك، الحديد ضروري لتركيب هرمونات الغدة الدرقية. أي يمكن على خلفية فقر الدم المزمن، أن تنخفض وظائف الغدة الدرقية، ونتيجة لذلك تتأثر الذاكرة والتركيز والوظائف المعرفية. وتنخفض أيضا سرعة عملية التمثيل الغذائي، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
ووفقا لها، يؤثر فقر الدم سلبا على تركيب الهرمونات الجنسية، لأنها تتطلب وجود كمية كافية من الحديد في الجسم. لذلك يؤثر نقص الحديد المزمن سلبا في الوظيفة الإنجابية أيضا.
وتشير الطبيبة إلى أن النساء اللاتي كانت أمهاتهن وجداتهن تعاني من انخفاض الهموغلوبين ينقلن فقر الدم من جيل إلى جيل. أي أن الطفل بغض النظر عن جنسه يعاني منذ ولادته من نقص الهيموغلوبين وهذا يشمل بصورة خاصة الإناث بسبب الدورة الشهرية عند بلوغهن.
وتؤكد الطبيبة على ضرورة علاج فقر الدم ورفع مستوى الهيموغلوبين إلى المستوى المناسب. كما يجب أن نعلم أنه من الضروري في نفس الوقت رفع مستوى الحديد وفيتامين В12 وحمض الفوليك لأنه غالبا ما يلاحظ أن مستوى الهيموغلوبين طبيعي لدى الشخص، ولكن مستوى الفيريتينين (بروتين يتحكم في تخزين وإطلاق الحديد) وفيتامين В12 منخفض.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
ما الذي يثير تطور فقر الدم؟
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه في أغلب الأحيان، يجري الحديث عن فقر الدم عندما يفتقر الجسم إلى الحديد.
عواقب نقص الحديد في الجسم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الحديد ضروري للجسم لأنه جزء من الهيموغلوبين والميوغلوبين.
مواد غذائية ترفع بفعالية مستوى الهيموغلوبين في الدم
يؤدي انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم إلى فقر الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة بما فيها الخرف.
أربع علامات عند تناول الطعام يمكن أن تشير إلى نقص الحديد
يدرك الكثير منا أهمية تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. ولكن حتى مع الخيارات الصحية، فإن من الممكن أن نفتقر إلى بعض المغذيات الضرورية لعمل الجسم.
ما هي أسباب فقر الدم عند النساء وعلاماته وكيف نتخلص منه؟.. طبيبة شهيرة تجيب!
كشفت الدكتورة تاتيانا شابوفالوفا في برنامج تلفزيوني الأسباب الرئيسية لمشكلة فقر الدم الشائعة.
أسباب وأعراض انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم
يواجه بعض الناس مشكلة انخفاض الهيموغلوبين في دمهم، ما يسبب مشكلات صحية عديدة ومختلفة.
التعليقات