Stories
-
90 دقيقة
RT STORIES
رسميا.. إحالة ملف حكم مباراة الصفاقسي والإفريقي إلى فرقة مكافحة الإجرام الأمنية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الاعتراف بخيانتها على الهواء مباشرة.. صديقة لاغريد تخرج عن صمتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. بيان من ريال مدريد و"يويفا" بشأن أزمة "السوبر ليغ"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب ترامب يهاجم رياضيين أمريكيين في أولمبياد 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. هدف فوز النصر السعودي على أركاداج التركماني في دوري أبطال آسيا 2
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي المصري يوجه رسالة إلى وزير الرياضة الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على الهواء مباشرة.. بطل أولمبي يعترف بخيانته لشريكته (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أولمبياد 2026.. متزلج روسي يحجز خمس قفزات رباعية في برنامجه الحر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
14 وظيفة انتهت برحيل بنزيما.. تفاصيل جديدة من كواليس الاتحاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرارات الانضباط تضرب الدوري السوري.. غرامات وتحرك ضد المخالفين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرار جديد من اللجنة الأولمبية الدولية يحبط محاولة أخرى لرياضيين أوكرانيين خرق القواعد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدام مبكر في كأس العالم 2026.. أمريكا تتحدى مصر وإيران بشأن مباراة "المثلية الجنسية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصعيد روسي جديد ضد الاتحاد الدولي لهوكي الجليد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منشوره حذف بعد ساعة.. فهد المولد يخرج عن صمته بعد حادث دبي ويرد على مزاعم الاغتيال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"من الأمير إلى العبقري".. نيمار يفاجئ ميسي وأبناءه بهدية خاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رونالدو يفرض شروطه".. الكششف عما وراء كواليس اجتماع كريستيانو وصندوق الاستثمارات السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يبدو أنه لن يحلق شعره طوال حياته.. مانشستر يونايتد يخيب أمل مشجع (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض خرافي.. كم يبلغ راتب صلاح المتوقع في الدوري السعودي؟
#اسأل_أكثر #Question_More90 دقيقة
-
تحركات لخفض التصعيد الأمريكي ضد إيران
RT STORIES
ترامب عقب اجتماعه مع نتنياهو: الخيار المفضل هو الاتفاق مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الأرقام ليست مهمة".. عراقجي يؤكد لـRT إعداد خطة تضمن حق إيران في "النووي" دون امتلاك قنبلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يلوح بـ"أسطول ضخم" قرب إيران: عدم إبرام اتفاق سيكون حماقة من الإيرانيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاريجاني يحذر واشنطن من تصريحات نتنياهو "التخريبية" حول المفاوضات مع طهران
#اسأل_أكثر #Question_More
تحركات لخفض التصعيد الأمريكي ضد إيران
-
تسوية النزاع الأوكراني
RT STORIES
زعيم حزب فرنسي: ترامب يريد التخلص من "عقبة السلام" زيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرلمان الأوروبي يقر قرضا استثنائيا بقيمة 90 مليار يورو لدعم أوكرانيا حتى عام 2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام أوكراني: كييف تدرس إرسال وفد تفاوضي إلى موسكو مباشرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: النسخ المتداولة حاليا للاتفاق حول أوكرانيا "اغتصاب" للنسخة الأمريكية الأصلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فايننشال تايمز": أوكرانيا بدأت التخطيط للانتخابات الرئاسية بعد مطالب أمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كالاس تعد قائمة مطالب أوروبية لعرضها على روسيا تخص التسوية الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوليانسكي: الحوار مع الوفود الغربية في منظمة الأمن والتعاون يكون صريحا وراء الكواليس
#اسأل_أكثر #Question_More
تسوية النزاع الأوكراني
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مفوضة حقوق الطفل الروسية: كييف تفرض إجلاء قسريا للأطفال دون حق اختيار الوجهة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صربيا ترفض إغلاق وسائل الإعلام الروسية بناء على طلب الغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيسة المفوضية الأوروبية: أوكرانيا قوية تجعل أوروبا بأكملها أكثر أمانا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر أوكرانية تنفي تقرير "فايننشال تايمز" حول الانتخابات والاستفتاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 48 طائرة مسيرة أوكرانية فوق الأراضي الروسية وبحر آزوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: محاولة اغتيال أليكسييف عمل إرهابي يعكس فشل أوكرانيا ميدانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تضرر مرافق البنية التحتية الداعمة لمحطة زابوروجيه النووية جراء هجوم أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
لقطات جوية توثق مشاركة هائلة في احتفالات الذكرى الـ47 للثورة الإيرانية في طهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران.. توابيت رمزية لقيادات الجيش الأمريكي والناتو تظهر خلال احتفالات الذكرى الـ47 للثورة الإسلامية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمير ويليام يجرب حظه في بطولة الرياضات الإلكترونية في الرياض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيواء الآلاف من المتضررين جراء الفيضانات في المغرب في مركز خيام ضخم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إضاءة جسر الطبيعة في طهران بألوان العلم الإيراني بمناسبة الذكرى الـ47 للثورة الإسلامية
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
بيسكوف: ممثلو الكرملين لا يعتزمون المشاركة في الاجتماع الافتتاحي لـ"مجلس السلام"
RT STORIES
بيسكوف: ممثلو الكرملين لا يعتزمون المشاركة في الاجتماع الافتتاحي لـ"مجلس السلام"
#اسأل_أكثر #Question_More
توضيح أسباب فقر الدم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء إلى أن فقر الدم (نقص الهيموغلوبين) يمكن أن يتطور لأسباب مختلفة، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي.
ووفقا لها، تعاني النساء من هذه الحالة أكثر من الرجال لأنهن يتعرضن لفقدان متكرر للدم بسبب الدورة الشهرية.

5 علامات جسدية منبهة لفقر الدم
وتقول: "لكن لفقر الدم أسباب أخرى، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي والأمراض الوراثية المرتبطة بضعف التمثيل الغذائي لفيتامين В12 وحمض الفوليك (فيتامين В9) والحديد. ويؤدي نقص هذه العناصر الغذائية الثلاثة في أغلب الأحيان إلى فقر الدم، لذلك إذا لم يحدد السبب وعلاجه فقد تكون العواقب خطيرة للغاية".
وتشير إلى أن السبب العام لفقر الدم هو نقص الأكسجة. ووفقا لها، يحدث نقص الأكسجين بسبب نقص الهيموغلوبين الناقل للأكسجين في الجسم. لذلك عند نقص الهيموغلوبين، تعاني جميع الأنسجة والأعضاء من جوع الأكسجين.
وتقول: "يلاحظ على خلفية نقص الأكسجة المزمن، انخفاض تغذية الأنسجة وانخفاض الأداء البدني، الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، بسبب بطء عمليات الأكسدة في الجسم، وعدم قدرة عضلات الشخص المصاب بفقر الدم المزمن وقلبه والأوعية الدموية على الاستجابة بالمستوى المطلوب للإجهاد. ونتيجة لذلك، يعاني من عدم انتظام دقات القلب، وعدم تمكنه من ممارسة النشاط البدني".
وبالإضافة إلى ذلك، الحديد ضروري لتركيب هرمونات الغدة الدرقية. أي يمكن على خلفية فقر الدم المزمن، أن تنخفض وظائف الغدة الدرقية، ونتيجة لذلك تتأثر الذاكرة والتركيز والوظائف المعرفية. وتنخفض أيضا سرعة عملية التمثيل الغذائي، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
ووفقا لها، يؤثر فقر الدم سلبا على تركيب الهرمونات الجنسية، لأنها تتطلب وجود كمية كافية من الحديد في الجسم. لذلك يؤثر نقص الحديد المزمن سلبا في الوظيفة الإنجابية أيضا.
وتشير الطبيبة إلى أن النساء اللاتي كانت أمهاتهن وجداتهن تعاني من انخفاض الهموغلوبين ينقلن فقر الدم من جيل إلى جيل. أي أن الطفل بغض النظر عن جنسه يعاني منذ ولادته من نقص الهيموغلوبين وهذا يشمل بصورة خاصة الإناث بسبب الدورة الشهرية عند بلوغهن.
وتؤكد الطبيبة على ضرورة علاج فقر الدم ورفع مستوى الهيموغلوبين إلى المستوى المناسب. كما يجب أن نعلم أنه من الضروري في نفس الوقت رفع مستوى الحديد وفيتامين В12 وحمض الفوليك لأنه غالبا ما يلاحظ أن مستوى الهيموغلوبين طبيعي لدى الشخص، ولكن مستوى الفيريتينين (بروتين يتحكم في تخزين وإطلاق الحديد) وفيتامين В12 منخفض.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
ما الذي يثير تطور فقر الدم؟
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه في أغلب الأحيان، يجري الحديث عن فقر الدم عندما يفتقر الجسم إلى الحديد.
عواقب نقص الحديد في الجسم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الحديد ضروري للجسم لأنه جزء من الهيموغلوبين والميوغلوبين.
مواد غذائية ترفع بفعالية مستوى الهيموغلوبين في الدم
يؤدي انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم إلى فقر الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة بما فيها الخرف.
أربع علامات عند تناول الطعام يمكن أن تشير إلى نقص الحديد
يدرك الكثير منا أهمية تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. ولكن حتى مع الخيارات الصحية، فإن من الممكن أن نفتقر إلى بعض المغذيات الضرورية لعمل الجسم.
ما هي أسباب فقر الدم عند النساء وعلاماته وكيف نتخلص منه؟.. طبيبة شهيرة تجيب!
كشفت الدكتورة تاتيانا شابوفالوفا في برنامج تلفزيوني الأسباب الرئيسية لمشكلة فقر الدم الشائعة.
أسباب وأعراض انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم
يواجه بعض الناس مشكلة انخفاض الهيموغلوبين في دمهم، ما يسبب مشكلات صحية عديدة ومختلفة.
التعليقات