مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    المكتبة الروسية
    اختراعات روسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    42 خبر
    • إسرائيل تغزو لبنان
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • خارج الملعب
    • إسرائيل تغزو لبنان

      إسرائيل تغزو لبنان

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • إسرائيل وإيران.. الرد على الرد

      إسرائيل وإيران.. الرد على الرد

    • الانتخابات الأمريكية

      الانتخابات الأمريكية

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • أرقام الموت تتزايد في غزة.. حصيلة جديدة للحرب الإسرائيلية على القطاع

      أرقام الموت تتزايد في غزة.. حصيلة جديدة للحرب الإسرائيلية على القطاع

    الصحة
    تاريخ النشر: 28.10.2024 | 13:10 GMT

    طبيب يوضح دور بعض الأغذية في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم

    يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى تطور مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية.

    طبيب يوضح دور بعض الأغذية في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
    صورة تعبيرية / Globallookpress



    فكيف يمكن تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى تناول الأدوية؟

    يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى وجود طرق مختلفة شائعة لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم مشيرا إلى الطرق الأكثر فعالية.

    ووفقا له، تشير أحدث البيانات إلى أن الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنه مع ذلك يقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية. كما أن القهوة غير المعالجة، يمكن أن ترفع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنها في نفس الوقت تقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، لأنها تعمل على تخفيض الالتهابات وتمنع اختلال عمل جدران الأوعية الدموية.

    أما اللوز فإنه فعلا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لأنه يعمل مثل 10 ملغم من الستاتينات وتحديدا دواء أتورفاستاتين (Atorvastatin).

    المصدر: فيستي. رو

    التعليقات

    أخبار العالم

    القناة 12 الإسرائيلية: نتنياهو وبن غفير وسموتريتش يرفضون اقتراح السيسي لوقف النار في غزة

    أخبار العالم

    إيران تكشف المسافة التي أطلقت إسرائيل منها صواريخها في الهجوم الأخير

    أخبار العالم

    القوات الأمريكية تلوح بالقوة وتنشر صورة المقاتلة "الخنزير" في أجواء الشرق الأوسط

    أخبار العالم العربي

    الحوثيون يستعرضون قوتهم في البحر الأحمر بغواصة "القارعة" المسيّرة (فيديو)

    أخبار العالم

    ماسك يرد على بايدن ومزاعم انطلاقته كعامل "غير شرعي" في الولايات المتحدة

    أخبار العالم

    نتنياهو يتحدث عن آثار الهجوم الأخير على إيران ويقيم نتائجه

    أخبار العالم

    زاخاروفا تذكر الأوكرانيين بالجيش الأحمر الذي خلصهم من هتلر قبل 80 عاما

    أخبار العالم

    لافروف يتحدث عن تسهيل نظام منح التأشيرات مع دولة الكويت

    أخبار العالم

    الجيش الإسرائيلي يسارع للاستحواذ على نظام دفاع صاروخي ليزري لمواجهة تهديد المسيّرات