Stories
-
![محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين]()
محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين
RT STORIES
دميترييف: زيلينسكي يحاول عبثا إطالة أمد الصراع
![دميترييف: زيلينسكي يحاول عبثا إطالة أمد الصراع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلس الدوما يطالب برد حازم على استهداف مسيرات معادية مقر إقامة بوتين
![مجلس الدوما يطالب برد حازم على استهداف مسيرات معادية مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل سيصبح منزل زيلينسكي هدفا بعد الهجوم الأوكراني على مقر بوتين؟ برلماني روسي يعلق
![هل سيصبح منزل زيلينسكي هدفا بعد الهجوم الأوكراني على مقر بوتين؟ برلماني روسي يعلق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس قرغيزستان يستنكر الهجوم الأوكراني على المقر الرئاسي الروسي
![رئيس قرغيزستان يستنكر الهجوم الأوكراني على المقر الرئاسي الروسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البحرين تدين محاولة استهداف مقر إقامة بوتين
![البحرين تدين محاولة استهداف مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: الهجوم الأوكراني لم يستهدف بوتين فقط بل وجهود ترامب السلمية وسنشدد موقفنا التفاوضي
![الكرملين: الهجوم الأوكراني لم يستهدف بوتين فقط بل وجهود ترامب السلمية وسنشدد موقفنا التفاوضي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل حاولت كييف اغتيال بوتين؟ وكيف سترد موسكو؟.. تفاصيل الهجوم على مقر الرئيس الروسي وردود الفعل
![هل حاولت كييف اغتيال بوتين؟ وكيف سترد موسكو؟.. تفاصيل الهجوم على مقر الرئيس الروسي وردود الفعل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الروسية تعترض محاولة أوكرانية لاستهداف مقر إقامة بوتين
![الدفاعات الروسية تعترض محاولة أوكرانية لاستهداف مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: شعرت بغضب شديد بعد علمي بهجوم أوكرانيا على مقر إقامة بوتين
![ترامب: شعرت بغضب شديد بعد علمي بهجوم أوكرانيا على مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_More![محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين]()
محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين
-
![كأس أمم إفريقيا 2025]()
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
مواجهة المنتخبات العربية في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025
![مواجهة المنتخبات العربية في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحدد منافس منتخب مصر في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 (فيديو)
![تحدد منافس منتخب مصر في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب تونس يتعرف على خصمة في دور الـ16 لكأس أمم إفريقيا 2025
![منتخب تونس يتعرف على خصمة في دور الـ16 لكأس أمم إفريقيا 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب منتخب فرنسا يكشف سر متابعته لكأس إفريقيا 2025.. ويرشح منتخبين عربيين للفوز باللقب (فيديو)
![مدرب منتخب فرنسا يكشف سر متابعته لكأس إفريقيا 2025.. ويرشح منتخبين عربيين للفوز باللقب (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زي الكاميرون يتحول إلى أزمة دولية… طقم مثير للجدل يشعل الخلاف مع فيفا في أمم إفريقيا 2025
![زي الكاميرون يتحول إلى أزمة دولية… طقم مثير للجدل يشعل الخلاف مع فيفا في أمم إفريقيا 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدامات نارية في دور الـ16 من كأس أمم إفريقيا 2025 (المواعيد والقنوات الناقلة)
![صدامات نارية في دور الـ16 من كأس أمم إفريقيا 2025 (المواعيد والقنوات الناقلة)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![كأس أمم إفريقيا 2025]()
كأس أمم إفريقيا 2025
-
![90 دقيقة]()
90 دقيقة
RT STORIES
أرمان تساروكيان يخفق في الفوز على "شارا بوليت".. (صور)
![أرمان تساروكيان يخفق في الفوز على "شارا بوليت".. (صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رونالدو يسجل بكل الطرق حتى بظهره
![شاهد.. رونالدو يسجل بكل الطرق حتى بظهره]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حبس المصري رمضان صبحي لاعب بيراميدز (فيديو)
![حبس المصري رمضان صبحي لاعب بيراميدز (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم برشلونة يتصدر قائمة الأغلى في العالم 2025
![نجم برشلونة يتصدر قائمة الأغلى في العالم 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رحيل أحد أعمدة العصر الذهبي لأتلتيكو مدريد
![رحيل أحد أعمدة العصر الذهبي لأتلتيكو مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما هي أبرز الجوائز الفردية التي حصل عليها كريستيانو رونالدو طوال مسيرته؟
![ما هي أبرز الجوائز الفردية التي حصل عليها كريستيانو رونالدو طوال مسيرته؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتائج قرعة دور الـ 16 لبطولة دوري أبطال آسيا 2
![نتائج قرعة دور الـ 16 لبطولة دوري أبطال آسيا 2]()
#اسأل_أكثر #Question_More![90 دقيقة]()
90 دقيقة
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 109 طائرات مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا
![الدفاع الروسية: إسقاط 109 طائرات مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في خاركوف وزابوروجيه
![الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في خاركوف وزابوروجيه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمراسم احتفالية عسكرية.. منظومة صواريخ "أورِيشنيك" تدخل الخدمة القتالية رسميا في بيلاروس (فيديو)
![بمراسم احتفالية عسكرية.. منظومة صواريخ "أورِيشنيك" تدخل الخدمة القتالية رسميا في بيلاروس (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي]()
جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
RT STORIES
قرقاش: موقف الإمارات بشأن اليمن يقدّم الاستقرار على التصعيد
![قرقاش: موقف الإمارات بشأن اليمن يقدّم الاستقرار على التصعيد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تعلن إنهاء وجودها العسكري في اليمن
![الإمارات تعلن إنهاء وجودها العسكري في اليمن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمين عام الجامعة العربية: نناشد الحفاظ على روح التضامن العربي في اليمن
![أمين عام الجامعة العربية: نناشد الحفاظ على روح التضامن العربي في اليمن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الإماراتية: نرفض الزج باسم الإمارات في التوتر الحاصل بين الأطراف اليمنية
![الخارجية الإماراتية: نرفض الزج باسم الإمارات في التوتر الحاصل بين الأطراف اليمنية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أصدق بيان السعودية".. أول تعليق حوثي على غارات المكلا
!["أصدق بيان السعودية".. أول تعليق حوثي على غارات المكلا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. 4 أعضاء من "مجلس القيادة الرئاسي" يتمردون على قرارات العليمي
![اليمن.. 4 أعضاء من "مجلس القيادة الرئاسي" يتمردون على قرارات العليمي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العليمي يلغي اتفاقية الدفاع المشترك مع الإمارات ويمهل قواتها 24 ساعة لمغادرة اليمن
![العليمي يلغي اتفاقية الدفاع المشترك مع الإمارات ويمهل قواتها 24 ساعة لمغادرة اليمن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية السعودية: نأسف لما قامت به دولة الإمارات من ضغط على قوات الانتقالي الجنوبي
![الخارجية السعودية: نأسف لما قامت به دولة الإمارات من ضغط على قوات الانتقالي الجنوبي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف العربي: نفذنا ضربة جوية استهدف أسلحة نقلتها سفينتان لقوات المجلس الانتقالي بميناء المكلا
![التحالف العربي: نفذنا ضربة جوية استهدف أسلحة نقلتها سفينتان لقوات المجلس الانتقالي بميناء المكلا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي]()
جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
-
![خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا]()
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
زيلينسكي: نناقش مع الرئيس ترامب مسألة تواجد قوات أمريكية في أوكرانيا
![زيلينسكي: نناقش مع الرئيس ترامب مسألة تواجد قوات أمريكية في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس يعلن عن مشاورات جديدة بمشاركة أوروبا وكندا حول التسوية الأوكرانية
![ميرتس يعلن عن مشاورات جديدة بمشاركة أوروبا وكندا حول التسوية الأوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: ترامب يبلغ بوتين بنتائج إيجابية من مفاوضات زيلينسكي
![أوشاكوف: ترامب يبلغ بوتين بنتائج إيجابية من مفاوضات زيلينسكي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا]()
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
"بولينغ" السيارات.. الثلوج تتسبب بانزلاق وتصادم وانقلاب في آن واحد بتركيا
!["بولينغ" السيارات.. الثلوج تتسبب بانزلاق وتصادم وانقلاب في آن واحد بتركيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. سيارة الملاكم البريطاني جوشوا بعد حادث سير مميت في نيجيريا
![شاهد.. سيارة الملاكم البريطاني جوشوا بعد حادث سير مميت في نيجيريا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرطة التركية تجري مداهمات واسعة النطاق تستهدف تنظيم داعش بعد مقتل 3 من عناصرها
![الشرطة التركية تجري مداهمات واسعة النطاق تستهدف تنظيم داعش بعد مقتل 3 من عناصرها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القتل الخطأ.. مدرس روسي يدفع رجلا تايلانديا تحت عجلات شاحنة صغيرة
![القتل الخطأ.. مدرس روسي يدفع رجلا تايلانديا تحت عجلات شاحنة صغيرة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين تختتم مناورات "مهمة العدالة 2025" بمحاكاة أوسع حصار لتايوان
![الصين تختتم مناورات "مهمة العدالة 2025" بمحاكاة أوسع حصار لتايوان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتلى جراء انهيار جليدي في إسبانيا
![قتلى جراء انهيار جليدي في إسبانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. مركبات مدرعة نجت من "الضربة السعودية" تجوب شوارع المكلا
![اليمن.. مركبات مدرعة نجت من "الضربة السعودية" تجوب شوارع المكلا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. تصاعد أعمدة الدخان في ميناء المكلا بعد قصف التحالف العربي
![اليمن.. تصاعد أعمدة الدخان في ميناء المكلا بعد قصف التحالف العربي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. مجهولون يهاجمون أحياء العلويين في اللاذقية بعد يوم من تفريق مظاهراتهم
![سوريا.. مجهولون يهاجمون أحياء العلويين في اللاذقية بعد يوم من تفريق مظاهراتهم]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![حصاد العام 2025]()
حصاد العام 2025
RT STORIES
من كورسك إلى أنكوريج.. روسيا في 2025 بين الانتصارات الميدانية والانفتاح الدبلوماسي
![من كورسك إلى أنكوريج.. روسيا في 2025 بين الانتصارات الميدانية والانفتاح الدبلوماسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أفضل الأصول أداء في 2025
![أفضل الأصول أداء في 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أحداث وتحولات العالم العربي في 2025.. صراعات سياسية وأمنية ومسارات السلام
![أحداث وتحولات العالم العربي في 2025.. صراعات سياسية وأمنية ومسارات السلام]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحولات وانعطافات استراتيجية.. ماذا حدث عام 2025؟
![تحولات وانعطافات استراتيجية.. ماذا حدث عام 2025؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبرز الكوارث الطبيعية التي ألمّت بالأرض عام 2025 (فيديو+صور)
![أبرز الكوارث الطبيعية التي ألمّت بالأرض عام 2025 (فيديو+صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الموت الطبيعي والقتل.. أبرز الراحلين في عام 2025
![بين الموت الطبيعي والقتل.. أبرز الراحلين في عام 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حصاد العام 2025]()
حصاد العام 2025
طبيب يوضح دور بعض الأغذية في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى تطور مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية.
تأكيد فوائد اللوز للقلب والأوعية الدموية
فكيف يمكن تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى تناول الأدوية؟
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى وجود طرق مختلفة شائعة لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم مشيرا إلى الطرق الأكثر فعالية.
ووفقا له، تشير أحدث البيانات إلى أن الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنه مع ذلك يقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية. كما أن القهوة غير المعالجة، يمكن أن ترفع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنها في نفس الوقت تقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، لأنها تعمل على تخفيض الالتهابات وتمنع اختلال عمل جدران الأوعية الدموية.
أما اللوز فإنه فعلا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لأنه يعمل مثل 10 ملغم من الستاتينات وتحديدا دواء أتورفاستاتين (Atorvastatin).
المصدر: فيستي. رو
إقرأ المزيد
طبيبة روسية: تناول البيض باعتدال يدمر لويحات الكوليسترول ويدعم الصحة العامة
أفادت لوبوف دانيلوفا، الأستاذة المشاركة بجامعة موسكو للتكنولوجيا، أن تناول ما يصل إلى 10 بيضات أسبوعيا يقلل من الكوليسترول ويساعد على تدمير لويحات الكوليسترول في الأوعية الدموية.
نوع خبز مثالي لخفض الكوليسترول وفقدان الوزن
كشف فريق من الخبراء أن نوعا من الخبز يمكن أن يكون خيارا مثاليا لمن يسعون لتحسين صحتهم وخفض مستويات الكوليسترول، فضلا عن مساهمته في إنقاص الوزن.
دراسة: تناول البيض قد يحسن صحة الدماغ ويخفض الكوليسترول
كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة المعرفية، رغم احتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول.
مرض يتسلل إلى جسمك قبل سنوات من اكتشافه!
حذرت الخبيرة فيديريكا أماتي، رئيسة قسم التغذية في مستشفى زوي في مدينة ميلانو الإيطالية، من مرض قد يبدأ في التأثير على الجسم قبل سنوات من ظهور الأعراض.
التعليقات