مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    28 خبر
    • 90 دقيقة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • تسوية النزاع الأوكراني
    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • تسوية النزاع الأوكراني

      تسوية النزاع الأوكراني

    • تحركات لخفض التصعيد الأمريكي ضد إيران

      تحركات لخفض التصعيد الأمريكي ضد إيران

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 15.08.2022 | 07:53 GMT

    أخطر المشروبات الكحولية على القلب

    كشفت الدكتورة ليزا يانغ، خبيرة التغذية الأمريكية، المشروبات الكحولية التي تشكل أكثر خطرا على القلب.

    أخطر المشروبات الكحولية على القلب
    صورة تعبيرية / Dr. Wilfried Bahnmüller/imageBROKER.com / Globallookpress



    وتشير الخبيرة، إلى أن هناك عددا من العوامل التي يجب أن يدركها كل شخص يتعاطى المشروبات الكحولية: كمية السكر، الدهون المشبعة وتكرار "جلسات" الشرب. هذه العوامل تؤثر بصورة مباشرة في القلب.

    وتقول، أخطر المشروبات الكحولية على القلب هي:-

    1 - كوكتيل الروم مع الكولا.

    2 - كوكتيل "بينا كولادا"

    3 - كوكتيل "لونغ ايلاند" (Long Island)

    4 - كوكتيل "داي كيري المجمد (Daiquirí)

    وتضيف، جميع هذه المشروبات تحتوي على نسبة عالية من السكر بالإضافة إلى ذلك يحصل المستهلك على كمية عالية من الدهون المشبعة، وإذا تحدثنا عن السعرات الحرارية، فسيكون من الأفضل تجنب تناول هذه المشروبات الكحولية.

    وتؤكد الخبيرة، على أن تناول كمية كبيرة من السكر المضاف، يمكن أن يؤدي إلى مشكلات مثل التهابات مزمنة وارتفاع مستوى ضغط الدم. ولهذه المشكلات تأثير سلبي مباشر في صحة القلب. لذلك تقترح من الأفضل استبدال هذه المشروبات بأخف منها وذات نسبة سكر منخفضة.

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    أخبار العالم

    سقوط دبلوماسي مدو.. ملفات إبستين تدفع سفيرة النرويج لدى الأردن والعراق للتخلي عن منصبها

    أخبار العالم العربي

    لبنان.. اعترافات صادمة بخط اليد لجاسوس قاد الموساد لاغتيال نصرالله بمعلومات حساسة

    أخبار العالم

    شريكة المجرم الجنسي إبستين تضع شرطا "صعبا" لفضح كل ملفات الفضائح.. ما علاقة ترامب؟

    أخبار العالم العربي

    "أحفاد أبي رُغال".. أبو عبيدة يوجه رسالة حادة للعملاء المستعربين

    أخبار العالم

    أقلعت من دولة خليجية.. طائرة استطلاع أمريكية تحلق فوق مضيق هرمز قرب الحدود الإيرانية

    أخبار العالم العربي

    الرئيس الجزائري: علاقاتنا جيدة مع كل الدول العربية باستثناء دويلة واحدة والسيسي أخ لي (فيديو)

    أخبار العالم

    مكذبا رواية نتنياهو.. وزير إسرائيلي سابق يكشف تفاصيل جديدة عن اغتيال حسن نصر الله

    أخبار العالم

    أوكرانيا.. محاولة كييف تعويض الخسائر البشرية الكارثية بالحرب غير المأهولة باءت بالفشل

    أخبار العالم العربي

    رئيس المجلس الإسلامي العلوي الشيخ غزال غزال يوجه رسالة للسوريين وحكومة دمشق (فيديو)

    أخبار العالم

    "أنتم تبدأون ونحن ننهي".. لافتة عملاقة في ميدان فلسطين بطهران تحدد أهدافا محتملة في تل أبيب (صور)

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. إحباط تهريب "سم العقرب والزنجبار" شديد الخطورة وتوقيف 11 متهما (صورة)