Stories
-
خارج الملعب
RT STORIES
مصر.. محمود الخطيب يفرض عقوبات على لاعبي الأهلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسم الرياض يقدم جائزة مالية كبيرة.. والزمالك يوجه رسالة لتركي آل الشيخ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لاعبو نادي الخليج يتهافتون على بنزيما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الصعود للقمر والهبوط للجحيم.. مورينيو يكشف سر نومه في تدريبات فنربخشة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رد فعل تركي آل الشيخ على هدف الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"علاقة عاطفية".. جورجينا تبوح بسر عن كريستيانو جونيور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ميسي الأرستقراطيين".. إبراهيم الرباج يشعل الصراع بين المغرب وإنجلترا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"جملة نازية" تكلف برشلونة الكثير في دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى وخسائر قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 1990 عسكريا أوكرانيا خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير 4 بلدات جديدة في دونيتسك والقضاء على 16640 عسكريا أوكرانيا خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
علاء الدينوف يعلن القضاء على عدد كبير من المرتزقة الأجانب في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي يفتح قضايا جنائية بحق 3 صحفيين غربيين رافقوا قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بكين: دول الجنوب بصدد تأسيس منصة لتسوية نزاع أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بلومبرغ": الغرب يقترب من الاتفاق على تمويل كييف من دخل الأصول الروسية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
إسرائيل تغتال حسن نصر الله
RT STORIES
"حماس" والجهاد الإسلامي" تنعيان حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن مواصلة ضرب مواقع "حزب الله" حتى القضاء على قدراته العسكرية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر فيديو للجانب العملياتي من اغتيال حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تنعى حسن نصر الله وتؤكد استمرار مسيرة المقاومة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تعلن مقتل قائد قوة القدس في لبنان العميد عباس نيلوفروشان في بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": إسرائيل باغتيالها نصر الله أجّلت عمليتها البرية في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" ينعى أمينه العام حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يدعوت أحرنوت": إسرائيل أسقطت أكثر من 80 قنبلة على مقر "حزب الله" لاغتيال حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغتال حسن نصر الله -
فيديوهات
RT STORIES
دوي صفارات الإنذار في مطار تل أبيب تزامنا مع قدوم نتنياهو من الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة السورية ترسل قافلة مساعدات إلى لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمقاتلات إسرائيلية تقلع في مهمة القضاء على حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. شوارع بيروت لحظة الإعلان عن مقتل حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل الإسرائيليين على الإعلان عن مقتل حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد مؤثرة لقصف إسرائيلي عنيف لمنطقة الشويفات بضاحية بيروت الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد الدمار بالضاحية الجنوبية في بيروت صباح اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نزوح جماعي عن ضاحية بيروت الجنوبية بعد تحذيرات إسرائيلية لإخلاء المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آثار استهداف الضاحية الجنوبية بعشر قنابل إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصفيق وصيحات استهجان ومقاطعة.. شاهد كيف استقبل نتنياهو في قاعة الأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الضفة الغربية.. سقوط شظايا صاروخ اعتراضي إسرائيلي ببلدة حوارة في نابلس (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة: ارتفاع حصيلة قتلى الحرب الإسرائيلية على القطاع إلى 41685 قتيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال أحمد محمد فهد القائد في حركة حماس جنوب سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عشرات القتلى والجرحى بقصف إسرائيلي استهدف مدرسة تؤوي نازحين في مخيم جباليا (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يوجهون ضربة صاروخية لتل أبيب (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في أول تعليق للحوثيين على قصف تل أبيب بصاروخ باليستي: القادم أعظم.. حتى الانتصار وزوال إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
طبيبة توضح كيف يمكن أن تجعل القهوة الشعر يتساقط
يعاني الكثيرون من تساقط الشعر، وهي مشكلة تطال الناس في جميع الأعمار. ويزداد تساقط الشعر مع مرور الوقت، لذا، فإن تحديد سببه يمكن أن يساعد في علاج الحالة.
ويعد تساقط الشعر أمرا طبيعيا عندما نفقد ما بين 50 و100 شعرة يوميا، وغالبا ما يحدث هذا دون أن نلاحظه، ولكن، عندما يصبح العدد أكبر فإنه يستدعي القلق، وهو ما يتطلب البحث عن السبب.
خبير يحدد 10 أطعمة نحتاج إلى تناولها من أجل نمو شعر صحي وطويل
وكشفت طبيبة كيف أن روتيننا الصباحي يمكن أن يزيد المشكلة سوءا. وأشارت إلى أن معظمنا يشرب فنجانا من القهوة أو الشاي أولا، وفي حين أن هذه العادة قد تمنحنا دفعة من الطاقة، إلا أنها قد تضر الشعر.
ويمكن للمكونات الموجودة في الشاي الأسود والقهوة أن تضغط على مستويات الحديد لدينا ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
وأوضحت الدكتورة سارة كايات أن فقدان ما يقارب 100 إلى 150 شعرة يوميا أمر طبيعي، لكن بعض الناس قد يفقدون المزيد بسبب الإجهاد.
وسيتوقف تساقط الشعر في معظم الأوقات بمجرد تخفيف مستويات التوتر، ولكن قول ذلك أسهل من فعله.
ومع وضع ذلك في الاعتبار، تشير الدكتورة كايات، التي تعمل مع Viviscal، إلى أنه يجب تجنب تناول الكافيين - والذي قد يتسبب في تساقط شعرك.
وأوضحت: "هل تعلم أن مادة العفص (أو التانين) الموجودة في الشاي الأسود يمكن أن تمنع امتصاص الحديد، ما قد يزيد من خطر نقص الحديد وبالتالي يؤدي إلى تساقط الشعر؟. وإذا كنت من محبي الشاي الأسود، فحاول تقليل تناولك للشاي، أو حتى أفضل، التزم بالشاي الأخضر كبديل".
خبير يقدم 4 قواعد لروتين غسل شعر مثالي
وتحتوي القهوة على نحو 4.6% من العفص، بينما يحتوي الشاي على نحو 11.2% من العفص.
والعفص عبارة عن جزيئات تلتصق بالبروتينات وتوجد في خشب الشجر واللحاء والفواكه غير الناضجة وأوراق النباتات.
وقالت الدكتورة كايات إنه ليس فقط نقص الحديد الذي يمكن أن يضر بالشعر، ولكن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز قد يعانون منه أيضا.
وشرحت الدكتورة كايات أنه إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فيجب أن تحاول تجنب المنتجات التي قد تسبب لك انتفاخا من أجل منع تلف الشعر وتساقطه.
"يعد عدم تحمل اللاكتوز أمرًا شائعًا جدًا، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية تجاهه، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما وقشرة الرأس، مما قد يؤثر على صحة فروة الرأس وبالتالي يؤثر على صحة الشعر.
وأضافت: "إذا كنت من محبي الشاي الأسود - حاول تقليل تناولك للشاي، أو الأفضل الالتزام بالشاي الأخضر كبديل".
دواء شائع لالتهاب المفاصل يقدم أملا جديدا لعلاج الثعلبة الشديدة!
وتابعت: "فروة الرأس الصحية مهمة جدا لأن البصيلات المصابة بالعدوى وقشرة الرأس والزيت والحطام قد تؤثر على نمو الشعر.
وتشمل العلامات التي تدل على أن فروة الرأس قد لا تكون صحية: الحكة والتقشر أو قشرة الرأس، والاحمرار، والبقع أو النتوءات.
وقالت: "غالبا ما تكون التغييرات البسيطة التي تطرأ على نظام العناية بالشعر المعتاد كافية لعلاج ذلك، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك، فيجب أن يراجعك طبيب".
وأكدت الدكتورة كايات على ضرورة التأكد من الابتعاد عن أي منتجات للشعر تحتوي على الكحول لأنها يمكن أن تلحق الضرر بشعرك وتجفف فروة الرأس، وقالت: "اقرأ دائما قائمة المكونات قبل اختيار مثبت الشعر، وحاول تجنب تصفيف الشعر باستخدام مثبتات الشعر عندما لا يكون ذلك ضروريا".
وأضافت: "قد يؤدي الاستخدام المتكرر لمثبتات الشعر بين مرات غسل شعرك إلى تراكم وتكوين طبقات من الجزيئات الشبيهة بقشرة الرأس التي تتقشر. وإذا كنت تقومين بتصفيف شعرك باستخدام مثبت الشعر، فحاولي غسل الشعر بانتظام لتجنب تراكم منتجات التصفيف وتهيج فروة الرأس".
المصدر: ذي صن
التعليقات