مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    بودكاست
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    56 خبر
    • إسرائيل توسع عملياتها في غزة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • خارج الملعب
    • إسرائيل توسع عملياتها في غزة

      إسرائيل توسع عملياتها في غزة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان

      المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان

    • رسوم ترامب تنذر بحرب تجارية

      رسوم ترامب تنذر بحرب تجارية

    الصحة
    تاريخ النشر: 21.08.2019 | 06:00 GMT

    سرّك في محيط خصرك

    كشف الأطباء عن أكبر محيط للخصر الذي لا يشكل خطورة على صحة الإنسان. بحسب توصيات خبراء وزارة الصحة الروسية.

    سرّك في محيط خصرك
    محيط الخصر له علاقة بالصحة / Globallookpress

    وتفيد وكالة أنباء "نوفوستي"، بأنه وفقا لمعطيات الأطباء، محيط الخصر الذي يزيد عن 80 سنتمترا للنساء و94 سنتمترا للرجال يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويشير الأطباء إلى أنه لمنع الإصابة بنوبة قلبية وجلطة دماغية يجب الامتناع عن التدخين وتناول 500 غرام من الفواكه والخضروات يوميا وممارسة تمارين رياضية لمدة 30 دقيقة.

    ويضيف خبراء وزارة الصحة الروسية، أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر النوبات القلبية والجلطة الدماغية.

    ويذكر أن علماء اليابان عرضوا في شهر فبراير الماضي، نتائج دراسة علمية أظهرت العلاقة بين سرعة تناول الطعام ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. تفيد هذه النتائج بأن 30% من الأشخاص الذين يتناولون طعامهم بسرعة متوسطة يعانون من السمنة، فيما يعاني منها 45% ممن يتناولون طعامهم بسرعة زائدة. وهذا يعني أن  محيط الخصر يكبر طرديا مع سرعة تناول الطعام.

    المصدر: لينتا. رو

    التعليقات

    أخبار العالم

    زيلينسكي مهاجما إدارة ترامب: واشنطن تقول إنه لا يمكن توفير باتريوت لأوكرانيا لكنها تزود إسرائيل بها

    أخبار العالم

    بيسكوف يعلّق على تصريحات المستشار الألماني القادم ميرتس حول تسليح أوكرانيا

    أخبار العالم

    "إنه صهيوني حقيقي".. نتنياهو يدعم نجله بعد تطاوله على الرئيس الفرنسي

    أخبار العالم

    لافروف: الجيش الروسي استهدف اجتماعا لقادة عسكريين أوكرانيين وغربيين في سومي

    أخبار العالم

    زيلينسكي يتعهد باستعادة "الأراضي المحتلة" لكنه يجهل الطريقة

    أخبار العالم العربي

    حجاج إسبان يصلون إلى سوريا في طريقهم إلى السعودية على ظهور الخيل في تقليد متوارث (فيديو)