Stories
-
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي: رصد إطلاق 15 صاروخا من لبنان باتجاه إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إسرائيلي: حدث أمني صعب في جنوب لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري: مقتل 5 عسكريين إسرائيليين في لبنان بينهم ضابطان في معارك مع حزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة اللبنانية: 3 قتلى بغارة إسرائيلية استهدفت بلدة طيردبا جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يوجه إنذارا عاجلا لسكان منطقة في البقاع اللبناني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تدمير ميركافا بطاقمها".. حزب الله يكشف عن نتائج ضرباته ضد أهداف إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اسألوا إسرائيل!.. ميلر يعلق على الغارة الإسرائيلية على النبطية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صفارات الإنذار تدوي في أكثر من 60 مدينة وبلدة شمال إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يعرض مشاهد من استهدافه ثكنة وسط إسرائيل بصواريخ "نصر 1" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
إسرائيل تغتال يحيى السنوار
RT STORIES
تقرير: هكذا تلقى الأمريكيون خبر مقتل السنوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر لقطات "بطولية" ليحيى السنوار خلال اللحظات الأخيرة قبل مقتله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكلة لحوم البشر".. موسكو توجه انتقادا لاذعا للأمين العام للناتو بعد تعليقه على اغتيال السنوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يعلن اغتيال يحيى السنوار في غزة ويؤكد: لحظة هامة في الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن رسميا اغتيال يحيى السنوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آخر ظهور لزعيم حركة حماس يحيى السنوار (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرة يحيى السنوار من السجون الإسرائيلية إلى الموت في ساحة القتال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تقارير اغتياله.. من هو الخليفة المحتمل ليحيى السنوار؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجل هنية يؤكد اغتيال رئيس حركة حماس يحيى السنوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"منتدى عائلات الرهائن الإسرائيليين": اغتيال السنوار إنجاز وليس انتصارا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إذاعة الجيش الإسرائيلي: تم اغتيال السنوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صورة واقتباس من التوراة.. غالانت ينشر تدوينة غامضة بشأن مصير السنوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روايتان اسرائيليتان متضاربتان عن عملية اغتيال يحيى السنوار
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغتال يحيى السنوار -
الحرب على غزة
RT STORIES
الصحة العالمية: إسرائيل منعت دخول أخصائيين طبيين إلى غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة: 1206عائلات فلسطينية مسحت من السجل المدني خلال عام من الإبادة الجماعية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المكتب الإعلامي الحكومي بغزة: الجيش الإسرائيلي يرتكب مذبحة جديدة بقصفه مدرسة شمال القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المكتب الإعلامي الحكومي بغزة: 28 قتيلا بالقصف الإسرائيلي الذي استهدف مدرسة شمال القطاع (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الروبوتات الإسرائيلية تدمر بشكل مكثف في جباليا شمال قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب على غزة -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
فرنسا تؤكد ضرورة الحوار مع روسيا وتقول إن قوات كييف وضعها صعب على خط الجبهة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"واشنطن بوست": مواقف الدول الكبرى في "الناتو" لم تتغير بشأن انضمام أوكرانيا للحلف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زالوجني يتهم الغرب في إخفاقات القوات الأوكرانية عام 2023
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يكشف عما يريده من ألمانيا ويعلق على "تحفظات" شولتس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحقيق مع مرتزق أمريكي ارتكب عدة جرائم في مقاطعة كورسك الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الهدية" الأمريكية الجديدة لأوكرانيا تثير الامتعاض في الكونغرس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تقاتل من أجل تحرير 5 قرى دفعة واحدة بالقرب من كوبيانسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلة أمريكية: أوكرانيا خسرت عددا ضخما من دبابات ليوبارد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن تعلن عن حزمة مساعدات عسكرية جديدة لأوكرانيا بقيمة 425 مليون دولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دبلوماسيون في الناتو: أوكرانيا لن تنضم للحلف قبل ترسيم حدودها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلين: شولتس لم يغير موقفه الرافض لانضمام أوكرانيا إلى "الناتو"
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
ميسي ينال جائزة فريدة من نوعها بعد إنجازه التاريخي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شرط جزائي ضخم.. كم تبلغ تكلفة إقالة مانشيني من تدريب منتخب السعودية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بنك قبرصي أنقذهم.. برشلونة ضحية عملية احتيال بسبب ليفاندوفسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا يدخنون هناك في ملعب "الإمارات"؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعبان عربيان ضمن قائمة "ذا غارديان" لأفضل 60 موهبة في العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جورجينا تكشف عن أمنية تصوير فيلم لها في مكان "ساحر" بالسعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. نيمار يستفز علي البليهي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد "هاتريك" بوليفيا.. ما هي فرص ميسي للحاق برونالدو في صدارة أفضل الهدافين في تاريخ كرة القدم؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مانشيني يشتم جماهير السعودية.. واجتماع عاجل لمناقشة مصيره
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
السفن الحربية الروسية والصينية ترسو في ميناء تشينغداو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تدمير معقل القوات الأوكرانية بدمع روسي ذاتي الدفع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اقتحام الكنيسة الأرثوذكسية في مدينة تشيركاسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آثار الغارات الإسرائيلية على بلدة الحوش في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات إسرائيلية على منطقة البقاع شرق لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضباب كثيف يلف جسر البوسفور في إسطنبول
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الصحة العالمية: 86% من سكان غزة يعانون من نقص حاد في الغذاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول منشور لـ"كتائب "القسام" بعد تقارير اغتيال يحيى السنوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: نحقق في احتمال مقتل السنوار خلال نشاط للجيش في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة: كارثة حقيقية تواجه مستشفى في شمال القطاع (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سرايا القدس" تعلن قصف مستوطنات غلاف غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا: روسيا مستعدة لدعم مبادرات جديدة لمجلس الأمن لوقف إطلاق النار في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زعيمة حزب "بوديموس" الإسباني تقارن حرق إسرائيل الفلسطينيين أحياء في خيامهم بغرف الغاز النازية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الاسرائيلي يعزز قواته في الضفة الغربية خلال عيد "العرش اليهودي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
ترقب لرد إسرائيلي على إيران
RT STORIES
تقرير أمريكي يكشف التوقيت المحتمل للرد الإسرائيلي على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ملك الأردن لدى استقباله وزير خارجية إيران: المملكة لن تكون ساحة للصراعات الإقليمية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤولون أمنيون إسرائيليون: الهجوم في إيران سيركز على "مواقع حساسة"
#اسأل_أكثر #Question_Moreترقب لرد إسرائيلي على إيران -
بيسكوف يتحدث عن آفاق الحوار مع ألمانيا حول أوكرانيا
RT STORIES
بيسكوف يتحدث عن آفاق الحوار مع ألمانيا حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
الصيغة المثالية لركلات الجزاء الناجحة
كشف غاير جورديت، أستاذ علم النفس وكرة القدم في المدرسة النرويجية لعلوم الرياضة في أوسلو، عن الصيغة المثالية للنجاح في تسديد ركلات الجزاء.
درس جورديت، "الخبير الرائد عالميا في سيكولوجية ركلات الجزاء"، كل ركلات الترجيح في كأس العالم واليورو ودوري أبطال أوروبا من عام 1976 إلى 2022.
وفي حديثه إلى MailOnline، كشف عن خطوات الصيغة الناجحة لتسديد ضربات الجزاء:
-النظر إلى حارس المرمى
تتمثل فائدة هذه التقنية، المعروفة باسم أسلوب "الاعتماد على حارس المرمى"، في أنها تتيح للاعب رؤية المكان الذي يتحرك فيه حارس المرمى بالضبط، وتعديل الركلة وفقا لذلك في اللحظة الأخيرة.
وهذا يتناقض مع النهج التقليدي حيث يختار اللاعب مسبقا المكان الذي سيركل الكرة فيه، ويلتزم بقراره.
وعلى الرغم من أن "الاعتماد على حراسة المرمى" ليس أسلوبا جديدا، إلا أنه أصبح أكثر شيوعا بين لاعبي كرة القدم، وفقا للخبير جورديت.
وقال إن نحو 30 إلى 35% من اللاعبين يختارون الآن الاعتماد على حراسة المرمى، مقارنة بحوالي 10% في السبعينيات والثمانينيات.
"فريق الأحلام".. التشكيلة الأفضل لبطولة أمم أوروبا حسب ChatGPT
ووجدت دراسة أجريت عام 2021 أن استراتيجية الاعتماد على حارس المرمى لديها معدل نجاح أعلى قليلا، لكن جورديت قال إنها تتطلب رباطة جأش عاطفية كبيرة.
-عدم التسرّع
تاريخيا، كان منفذو ركلات الجزاء يميلون إلى ركل الكرة فور سماع صافرة الحكم، تماما مثل رد الفعل عند سماع إنذار.
لكن بيانات جورديت تظهر أنه كلما قل اندفاعك، زادت احتمالية وضع الكرة في الشباك من نقطة الجزاء.
وقال إن ركل الكرة بعد فترة وجيزة من صافرة الحكم، ربما يكون من أجل "التخلص من التوتر" للاعب، لكن من "المنطقي" الانتظار لفترة أطول.
وأوضح لـ MailOnline: "من المنطقي أن تأخذ المزيد من الوقت، على الأقل بضع ثوان، لتستجمع قواك، وربما تتنفس، وتذكر نفسك بما تريد القيام به. كما أنه يجعل الأمر أقل قابلية للتنبؤ بالنسبة لحارس المرمى".
-أسفل المنتصف
لطالما كان مكان تنفيذ ركلة الجزاء محل نقاش بين الخبراء، سواء كان ذلك في الأعلى، أو الأسفل، أو اليسار أو اليمين، أو حتى في المنتصف.
ويرى العديد من الخبراء أن الزاويتين العلوية "اليسرى واليمنى" تعتبران أهدافا مثالية، لأن هذه النقاط بعيدة عن متناول حراس المرمى.
لكن بحث جورديت يشير إلى أن أسفل المنتصف يعد خيارا مهملا وفعالا. وقال: "إذا وضعتها في المنتصف، فستحصل على نسبة أهداف أعلى قليلا مما لو وضعتها في اليسار أو اليمين".
ويوضح أن السبب وراء ذلك هو أن "عدد قليل جدا من حراس المرمى يجرؤون على الوقوف ساكنين".
-الدخول في أجواء المبارة
الصيغة العلمية للفوز بمبارة كرة القدم
مع اقتراب الفرق من الدقيقة 120 واحتمال احتساب ركلات الترجيح، يقوم العديد من المدربين بتجهيز قائمة باللاعبين الماهرين في ركلات الجزاء.
لكن الخطأ الكبير يتمثل في الانتظار (بعد فوات الأوان) لإجراء التبديل، ما يجعل اللاعب الذي يدخل المبارة في اللحظة الأخيرة تحت ضغط إضافي عند ركل ضربة الجزاء، وقد يضيعها.
-الوضع تحت السيطرة
يعتقد الكثيرون أن ركلات الترجيح تعتمد على الحظ، وسواء كان هذا صحيحا أم لا، فإن جورديت يزعم أن "تصوّر السيطرة" هو المفتاح لوضع الكرة في الشباك.
وقال: "كلما زاد عدد اللاعبين الذين يعتقدون أن نتيجة ركلات الجزاء تعود إلى الصدفة أو الحظ، كلما زاد احتمال تعرضهم لقلق مدمر".
وبالطبع، هناك العديد من العوامل الخارجة عن سيطرة اللاعب، والتي ترتبط بإهدار ركلة الجزاء.
وتبين أن اللاعبين يفوتون المزيد من التسديدات عندما يكون الضغط مرتفعا.
ومن المثير للاهتمام أن اللاعبين يميلون أيضا إلى إهدار الأهداف عندما يتجاوز عمرهم 23 عاما (اللاعبون الأصغر سنا يسجلون أهدافا أكثر)، أو نتيجة للإرهاق من اللعب 120 دقيقة كاملة.
المصدر: ديلي ميل
التعليقات