مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    شهر رمضان
    مسابقة RT
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    55 خبر
    • خارج الملعب
    • اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
    • حوار عنيف بين ترامب وزيلينسكي أمام الصحفيين
    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

      اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

    • حوار عنيف بين ترامب وزيلينسكي أمام الصحفيين

      حوار عنيف بين ترامب وزيلينسكي أمام الصحفيين

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • سوريا الجديدة

      سوريا الجديدة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    الصحة
    تاريخ النشر: 17.02.2016 | 05:59 GMT

    تخلص من صداع الرأس بقلم رصاص

    نصحت خبيرة بريطانية الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الصداع، باللجوء لحل سهل وفعال يمكن أن يخلصهم من الصداع دون الحاجة للإسراع بتناول المسكنات، وهو وضع قلم رصاص بين الأسنان.

    تخلص من صداع الرأس بقلم رصاص
    تخلص من صداع الرأس بقلم رصاص / www.nmisr.com / Reuters

    ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قالت الدكتورة جين ليونارد إن معظم أنواع الصداع التي تنتاب الإنسان سببها عصبي ناجم عن الشعور بالضغط والإرهاق أو الإحباط.

    وأوضحت الخبيرة أن أسباب الصداع تكون ناجمة عن تشنجات العضلات في الوجه والرقبة والفكين وفروة الرأس، مضيفة أن هذه التشنجات تكون مرتبطة أيضا بعضلات الفك ويمكن أن تكون مؤشرا على ما يسمى بالتهاب مفصل الفك أو خلل المفصل الصدغي الفكي الذي يحدث بسبب انقباض الفك أو صرير الأسنان أثناء النوم.

    وأكدت الخبيرة أن حمل قلم رصاص بين الأسنان يمكن أن يساعد في ارتخاء عضلة الفك وبالتالي تخفيف حدة الصداع.

    المصدر: "ديلي ميل"

    التعليقات

    أخبار العالم

    مدون أمريكي يكشف معنى الكلمة البذيئة التي تلفظ بها زيلينسكي خلال مشادته مع ترامب (فيديو+صورة)

    أخبار العالم

    مكتب نتنياهو يرد على فيديو "القسام" ومسار المفاوضات بالقاهرة يصل إلى طريق مسدود

    أخبار العالم

    استباقا لأي اتفاق أمريكي روسي.. 10 حلفاء تقليديين لواشنطن يجتمعون في لندن اليوم

    أخبار العالم

    إعلام: زيلينسكي يتصل بماكرون وروته وكوستا بعد مشادته مع ترامب

    أخبار العالم

    بعد شجار البيت الأبيض.. ماكرون يعلن عن مساعدات بمليارات اليوروهات لأوكرانيا