مباشر

الطلبات الأخيرة

    دليلك إلى روسيا
    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    المكتبة الروسية
    اختراعات روسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    68 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • فريق ترامب
    • إسرائيل تغزو لبنان
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فريق ترامب

      فريق ترامب

    • إسرائيل تغزو لبنان

      إسرائيل تغزو لبنان

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 13.11.2015 | 08:14 GMT

    نقص النوم قد يؤدي إلى خلل في عمل الكلى لدى النساء

    غياب النوم قد يشكل خطورة على الكلى. توصل إلى هذا الاستنتاج فريق من الأطباء في المستشفى النسائي في مدينة بريغاما.

    نقص النوم قد يؤدي إلى خلل في عمل الكلى لدى النساء

    وأجرى الباحثون دراسة جدية لنوم ما يزيد عن 4.5 آلاف امرأة دلت على أن نقص النوم يمكن أن يؤثر سلبا على وظيفة الكلى.

    واستغرقت الدراسة 11 سنة. وشارك فيها أكثر من 4 آلاف امرأة. ورصد الباحثون هؤلاء النساء على مدى تلك الفترة الطويلة واجروا من حين إلى آخر فحوصا عليهن ليتأكدوا من تمام صحتهن. ودلت نتائج تلك التجربة الطويلة على أن نقص النوم يؤدي في معظم الأحيان إلى حدوث خلل في عمل الكليتين.

    وقارن العلماء صحة النساء اللواتي نمن خلال فترة تقل عن 5 ساعات وأولئك اللواتي نمن خلال 7 ساعات.

    واتضح أن النساء اللواتي يقل نومهن عن الفترة المحددة للإنسان السليم تقل فاعلية عمل كلاهن بنسبة 65% عما هي عليه لدى نساء المجموعة الثانية.

    أما التجارب على الحيوانات فدلت على أن نقص النوم يزيد من إظهار هرمونات الإجهاد ، ما يمكن أن يؤدي إلى تخفيض سرعة إعادة إنتاج خلايا الدماغ وحتى إلى اضطرابات عقلية مؤقتة.

    المصدر: " كوماندير. كم"

    التعليقات

    أخبار العالم

    من هو المرشح لمنصب وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو؟ وما موقفه من إسرائيل والأزمة الأوكرانية؟

    أخبار العالم العربي

    "واحدة من 7 جبهات".. نائب رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يجري جولة على الحدود مع سوريا

    أخبار العالم

    الجيش الإسرائيلي: قصفنا مباني عسكرية ومقرات قيادة لـ"حركة الجهاد الإسلامي" في سوريا (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    ضم الضفة والتعامل مع إيران.. ماذا تعكس خيارات ترامب تجاه قضايا الشرق الأوسط؟

    أخبار العالم

    "لا يوجد شيء اسمه فلسطين".. تصريحات لسفير أمريكا المنتظر عن ضم الضفة الغربية (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    مصدر عسكري سوري: مقتل 15 شخصا وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي استهدف منطقتي المزة وقدسيا في دمشق

    أخبار العالم

    وعند مكتب زيلينسكي الخبر اليقين.. بودولياك يكشف "خطة النصر" المخصصة لترامب

    أخبار العالم

    الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وخسائر أوكرانيا اليومية تتجاوز 2000 جندي

    أخبار العالم

    المفوضية الأوروبية توضح تصريح فون دير لاين حول "الغاز الأمريكي الرخيص"