Stories
-
![90 دقيقة]()
90 دقيقة
RT STORIES
الفرق المتأهلة إلى الدور 8 من كأس الكونفدرالية الإفريقية
![الفرق المتأهلة إلى الدور 8 من كأس الكونفدرالية الإفريقية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الريال يتصدر.. الأندية العربية في قائمة الأكثر متابعة على منصات التواصل عالميا
![الريال يتصدر.. الأندية العربية في قائمة الأكثر متابعة على منصات التواصل عالميا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أنتونيلا روكوزو تكشف هدية عيد الحب الضخمة من ميسي
![أنتونيلا روكوزو تكشف هدية عيد الحب الضخمة من ميسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دياز على رادار باريس.. وإعارة محتملة من ريال مدريد
![دياز على رادار باريس.. وإعارة محتملة من ريال مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حرب القوارير.. ماذا حدث في مباراة الأهلي والجيش الملكي بدوري الأبطال؟ (فيديو)
![حرب القوارير.. ماذا حدث في مباراة الأهلي والجيش الملكي بدوري الأبطال؟ (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطأ تقني يكلف النرويج عقوبة في أولمبياد 2026
![خطأ تقني يكلف النرويج عقوبة في أولمبياد 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بطل UFC الروسي يطمح للمشاركة في حدث تاريخي بالبيت الأبيض
![بطل UFC الروسي يطمح للمشاركة في حدث تاريخي بالبيت الأبيض]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الملكي يتقدم بشكوى رسمية ضد جماهير الأهلي المصري
![الجيش الملكي يتقدم بشكوى رسمية ضد جماهير الأهلي المصري]()
#اسأل_أكثر #Question_More![90 دقيقة]()
90 دقيقة
-
![خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة]()
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
إندونيسيا تعلن جاهزية 8 آلاف جندي لمهمة السلام في غزة
![إندونيسيا تعلن جاهزية 8 آلاف جندي لمهمة السلام في غزة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إندونيسيا تهدد بالانسحاب من المهمة الدولية في غزة
![إندونيسيا تهدد بالانسحاب من المهمة الدولية في غزة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل قيادي في "سرايا القدس" بضربة إسرائيلية جنوبي غزة (فيديو)
![مقتل قيادي في "سرايا القدس" بضربة إسرائيلية جنوبي غزة (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة]()
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
![المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران]()
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
RT STORIES
نتنياهو يطلق "اللاءات الثلاث" شرطا لأي اتفاق مع إيران
![نتنياهو يطلق "اللاءات الثلاث" شرطا لأي اتفاق مع إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران: مستعدون للتفاوض على تخصيب اليورانيوم إلى 60% فقط
![طهران: مستعدون للتفاوض على تخصيب اليورانيوم إلى 60% فقط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحذير عسكري إيراني لترامب: سنلقنك درسا لن تنساه
![تحذير عسكري إيراني لترامب: سنلقنك درسا لن تنساه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: سنبلغ الكونغرس حال اتخاذ قرار باستخدام القوة ضد إيران
![روبيو: سنبلغ الكونغرس حال اتخاذ قرار باستخدام القوة ضد إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_More![المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران]()
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
-
![تسوية النزاع الأوكراني]()
تسوية النزاع الأوكراني
RT STORIES
كييف: الوفد الأوكراني يتوجه إلى جنيف لجولة ثالثة من المفاوضات مع روسيا
![كييف: الوفد الأوكراني يتوجه إلى جنيف لجولة ثالثة من المفاوضات مع روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سويسرا تتعهد بضمان وصول آمن للوفد الروسي إلى مفاوضات جنيف
![سويسرا تتعهد بضمان وصول آمن للوفد الروسي إلى مفاوضات جنيف]()
#اسأل_أكثر #Question_More![تسوية النزاع الأوكراني]()
تسوية النزاع الأوكراني
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
العراق يتسلم 6 من جثامين مفقوديه منذ زمن الحرب مع إيران ويسلم طهران 79 رفاتا
![العراق يتسلم 6 من جثامين مفقوديه منذ زمن الحرب مع إيران ويسلم طهران 79 رفاتا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اشتباكات عنيفة بين يهود حريديم والشرطة الإسرائيلية أثناء احتجاج ضد التجنيد
![اشتباكات عنيفة بين يهود حريديم والشرطة الإسرائيلية أثناء احتجاج ضد التجنيد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![الخارجية الروسية: التعبئة القسرية في أوكرانيا لن تبقي إلا على زيلينسكي وأصدقائه]()
الخارجية الروسية: التعبئة القسرية في أوكرانيا لن تبقي إلا على زيلينسكي وأصدقائه
RT STORIES
الخارجية الروسية: التعبئة القسرية في أوكرانيا لن تبقي إلا على زيلينسكي وأصدقائه
![الخارجية الروسية: التعبئة القسرية في أوكرانيا لن تبقي إلا على زيلينسكي وأصدقائه]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![ألمانيا وبريطانيا تقدمان حجة "أخلاقية" لإعادة التسلح]()
ألمانيا وبريطانيا تقدمان حجة "أخلاقية" لإعادة التسلح
RT STORIES
ألمانيا وبريطانيا تقدمان حجة "أخلاقية" لإعادة التسلح
![ألمانيا وبريطانيا تقدمان حجة "أخلاقية" لإعادة التسلح]()
#اسأل_أكثر #Question_More
تناول السمك والخضار ينقذ المخ من الانكماش
حمية البحر الابيض المتوسط توقف عملية انكماش المخ لدى التقدم في السن وذلك لأنها تتضمن كمية كبيرة من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات.
قد يساعد النظام الغذائي للبحر الابيض المتوسط في ايقاف عملية انكماش المخ لدى التقدم في السن وذلك لأنه يتضمن كمية كبيرة من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات.
توصلت الى هذا الاستنتاج مجموعة من الباحثين في جامعة كولومبيا في نيويورك. ويقول العلماء ان حمية البحر الأبيض المتوسط تكبح انكماش المخ لدى التقدم في السن. وشارك في الدراسة اشخاص متوسط اعمارهم 80 عاما وتبين ان حجم المخ كان اكبر لديهم لكونهم اتبعوا الحمية الغذائية، مع تناول كميات كبيرة من الخضار والفاكهة والسمك وزيت الزيتون .
وبهذا الشكل تم اثبات ان الانسان يمكنه ببساطة وقف عملية انكماش المخ مع تقدم السن وذلك عن طريق تغيير نظامه الغذائي وتناول السمك بكثرة مع التقليل من تناول اللحوم. يعتبر العلماء ان نتائج الدراسة مشجعة لأنها تشير الى ان الحمية في الطعام تساعد في كبح الكثير من الامراض التي تظهر في سن الشيخوخة.
المصدر: "رامبلر"
التعليقات