مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

6 خبر
  • جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
  • التحالف العربي: البحرية السعودية أكملت انتشارها ببحر العرب
  • الانتقالي الجنوبي: القوات التي تقدمت باتجاه حضرموت لا تنتمي إلى المحافظة
  • جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي

    جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي

  • مباراة محتملة بين منتخب مصر والسعودية في قطر

    مباراة محتملة بين منتخب مصر والسعودية في قطر

  • الدفاع الروسية: تحرير 9 بلدات شرق أوكرانيا واستمرار تقدم قواتنا على مختلف المحاور

    الدفاع الروسية: تحرير 9 بلدات شرق أوكرانيا واستمرار تقدم قواتنا على مختلف المحاور

العامل الحاسم في عملية تنظيف الأسنان

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة أمستردام عن العامل الأكثر فاعلية في عملية تفريش الأسنان للحفاظ على صحتها.

العامل الحاسم في عملية تنظيف الأسنان
صورة تعبيرية / Legion-Media

أثناء الدراسة، حلّل العلماء بيانات طبية ومعلومات تتعلق بعادات تنظيف الأسنان، جُمعت من عدة مراكز لطب الأسنان حول العالم. وتبيّن أن الحفاظ على صحة الأسنان والوقاية من تسوسها لا يعتمدان على نوع الفرشاة أو سعرها، بل على طريقة الاستخدام والمدة التي يقضيها الشخص في التفريش يوميا.

وأظهرت النتائج أن فرش الأسنان الكهربائية تزيل طبقة البلاك بكفاءة أعلى بقليل مقارنة بالفرش العادية، غير أن هذا الفرق يظل محدودا، ويبقى الوقت العامل الحاسم في تنظيف الأسنان بفعالية.

وأكدت الدراسة أن المعيار الأمثل لتنظيف الأسنان هو تفريشها لمدة دقيقتين مرتين يوميا، إذ إن التفريش لهذه المدة يزيل البلاك بشكل أكثر فاعلية بكثير مقارنة بدقيقة واحدة فقط، في حين لا يحقق التفريش لمدة ثلاث دقائق فوائد إضافية تُذكر مقارنة بمدّته المثالية البالغة دقيقتين.

كما كشفت الدراسة أن مستخدمي الفرش اليدوية ينظفون أسنانهم في المتوسط لأقل من دقيقة ونصف، بينما يلتزم مستخدمو الفرش الكهربائية بالمدة الموصى بها في كثير من الأحيان، بفضل المؤقتات المدمجة فيها.

ونبّه القائمون على الدراسة إلى أن ثلث منظمات طب الأسنان فقط تنشر توصيات واضحة وعملية للعناية بالفم والأسنان، ما يشير إلى حاجة ملحّة لتحسين التوجيهات الصحية العامة في هذا المجال.

المصدر: لينتا.رو

التعليقات

اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

العليمي: إنهاء التواجد العسكري الإماراتي في اليمن ليس قطيعة بل تصحيح لمسار التحالف

ترامب: سنتدخل لحماية المتظاهرين السلميين في إيران إذا أقدمت السلطات على قتلهم

الاستخبارات العسكرية الروسية: تحليل بيانات المسيرات الأوكرانية يؤكد أن كييف استهدفت مقر إقامة بوتين

"لا تنس! وعدتنا باعتقال نتنياهو وتحرير فلسطين".. ممداني في حفل تنصيبه: للفلسطينيين مستقبل في نيويورك

المركزي السوري يوضح آليات التسعير والدفع بالليرة الجديدة

الدفاع الروسية تسلم الجانب الأمريكي بيانات المسيرات الأوكرانية التي هاجمت مقر إقامة بوتين

رجل الأعمال السوري رامي مخلوف يهاجم غزال غزال ويوجه رسالة لأبناء الطائفة العلوية (فيديو)

سوريا تعلن إحباط هجمات "داعش" المخطط لها ضد احتفالات رأس السنة

مصادر: الجيش الإسرائيلي يحذر نتنياهو ويعد خططا لشن هجوم واسع على قطاع غزة