Stories
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
إيران تضع شرطا أساسيا يخص لبنان في أي صفقة لوقف الحرب مع الولايات المتحدة وإسرائيل
![إيران تضع شرطا أساسيا يخص لبنان في أي صفقة لوقف الحرب مع الولايات المتحدة وإسرائيل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري: إصابة قائد كتيبة وجنديين إسرائيليين بنيران حزب الله جنوبي لبنان
![إعلام عبري: إصابة قائد كتيبة وجنديين إسرائيليين بنيران حزب الله جنوبي لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة اللبنانية: 1094 قتيلا و3119 جريحا منذ 2 مارس
![الصحة اللبنانية: 1094 قتيلا و3119 جريحا منذ 2 مارس]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله": نحن في معركة دفاعية عن لبنان وعلى الحكومة التراجع عن قرار تجريم المقاومة
!["حزب الله": نحن في معركة دفاعية عن لبنان وعلى الحكومة التراجع عن قرار تجريم المقاومة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اللبناني: سقوط صاروخ إيراني في الأراضي اللبنانية
![الجيش اللبناني: سقوط صاروخ إيراني في الأراضي اللبنانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يواصل عمليته البرية في جنوب لبنان ويعلن القضاء على عناصر من "حزب الله" (فيديو)
![الجيش الإسرائيلي يواصل عمليته البرية في جنوب لبنان ويعلن القضاء على عناصر من "حزب الله" (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. لبنان تحت النار: معارك برية عنيفة وغارات جوية واسعة في الجنوب
![لحظة بلحظة.. لبنان تحت النار: معارك برية عنيفة وغارات جوية واسعة في الجنوب]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
صراع سعودي أوروبي.. محمد صلاح يتلقى عروضا مغرية
![صراع سعودي أوروبي.. محمد صلاح يتلقى عروضا مغرية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالخطأ.. خروج مقاتل ليتواني على إيقاع نشيد الاتحاد السوفيتي السابق
![بالخطأ.. خروج مقاتل ليتواني على إيقاع نشيد الاتحاد السوفيتي السابق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. تكليف شخصين للإشراف على ملف كرة القدم بالأهلي المصري
![رسميا.. تكليف شخصين للإشراف على ملف كرة القدم بالأهلي المصري]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. السنغال تستأنف لدى "كاس" سحب لقب بطولة أمم إفريقيا
![رسميا.. السنغال تستأنف لدى "كاس" سحب لقب بطولة أمم إفريقيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجيب ساويرس يعلق على رحيل صلاح عن ليفربول ويختار أفضل لاعب عربي عبر التاريخ
![نجيب ساويرس يعلق على رحيل صلاح عن ليفربول ويختار أفضل لاعب عربي عبر التاريخ]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الزمالك يتلقى صدمة جديدة من الفيفا
![الزمالك يتلقى صدمة جديدة من الفيفا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أبو شنب".. نجم الهلال السعودي يحصل على جائزة "الكرة الذهبية" من صربيا (فيديو)
!["أبو شنب".. نجم الهلال السعودي يحصل على جائزة "الكرة الذهبية" من صربيا (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المشاكس" يعود.. ماكغريغور يعلن عودته إلى حلبات القتال
!["المشاكس" يعود.. ماكغريغور يعلن عودته إلى حلبات القتال]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف الاتحاد المصري لكرة القدم من رحيل محمد صلاح عن ليفربول
![موقف الاتحاد المصري لكرة القدم من رحيل محمد صلاح عن ليفربول]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هدية مفاجئة.. مصارع روسي يحصل على ميدالية بطل العالم بعد عامين
![هدية مفاجئة.. مصارع روسي يحصل على ميدالية بطل العالم بعد عامين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مقارنة مع رونالدو".. كاراغر "العدو اللدود" يتغنى بصلاح بعد إعلان رحيله عن ليفربول
!["مقارنة مع رونالدو".. كاراغر "العدو اللدود" يتغنى بصلاح بعد إعلان رحيله عن ليفربول]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الوريث يعود".. جونيور يعيد أمجاد عائلة رونالدو في مدريد
!["الوريث يعود".. جونيور يعيد أمجاد عائلة رونالدو في مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا كان الوقت الحالي الأنسب لرحيل محمد صلاح؟
![لماذا كان الوقت الحالي الأنسب لرحيل محمد صلاح؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرعة نهائيات دوري أبطال آسيا النخبة 2025-2026.. الهلال والسد في مواجهة عربية حاسمة
![قرعة نهائيات دوري أبطال آسيا النخبة 2025-2026.. الهلال والسد في مواجهة عربية حاسمة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة مراهنات تهز كرة القدم التشيكية قبل يومين من تصفيات كأس العالم
![فضيحة مراهنات تهز كرة القدم التشيكية قبل يومين من تصفيات كأس العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من يتربع على عرش التزلج الروسي؟.. لقب أفضل متزلج فني في القرن الـ21
![من يتربع على عرش التزلج الروسي؟.. لقب أفضل متزلج فني في القرن الـ21]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ردود فعل عاطفية تجتاح ليفربول بعد إعلان رحيل صلاح
![ردود فعل عاطفية تجتاح ليفربول بعد إعلان رحيل صلاح]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دولة أوروبية تدعو إلى مقاطعة كأس العالم 2026
![دولة أوروبية تدعو إلى مقاطعة كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول في "الكاف": تجريد السنغال من لقب أمم إفريقيا أشبه بمطاردة السراب
![مسؤول في "الكاف": تجريد السنغال من لقب أمم إفريقيا أشبه بمطاردة السراب]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
انفجارات تهز المنطقة الخاضعة لكييف في مقاطعة زابوروجيه
![انفجارات تهز المنطقة الخاضعة لكييف في مقاطعة زابوروجيه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخصين وإصابة آخر بجروح في هجمات بمسيرات جوية أوكرانية بمقاطعة بيلغورود
![مقتل شخصين وإصابة آخر بجروح في هجمات بمسيرات جوية أوكرانية بمقاطعة بيلغورود]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هاكرز روس يخترقون مفتاح تشفير حكومي أوكراني تستخدمه المؤسسات الحكومية والأمنية والمصارف
![هاكرز روس يخترقون مفتاح تشفير حكومي أوكراني تستخدمه المؤسسات الحكومية والأمنية والمصارف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلال 7 ساعات.. الدفاع الجوي يسقط 91 مسيرة جوية أوكرانية فوق مناطق روسيا
![خلال 7 ساعات.. الدفاع الجوي يسقط 91 مسيرة جوية أوكرانية فوق مناطق روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب وزير أمريكي: الولايات المتحدة تواصل توجيه موارد ضخمة إلى أوكرانيا
![نائب وزير أمريكي: الولايات المتحدة تواصل توجيه موارد ضخمة إلى أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: واشنطن تتجاهل الاحتجاجات حول نقل المعلومات الاستخباراتية إلى كييف
![الخارجية الروسية: واشنطن تتجاهل الاحتجاجات حول نقل المعلومات الاستخباراتية إلى كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: "لأسباب مفهومة" المفاوضات حول أوكرانيا بمشاركة الأمريكيين متوقفة حاليا
![أوشاكوف: "لأسباب مفهومة" المفاوضات حول أوكرانيا بمشاركة الأمريكيين متوقفة حاليا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: الاتحاد الأوروبي لا يريد سلاما في أوكرانيا يأخذ مصالح روسيا بالاعتبار
![زاخاروفا: الاتحاد الأوروبي لا يريد سلاما في أوكرانيا يأخذ مصالح روسيا بالاعتبار]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تقارن بين الدعم المالي الغربي لكييف والمساعدات الموجهة لإفريقيا
![زاخاروفا تقارن بين الدعم المالي الغربي لكييف والمساعدات الموجهة لإفريقيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرات مجهولة تهبط في بولندا قادمة من أوكرانيا
![طائرات مجهولة تهبط في بولندا قادمة من أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يحرر بلدة أخرى في دونيتسك
![الجيش الروسي يحرر بلدة أخرى في دونيتسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 85 مسيرة أوكرانية خلال 5 ساعات
![الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 85 مسيرة أوكرانية خلال 5 ساعات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
" تلغراف": أوروبا تتهرب من إيران.. فهل ترد واشنطن على بروكسل بالمثل في أوكرانيا؟
![" تلغراف": أوروبا تتهرب من إيران.. فهل ترد واشنطن على بروكسل بالمثل في أوكرانيا؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي: إحباط هجوم إرهابي أوكراني على جامعة تابعة للداخلية الروسية بجنوب البلاد (فيديو)
![الأمن الروسي: إحباط هجوم إرهابي أوكراني على جامعة تابعة للداخلية الروسية بجنوب البلاد (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نوفوستي": قتلى وجرحى بينهم ضباط أجانب باستهداف مقار للمخابرات في أوكرانيا
!["نوفوستي": قتلى وجرحى بينهم ضباط أجانب باستهداف مقار للمخابرات في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوليتيكو: مفوض الاتحاد الأوروبي يعترف بتراجع فعالية منظومة "باتريوت" أمام الصواريخ الروسية
![بوليتيكو: مفوض الاتحاد الأوروبي يعترف بتراجع فعالية منظومة "باتريوت" أمام الصواريخ الروسية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسقاط 389 طائرة مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا خلال الليل
![إسقاط 389 طائرة مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا خلال الليل]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
عراقجي: لا مفاوضات حتى الآن ودول الخليج لم تأخذ تحذيراتنا على محمل الجد
![عراقجي: لا مفاوضات حتى الآن ودول الخليج لم تأخذ تحذيراتنا على محمل الجد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: "المثقفون" الذين عارضوا العملية العسكرية في أوكرانيا لم يكتبوا شيئا عن مأساة الشرق الأوسط
![بوتين: "المثقفون" الذين عارضوا العملية العسكرية في أوكرانيا لم يكتبوا شيئا عن مأساة الشرق الأوسط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: ترامب سيفتح باب الجحيم في إيران في حال الضرورة لكنه يفضل السلام
![البيت الأبيض: ترامب سيفتح باب الجحيم في إيران في حال الضرورة لكنه يفضل السلام]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شويغو يحذر من تداعيات كبرى تتجاوز الشرق الأوسط إذا هوجمت مرافق إمدادات وتحلية المياه في إيران
![شويغو يحذر من تداعيات كبرى تتجاوز الشرق الأوسط إذا هوجمت مرافق إمدادات وتحلية المياه في إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تضع 5 شروط لإنهاء الحرب.. وتتهم واشنطن بحياكة "خدعة" جديدة بعد فشل المفاوضات السابقة
![طهران تضع 5 شروط لإنهاء الحرب.. وتتهم واشنطن بحياكة "خدعة" جديدة بعد فشل المفاوضات السابقة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: روسيا تأمل ألا تقوم الولايات المتحدة بعملية برية على جزيرة خرج
![زاخاروفا: روسيا تأمل ألا تقوم الولايات المتحدة بعملية برية على جزيرة خرج]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التصعيد العسكري ضد إيران.. مسؤول أمريكي متقاعد يحذر من كارثة وشيكة
![التصعيد العسكري ضد إيران.. مسؤول أمريكي متقاعد يحذر من كارثة وشيكة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إيراني يحدد دولتين لاستضافة مفاوضات حول إنهاء الحرب في إيران
![مسؤول إيراني يحدد دولتين لاستضافة مفاوضات حول إنهاء الحرب في إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تدمير الموقع الوحيد في إيران لتطوير الغواصات والأنظمة البحرية
![الجيش الإسرائيلي يعلن تدمير الموقع الوحيد في إيران لتطوير الغواصات والأنظمة البحرية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق يدين قصف مستوصف الحبانية ويستدعي القائم بالأعمال الأمريكي
![العراق يدين قصف مستوصف الحبانية ويستدعي القائم بالأعمال الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تطلق 4 دفعات صاروخية نحو إسرائيل خلال 40 دقيقة وسط إنذارات متتالية في تل أبيب والجليل
![إيران تطلق 4 دفعات صاروخية نحو إسرائيل خلال 40 دقيقة وسط إنذارات متتالية في تل أبيب والجليل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الإسرائيلي يقر سلسلة جديدة من الأهداف للهجوم في إيران ولبنان
![وزير الدفاع الإسرائيلي يقر سلسلة جديدة من الأهداف للهجوم في إيران ولبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: تجربتنا مع الدبلوماسية الأمريكية "كارثية" ولا ثقة في واشنطن
![إيران: تجربتنا مع الدبلوماسية الأمريكية "كارثية" ولا ثقة في واشنطن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سي إن إن": إصابة نحو 290 جنديا أمريكيا خلال الحرب مع إيران
!["سي إن إن": إصابة نحو 290 جنديا أمريكيا خلال الحرب مع إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطة أمريكية من 15 بندا لإنهاء العداء مع إيران
![خطة أمريكية من 15 بندا لإنهاء العداء مع إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. الحرس الثوري يعلن عن عملية صاروخية واسعة دعما لحزب الله
![بالفيديو.. الحرس الثوري يعلن عن عملية صاروخية واسعة دعما لحزب الله]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 14: إسرائيل والأمريكيون يمنحان عراقجي وقاليباف حصانة مؤقتة خلال مفاوضات طهران
![القناة 14: إسرائيل والأمريكيون يمنحان عراقجي وقاليباف حصانة مؤقتة خلال مفاوضات طهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري: أسعار الطاقة والنفط لن تعود لمستوياتها حتى تضمن القوات المسلحة الاستقرار الإقليمي
![الحرس الثوري: أسعار الطاقة والنفط لن تعود لمستوياتها حتى تضمن القوات المسلحة الاستقرار الإقليمي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. الحرب على إيران بيومها الـ26: استمرار المواجهات بالتوازي مع محاولة فتح باب التفاوض
![لحظة بلحظة.. الحرب على إيران بيومها الـ26: استمرار المواجهات بالتوازي مع محاولة فتح باب التفاوض]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": إيران ترفض "خديعة ترامب الثالثة" ولقاء باكستان لم يحسم بعد
!["أكسيوس": إيران ترفض "خديعة ترامب الثالثة" ولقاء باكستان لم يحسم بعد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
بدلا من زوجها.. ميلانيا ترامب تحضر قمة المستقبل بصحبة صديق جديد
![بدلا من زوجها.. ميلانيا ترامب تحضر قمة المستقبل بصحبة صديق جديد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون يستقبل رئيسة وزراء إيطاليا جورجا ميلوني في العاصمة
![الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون يستقبل رئيسة وزراء إيطاليا جورجا ميلوني في العاصمة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد درامية لسقوط سائحين روسيين في المحيط أثناء ممارستهما رياضة التزلج المظلي في تايلاند
![مشاهد درامية لسقوط سائحين روسيين في المحيط أثناء ممارستهما رياضة التزلج المظلي في تايلاند]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لهجوم مميت على مستوصف الحبانية العسكري وشعبة أشغالها في العراق
![مشاهد لهجوم مميت على مستوصف الحبانية العسكري وشعبة أشغالها في العراق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. والدتان فلسطينية وإسرائيلية جنبا إلى جنب في مسيرة حافية الأقدام من أجل السلام وسط روما
![شاهد.. والدتان فلسطينية وإسرائيلية جنبا إلى جنب في مسيرة حافية الأقدام من أجل السلام وسط روما]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القبض على 4 مراهقين نفذوا أعمال حرق متعمد في مقاطعة موسكو بناء على أوامر من أوكرانيا
![القبض على 4 مراهقين نفذوا أعمال حرق متعمد في مقاطعة موسكو بناء على أوامر من أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. دبابات إسرائيلية تنتشر على طول الحدود الشمالية مع لبنان
![شاهد.. دبابات إسرائيلية تنتشر على طول الحدود الشمالية مع لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سحابة ضخمة من الدخان تتصاعد من مطار الكويت بعد هجمات بمسيرات
![سحابة ضخمة من الدخان تتصاعد من مطار الكويت بعد هجمات بمسيرات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دمار وإصابات جراء غارة إيرانية على بني براك.. وأنباء عن استخدام ذخائر عنقودية
![دمار وإصابات جراء غارة إيرانية على بني براك.. وأنباء عن استخدام ذخائر عنقودية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تستضيف عملية تسليم مواطن أمريكي كان أسيرا في أفغانستان
![الإمارات تستضيف عملية تسليم مواطن أمريكي كان أسيرا في أفغانستان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البحرين.. حريق في مركز بيانات لشركة "أمازون" الأمريكية في المنامة جراء هجوم بمسيرات إيرانية
![البحرين.. حريق في مركز بيانات لشركة "أمازون" الأمريكية في المنامة جراء هجوم بمسيرات إيرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![أوربان للدول الأوروبية: انسوا أمر أوكرانيا وتفاوضوا مع روسيا]()
أوربان للدول الأوروبية: انسوا أمر أوكرانيا وتفاوضوا مع روسيا
RT STORIES
أوربان للدول الأوروبية: انسوا أمر أوكرانيا وتفاوضوا مع روسيا
![أوربان للدول الأوروبية: انسوا أمر أوكرانيا وتفاوضوا مع روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![بيسكوف: حوارنا مع واشنطن بشأن أوكرانيا مستمر ونثق بقدرة تركيا على ردع كييف عن الخطوات المتهورة]()
بيسكوف: حوارنا مع واشنطن بشأن أوكرانيا مستمر ونثق بقدرة تركيا على ردع كييف عن الخطوات المتهورة
RT STORIES
بيسكوف: حوارنا مع واشنطن بشأن أوكرانيا مستمر ونثق بقدرة تركيا على ردع كييف عن الخطوات المتهورة
![بيسكوف: حوارنا مع واشنطن بشأن أوكرانيا مستمر ونثق بقدرة تركيا على ردع كييف عن الخطوات المتهورة]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![رئيس وزراء باكستان: أطلعت ولي العهد السعودي على جهودنا الدبلوماسية مع جميع الأطراف]()
رئيس وزراء باكستان: أطلعت ولي العهد السعودي على جهودنا الدبلوماسية مع جميع الأطراف
RT STORIES
رئيس وزراء باكستان: أطلعت ولي العهد السعودي على جهودنا الدبلوماسية مع جميع الأطراف
![رئيس وزراء باكستان: أطلعت ولي العهد السعودي على جهودنا الدبلوماسية مع جميع الأطراف]()
#اسأل_أكثر #Question_More
فاكهة صديقة للشرايين والقلب
أفادت الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن العنب يعد مصدرا غنيا بالبوليفينولات، وهي مضادات أكسدة تخفض مستوى الكوليسترول الضار وتقلل خطر تصلب الشرايين.
مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول
وقالت الدكتورة:
"يحتوي العنب على مضادات أكسدة تعرف باسم البوليفينولات، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، كما لها تأثير مفيد على عضلة القلب."
وأضافت أن العنب يحتوي أيضا على مادة الريسفيراترول، التي تقوي الأوعية الدموية وترخي جدرانها عند دخولها الجسم، مما يساهم في منع ارتفاع ضغط الدم.
وتابعت:
"تحتوي حبات العنب على مركبات الفلافونويد التي تمنع تكون جلطات الدم. ويعد مركب الروتين (فيتامين P) من أهم هذه المركبات، حيث يمنع تكون الجلطات في الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب."
المصدر: نوفوستي
إقرأ المزيد
نبات عطري قد يصبح مفتاحا لإبطاء شيخوخة الدماغ
كشفت دراسة برازيلية حديثة أن نبات الريحان الأمريكي يمتلك خصائص وقائية مذهلة ضد شيخوخة الدماغ، إذ يساعد على تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي وتحسين وظائف الذاكرة.
دراسة: عصير الكشمش الأسود يعزز تدفق الدم إلى الدماغ
أظهرت دراسة أجراها فريق بحث دولي أن تناول عصير ثمار الكشمش الأسود أو ما يعرف بالـ Blackcurrant، يعزز تدفق الدم إلى الدماغ ويعزز صحته.
7 سلوكيات "بسيطة" تدمر خلايا الدماغ بصمت!
كشفت دراسة صادمة أن بعض العادات اليومية التي تبدو غير ضارة قد تكون سببا خفيا في تدهور صحة الدماغ والإصابة بأمراض خطيرة مثل الاكتئاب وألزهايمر.
غذاء بسيط يخفض الكوليسترول ويعزز صحة القلب
سلّطت دراسة علمية حديثة الضوء على دور بعض أنواع الأغذية الشائعة في تعديل مؤشرات صحية رئيسية.
أطعمة ضرورية لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب
يعد الكوليسترول أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات، إلا أن ارتفاع مستوياته في الدم قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب.
أطعمة يجب على مرضى الكوليسترول تجنبها
يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عامل خطر رئيسي لحالات طبية طارئة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
التعليقات