مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

54 خبر
  • جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
  • واشنطن تعتقل مادورو
  • كأس أمم إفريقيا 2025
  • جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي

    جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي

  • واشنطن تعتقل مادورو

    واشنطن تعتقل مادورو

  • كأس أمم إفريقيا 2025

    كأس أمم إفريقيا 2025

  • 90 دقيقة

    90 دقيقة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اشتباكات حلب

    اشتباكات حلب

أخطاء شائعة تسرّع ظهور التجاعيد العميقة ونصائح للوقاية منها

حذر خبراء في العناية بالبشرة من أخطاء شائعة قد تسرع من ظهور التجاعيد وتقلل من فعالية العلاجات.

أخطاء شائعة تسرّع ظهور التجاعيد العميقة ونصائح للوقاية منها
صورة تعبيرية / B2M Productions / Gettyimages.ru

على الرغم من أن العديد من الأشخاص يسعون إلى التخلص من البقع والخطوط الدقيقة، فإن 3 أخطاء رئيسية تؤدي إلى ظهور "التجاعيد العميقة" وتجعل العناية بالبشرة أقل فعالية، وهي:

- عدم استخدام واقي الشمس أو النظارات الشمسية

يقول الخبراء إن عدم كريم حماية البشرة من أشعة الشمس يؤدي إلى ظهور المزيد من الخطوط الدقيقة على الوجه.

- الإجهاد والتوتر

يعد الإجهاد أحد العوامل التي تساهم في ظهور التجاعيد. وعلى الرغم من أن مشاعر مثل الغضب والحزن جزء من الحياة اليومية، إلا أن تعبيرات الوجه الناتجة عنها تؤدي إلى تسريع ظهور الخطوط الدقيقة. (تعلّم كيفية إدارة التوتر يمكن أن يقلل من تأثير هذه التعبيرات).

- التدخين

يسرع التدخين من ظهور التجاعيد عبر تقليل تدفق الدم إلى الجلد وتكسير الكولاجين والإيلاستين، ما يؤدي إلى تدهور مرونة البشرة وتسريع شيخوختها.

نصائح للوقاية من التجاعيد:

دعت Harvard Health إلى اتباع خطوات علمية مثبتة للحفاظ على البشرة والوقاية من التجاعيد، وتشمل: 

- التنظيف بلطف: استخدم منظفا خفيفا لتجنب جفاف البشرة وتهيجها.

- الترطيب المنتظم: استخدم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الغلسرين لضمان ترطيب البشرة بعمق.

- استخدام واقي الشمس يوميا: ينصح الخبراء باستخدام واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30، يوميا، حتى في الأيام الغائمة أو خلال فصل الشتاء.

- إضافة مضادات الأكسدة: ابحث عن المنتجات التي تحتوي على فيتامين "سي"، حيث يساعد في تفتيح البشرة، وتحسين لونها وتقليل ظهور البقع الداكنة.

- تقشير البشرة بلطف: يساعد التقشير المنتظم في تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهر البشرة.

المصدر: ميرور

التعليقات

اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

"قناة 13" العبرية: البحرية الإسرائيلية أطلقت النار على سفينة حربية مصرية دخلت المياه الإقليمية لغزة

اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

موسكو: ضرب مواقع حيوية أوكرانية باستخدام صاروخ "أوريشنيك" ردا على هجوم كييف على مقر إقامة بوتين

ماكرون يوجه اتهامات للولايات المتحدة ويتحدث عن "لعبة غريبة" وقع الفرنسيون والأوروبيون ضحية لها

سوريا.. دبابة تابعة للقوات الحكومية تدهس صحفيا أثناء بث مباشر (فيديو)

مظلوم عبدي: الاستمرار في نهج القتال ولغة الحرب لفرض حلول أحادية الجانب أمر غير مقبول

تقرير عبري: السعودية تبتعد عن اتفاقيات إبراهام وتبني تحالفا أمنيا بديلا مع مصر وتركيا وباكستان

الدفاع السورية: تدمير "الموقع 12" لـ"قسد" والعمال الكردستاني في حي الشيخ مقصود بمدينة حلب (فيديو)

قديروف يرد على طلب زيلينسكي من واشنطن اختطافه على غرار مادورو

رئيسة الدبلوماسية الأوروبية تتحدث عن رسائل للغرب حملتها الضربة الروسية الكبيرة بـ"أوريشنيك"

الجيش السوري يعلن حي الشيخ مقصود منطقة عسكرية مغلقة

اليمن.. صحيفة سعودية تكشف تفاصيل هروب رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي عيدروس الزبيدي

الولايات المتحدة تستولي على ناقلة نفط أخرى في الكاريبي والجيش الأمريكي يصدر بيانا (فيديو)