Stories
-
مكالمة بوتين-ترامب
RT STORIES
البيت الأبيض: موسكو وواشنطن ستجريان مفاوضات في الشرق الأوسط بشأن التسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يكشف نتائج مكالمة بوتين- ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين وترامب أجريا مكالمة هاتفية على مدى ساعتين ونصف حول الأزمة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض يكشف موقف ترامب تجاه أوكرانيا قبل مكالمته مع بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين مازحا عن مكالمته مع ترامب: لا تستمعوا إلى بيسكوف!
#اسأل_أكثر #Question_Moreمكالمة بوتين-ترامب
-
خارج الملعب
RT STORIES
لاهوز يعترف بقرار ألغى هدف ميسي حرم برشلونة من لقب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاكيرا تدعم لاعبة منتخب إسبانيا بعد قضية "القبلة الشهيرة" بطريقتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما حقيقة تراجع الهلال السعودي عن ضم محمد صلاح؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل رابطة الدوري الإنجليزي بشأن العنصرية ضد لاعب تشيلسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برسالة مؤثرة.. ميسي يعلق على إصابته وغيابه عن منتخب الأرجنتين (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اللجنة الأولمبية : الأهلي المصري قدم مستندات جديدة تدعم شكواه ضد اتحاد الكرة ورابطة الأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنقاذ مسيرة صلاح على طريقة ميسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مبابي: سأصافح الخليفي دون البصق في يدي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب عربي يعادل كريستيانو رونالدو ويسبق ميسي.. فمن هو؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"موقف غريب".. ناد يقف دقيقة صمت حدادا على لاعب حيّ يرزق (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف محرج لمذيعة على الهواء بسبب لاعبي ليفربول (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خبر مفاجئ".. ستيفانو بيولي يقترب من مغادرة النصر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد مسيرة "فاضحة".. نجم منتخب هولندا وسبارتاك موسكو يعتنق الإسلام ويظهر في مسجد بالإمارات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حالة طبية طارئة تنهي حياة مصارع على الحلبة
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
فيديوهات
RT STORIES
دبابة روسية تمر موقعا أوكرانيّا في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نظام الدفاع الصاروخي "إسكندر" يستهدف قوات أوكرانية في سومي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الطوارئ تستمر في تطهير سواحل البحر الأسود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظومة"Tor-M1" الروسية تصد هجمات جوية للقوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرات مسيرة روسية تدمر معدات وقوات مشاة العدو على محور "جنوب دونيتسك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
داغستان.. وزارة الطوارئ تكافح حريق غابات قرب قرية خريوج
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
بيان وزارة الدفاع الروسية عن سير العمليات في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تواصل تقدمها على كافة المحاور وتعلن حصيلة جديدة لخسائر كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بلومبيرغ": أوروبا قد لا توافق حتى نهاية الأسبوع على مساعدات إضافية لأوكرانيا بقيمة 40 مليار يورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأطباء الروس يبتكرون علاجا غير مسبوق لجنود تعرضوا للتسمم خلال تسللهم عبر أنابيب غاز خلف خطوط العدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 25 مواطنا روسيا باستهداف قوات كييف المواقع المدنية خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الروسية تسقط 46 مسيرة أوكرانية جنوب غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استهداف تجمع قوات أوكرانية بصاروخ "إسكندر" في مقاطعة سومي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
سوريا الجديدة
RT STORIES
قبرص.. البحث عن مهاجرين أبحروا من طرطوس السورية وانقلب قاربهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أنقرة تدعو المجتمع الدولي لدعم سوريا: الإعفاءات الأخيرة "غير كافية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري: الجيش الإسرائيلي يقصف دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فون دير لاين: الاتحاد الأوروبي تعهد بتقديم 2.5 مليار يورو لدعم سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا الجديدة
-
إسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
RT STORIES
الخارجية التركية: إسرائيل تتحدى الإنسانية وتبدأ مرحلة جديدة من الإبادة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يعرب عن قلقه إزاء التصعيد في قطاع غزة وسقوط ضحايا مدنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تدين بشدة استئناف إسرائيل غاراتها على غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الفلسطينية: نطالب بتدخل دولي عاجل لوقف جريمة الإبادة وتهجير شعبنا في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سموتريتش: استئناف القتال في غزة جاء بناء على خطط تم التحضير لها منذ تولي زامير منصبه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. إسرائيل تستأنف الحرب على غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إسرائيلي: ترامب أعطى إسرائيل الضوء الأخضر لاستئناف الهجمات على "حماس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حماس": ندعو أبناء الأمتين العربية والإسلامية وأحرار العالم للتظاهر رفضا لاستئناف حرب الإبادة في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: قصف عنيف على مناطق متفرقة من قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كان": نتنياهو وكاتس أصدرا تعليمات للجيش الإسرائيلي بالتحرك بقوة ضد حماس في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات إسرائيلية على مناطق مختلفة في لبنان والجيش الإسرائيلي يصدر بيانين
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
-
سعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
RT STORIES
مساعد بوتين عن المفاوضات مع واشنطن حول أوكرانيا: لا نفقد الأمل ونتمسك بكل شيء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إيكونوميست": كييف تحولت من حليف لواشنطن إلى مدين لها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: نحن أقرب من السلام في أوكرانيا مما كان في أي وقت مضى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن "مرحلة حاسمة" من محادثات السلام في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
-
غارات أمريكية على اليمن
RT STORIES
"الحوثيون" يعلنون استهداف حاملة طائرات ومدمرة أمريكيتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الداخلية السورية تبث مقتطفات من اعترافات متهم بمحاولة استهداف الشيعة والعلويين والمسيحيين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون: وقف العملية العسكرية الأمريكية ضد "الحوثيين" مشروط بإنهاء هجماتهم
#اسأل_أكثر #Question_Moreغارات أمريكية على اليمن
-
اشتباكات على الحدود السورية اللبنانية
RT STORIES
الدفاع اللبنانية: اتفاق بين وزير الدفاع اللبناني ونظيره السوري على وقف إطلاق النار بين الجانبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية اللبنانية ونظيره السوري يبحثان التطورات على الحدود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: القوات السورية تسيطر على بلدة حوش السيد علي على الحدود اللبنانية السورية
#اسأل_أكثر #Question_Moreاشتباكات على الحدود السورية اللبنانية
سبع عادات يومية تؤدي لشيخوخة البشرة
يتبع الكثيرون روتينا يوميا للعناية بالبشرة لمكافحة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهي العلامات الأكثر وضوحا للشيخوخة.

وعادة ما تحدث شيخوخة الجلد عندما يتحلل الكولاجين والإيلاستين مع التقدم في العمر (ما يسبب فقدان المرونة). ولكن أحياناً، يمكن لبعض العوامل اليومية التي تقوم بها بشكل تلقائي، مثل الشرب باستخدام الشفاطة (قصبة الشرب) أو رفع درجة حرارة الماء عند الاستحمام، إلى ظهور خطوط الوجه بمرور الوقت، وفقا لطبيب الجلد الدكتور ديف باتيل.
هل يمكن أن يكون جسمك أصغر من عمرك الحقيقي؟
وكشف الدكتور باتيل، طبيب التجميل في "Perfect Skin Solutions"، عن العادات السبع التي تقلل من مستوى جودة البشرة وتجعلها عرضة للتجاعيد:
1. الاستحمام بالبخار
على الرغم من أنك قد تشعر بالراحة بعد الاستحمام بالماء الساخن، إلا أن الدكتور باتيل قال إن البشرة قد لا تكون "سعيدة" بذلك على المدى الطويل، موضحا أن "الماء الساخن يمكن أن يسبب التهابا في سطح الجلد، ما يؤدي إلى فقدان الرطوبة".
وتصبح البشرة بذلك جافة، و بالتالي تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل مبالغ فيه.
وأكد الدكتور باتيل أن ماء الاستحمام يجب أن يكون فاترا بشكل مثالي "لضمان عدم تجريد حاجز بشرتك الصحي من زيوته الطبيعية الضرورية للبشرة الناعمة".
2. فرك العينين
من المعروف أن الجلد المحيط بالعينين حساس بشكل خاص وعرضة للتلف. ولهذا السبب، ينصح الدكتور باتيل بتجنب فرك العينين إذا كنت تريد تجنب التجاعيد.
وربما تأتي الرغبة في فرك عينيك تلقائيا إذا شعرت بالحكة، ولكن يصبح الجلد هشا بمرور الوقت. وأن الشد والجذب الناتج عن فرك العينين يمكن أن يتسبب في تمدد الجلد قبل الأوان وزيادة انهيار الكولاجين. و إتلاف حاجز الجلد الذي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة للحصول على بشرة ناعمة وصحية.

مكمل غذائي "خارق" يوصي به خبراء لإبطاء عملية الشيخوخة
3. الإفراط في تنظيف البشرة
من المهم بالتأكيد إزالة مساحيق التجميل وكريم الشمس والأوساخ عن الوجه في نهاية اليوم.
لكن التنظيف أكثر من مرتين يمكن أن يجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية التي تبقيها رطبة ونضرة.
ويوصي باتيل: "لتقوية حاجز البشرة أثناء التنظيف، استخدمي تركيبة نباتية تحتوي على السيراميد لتغذية البشرة. وتأكدي أيضا من أن الغسول لا يحتوي على أي مواد مهيجة، التي تسبب المزيد من الالتهاب والجفاف للبشرة".
4. عدم ارتداء النظارات الشمسية
يقول باتيل: "النظارات الشمسية ليست مجرد موضة، فهي تلعب دورا حاسما في حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس. إن عدم ارتدائها في يوم مشمس يمكن أن يؤدي في الواقع إلى ظهور التجاعيد والبقع العمرية وفقدان مرونة الجلد بمرور الوقت".
5. التحديق في الهاتف

طبيب يكشف عن خطأ شائع يعجّل الشيخوخة بشكل كبير
حذر الدكتور باتيل من أن "الجلوس المفرط أمام الشاشات، مع انحناء رؤوسنا للأسفل وإمالة أعناقنا للأمام، يمكن أن يؤدي إلى ظاهرة تعرف باسم "الرقبة التقنية. والتسبب في إجهاد وإصابة العضلات وهياكل الأنسجة في العمود الفقري العنقي، فإن الانحناء المستمر للرقبة يمكن أن يتسبب في تجعد الجلد وطيه بشكل متكرر. وبمرور الوقت، قد تصبح هذه التجاعيد أكثر وضوحا ويمكن أن تتطور إلى تجاعيد دائمة".
6. النوم على الجنب
إذا كنت ممن يفضل النوم على الجنب أو على البطن، فقد يكون ذلك خبرا سيئا لبشرتك، وفقا للدكتور باتيل، حيث أوضح أنه "من المحتمل أن يكون وجهك مضغوطا على الوسادة، ما قد يسحب وجهك ويساهم في ترهل الجلد. وبما أننا نقضي ثلث حياتنا نائمين، يمكن لهذه الطيات أن تتعزز بشكل متكرر في جلدك مع مرور الوقت، ما يسبب التجاعيد". وينصحك باتيل باستخدام وسادة من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك على البشرة.
7. شرب السوائل باستخدام الشفاطة
وفقا للدكتور باتيل، يمكن أن يؤدي زم الشفاه بشكل يومي ومتكرر عند الشرب باستخدام الشفاطة إلى جعل التجاعيد حول الفم أكثر وضوحا، سواء كانت خطوط الضحك أو خطوط الشفاه. ويصبح هذا مشكلة أكبر مع تقدمنا في السن، حيث يؤدي انخفاض مستويات الكولاجين إلى إضعاف بشرتنا، ما يساهم في "تكوّن أخاديد عمودية عميقة حول الفم".
المصدر: ذي صن
التعليقات