Stories
-
الحرب على غزة
RT STORIES
السنوار: المقاومة بخير وأعددنا أنفسنا لحرب استنزاف طويلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسالة من يحيى السنوار لإسرائيل والعرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو زمني يوثق التحول الكبير في رفح منذ بدء العملية العسكرية الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حماس" تكشف عن اتفاق لتشكيل "حكومة وفاق وطني" تدير قطاع غزة بعد الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يصدر بيانا بشأن هجوم "حزب الله" الجوي وانفجار مسيّرة داخل قاعدة عسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة البث الإسرائيلية: نتنياهو يدرس إقالة وزير الدفاع إذا عارض شن عملية عسكرية ضد لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أنصار الله": استهدفنا إسرائيل بصاروخ فرط صوتي جديد قطع 2040 كم في 11.5 دقيقة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب على غزة -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
استخباراتي أمريكي يحذر كييف وواشنطن من "هزيمة محققة" ويدعوهما لبدء مفاوضات سلام مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 1915 عسكريا أوكرانيا خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استخبارات كييف تحضر لفبركة "قصف روسي لمشفى أطفال أو مدرسة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة 8 أشخاص يقصف أوكراني استهدف بيلغورود غربي روسيا (صور+ فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد عسكري روسي: القوات الأوكرانية تجرب تكتيكات مختلفة خلال هجومها في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
بينهم أمير عربي.. سبعة مرشحين لرئاسة اللجنة الأولمبية الدولية خلفا لتوماس باخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق لرونالدو بعد استبعاده من خوض مواجهة الشرطة العراقي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرار عاجل من محكمة الجنايات بحق الدولي المصري أحمد فتوح المتهم بالقتل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الأطباء لم يستطيعوا القيام بأي تدخل جراحي".. تطور جديد في الحالة الصحية للمهاجم الدولي السعودي فهد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يتلقى نبأ صادما قبل بداية مشواره في بطولة دوري أبطال أوروبا بشكلها الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تسريبات تكشف حقيقة تحول حادث سقوط فهد المولد من شرفة منزله إلى "شبهة جنائية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"طارت الطيور بأرزاقها".. أمير سعودي يعلق على عدم مشاركة سعود عبد الحميد مع روما
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
محاولة اغتيال ترامب الثانية
RT STORIES
الكرملين يعلق على محاولة اغتيال ترامب الثانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المتهم بمحاولة اغتيال ترامب: انتصار أوكرانيا مستحيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب الثانية يقر بزيارة والده أوكرانيا ودعمه لها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يوم مثير للاهتمام".. ترامب يوجه كلمة شكر بعد محاولة اغتياله مرة ثانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عضو بالكونغرس تكشف ارتباط الموقوف بتهمة محاولة اغتيال ترامب بتنظيم عسكري أجنبي متطرف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: أنا بخير ولن يوقفني شيء لن أستسلم أبدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"احذفه فورا".. ماسك يثير غضب متابعيه بطرحه سؤالا عن محاولة اغتيال ترامب!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كشف هوية المشتبه به في محاولة اغتيال ترامب و"واشنطن بوست" تؤكد دعمه لنظام كييف.. (صور وفيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هاريس تعلق على محاولة اغتيال ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بايدن مرتاح لنجاة ترامب ويكشف مصير مطلق النار
#اسأل_أكثر #Question_Moreمحاولة اغتيال ترامب الثانية -
واشنطن تعلن عن عقوبات على RT
RT STORIES
"اكذب اكذب حتى يصدقك الناس".. قائمة افتراءت غربية بحق روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيمونيان: القيادة الأمريكية تخاف من شعبها!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مولدوفا تعلن دعمها للعقوبات الأمريكية ضد مجموعة "روسيا سيفودنيا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيمونيان: العقوبات الأمريكية على "روسيا سيفودنيا" وRT سببها نقل الحقيقة عن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة تدعو الهند إلى حظر شبكة RT.. ونيودلهي "تدير ظهرها"
#اسأل_أكثر #Question_Moreواشنطن تعلن عن عقوبات على RT -
فيديوهات
RT STORIES
مغامر روسي يتسلق على حبل معلق بطائرة قبل أن يقفز منها بالمظلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات صادمة.. روسي ينجو بأعجوبة من صاعقة برق ضربته أثناء تصوير فيديو رقص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي يكشف عن العضو الجديد "ديبجوتي" في مقر إقامته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مروحية تنتشل أشخاصا من مياه الفيضانات في التشيك
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
نظام غذائي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2!
كشفت دراسة جديدة أن اتباع خطة شائعة لفقدان الوزن يمكن أن يمهد الطريق لتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم.
وقالت الأستاذة كريستا فارادي: "تتضمن العديد من الأنظمة الغذائية التقليدية لفقدان الوزن حساب السعرات الحرارية، والتي يمكن أن تكون مرهقة ويصعب القيام بها بشكل جيد".
وبالتالي، يمكن اتباع خطة نظام غذائي أكثر سهولة، تُعرف باسم "الأكل المقيّد بالوقت".
وأضافت فارادي: "أصبح تناول الطعام المقيّد بالوقت، دون احتساب السعرات الحرارية، استراتيجية شائعة لفقدان الوزن لأنه من السهل القيام به".
وبالمشاركة مع باحثين في جامعة إلينوي، شيكاغو، قامت فارادي بالتحقيق في تأثيرات الأكل المقيّد بالوقت.
وتم تجنيد 90 شخصا بالغا يعانون من السمنة المفرطة، وتم تعيين المشاركين بشكل عشوائي للمشاركة في أوقات تناول الطعام المختلفة.
دواء جديد يعيد 80٪ من الشعر لمرضى الثعلبة
وكان على بعض المشاركين تناول الطعام من الظهر حتى الساعة 8 مساء فقط، وكانوا يقابلون بانتظام اختصاصي تغذية.
وانتهى الأمر بأولئك في مجموعة الأكل المقيدة بالوقت بتناول 425 سعرة حرارية أقل في اليوم من المجموعة الضابطة، الذين يمكنهم تناول الطعام كما يفعلون عادة.
علاوة على ذلك، فقدت مجموعة الأكل المقيدة زمنيا أيضا، في المتوسط، حوالي 12 رطلا بعد عام واحد من الالتزام بخطة النظام الغذائي الخاضعة للرقابة.
وصرحت فارادي: "ما إذا كانت [خطة النظام الغذائي] فعالة في إنقاص الوزن، خاصة على المدى القصير، غير واضح".
وأشارت منظمة السكري في المملكة المتحدة إلى أن السمنة هي أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
في الواقع، يُعتقد أن السمنة مسؤولة عن ما يصل إلى 85% من المخاطر المرتبطة بارتفاع نسبة السكر في الدم.
ومن خلال الالتزام بخطة النظام الغذائي المقيدة بالوقت، وبالتالي فقدان الوزن، يمكن تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
وعلق خبراء التغذية في جامعة كولورادو، الذين لم يشاركوا في الدراسة، على البحث. ويمكن أن تساعد النتائج في توجيه عملية اتخاذ القرار السريري جزئيا عن طريق أخذ التفضيلات الفردية في الاعتبار، بدلا من مجرد اختيار نظام غذائي قد يكون أكثر فعالية. إنهم يسلطون الضوء على التباين الفردي الكبير في فقدان الوزن باستخدام هذه التدخلات. وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد من سيستفيد أكثر من كل من هذه التدخلات.
المصدر: إكسبريس
التعليقات