Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
شولتس يؤكد أن حان الوقت لإجراء مناقشات وتسريع إنهاء النزاع في أوكرانيا بـ"المفاوضات"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سماع دوي انفجارات قوية على حدود مقاطعة أوديسا ورومانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: الأوكرانيون يظلون شعبا شقيقا للروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحييد 2075 جنديا أوكرانيا خلال يوم وضرب مركز لقوات العمليات الخاصة للعدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تسجل ارتفاعا كبيرا في الخسائر اليومية الأوكرانية على محور كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة نوفوغرودوفكا في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستيباشين: مصير زيلينسكي سيكون بائسا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
الحرب على غزة
RT STORIES
"حماس" تعلق على تقارير بشأن قتل الجيش الإسرائيلي عشرات المستوطنين في 7 أكتوبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على القطاع إلى 40972 قتيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حماس": محمد الضيف بخير ولا زال على رأس عمله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع المدني في غزة: 83 عنصرا من طواقمنا قتلوا منذ السابع من أكتوبر
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب على غزة -
عملية معبر الكرامة بين الأردن والضفة
RT STORIES
حماس وفصائل فلسطينية تعلق على عملية معبر الكرامة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإعلام الإسرائيلي يزعم الكشف عن هوية منفذ عملية إطلاق النار عند معبر الكرامة (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو تعليقا على حادث معبر الكرامة: إنه يوم صعب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السلطات الأردنية تغلق معبر الكرامة حتى إشعار آخر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لحظة إطلاق النار عند معبر الكرامة بين الضفة والأردن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناشطون يتداولون رسالة أبو عبيدة للأردنيين بعد عملية "معبر الكرامة" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إغلاق معبر الكرامة بالاتجاهين وإسرائيل تنكل بسائقي الشاحنات الأردنيين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السلطات الأردنية تفتح تحقيقا بحادث إطلاق النار عند معبر الكرامة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: مقتل 3 إسرائيليين بإطلاق نار عند معبر الكرامة بين الأردن والضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_Moreعملية معبر الكرامة بين الأردن والضفة -
خارج الملعب
RT STORIES
الكشف عن العبارة التي أشعلت أزمة بين حسام حسن وأحمد حجازي في لقاء الرأس الأخضر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لم أعتذر".. تعليق مفاجئ لأحمد حجازي بعد مغادرته معسكر منتخب مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الثعبانان".. لماذا "تحقد" الجماهير الإيرلندية على الثنائي الإنجليزي غريليش ورايس (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كشف حيلة المشجع في آخر لحظة.. واقعة غريبة في لقاء إيرلندا وإنجلترا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نادي ليفربول يعلن وفاة قائده الأسطوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الخيار المنطقي الوحيد".. كونور ماكغريغور يثير الجدل بشأن ترشحه لرئاسة بلاده
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
العملية العسكرية الإسرائيلية في الضفة الغربية
RT STORIES
تقرير: ضباط إسرائيليون كبار يحذرون من "انفجار كبير" في الضفة ويحملون حكومتهم المسؤولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يقتحم عدة بلدات ومدن في الضفة الغربية وينسحب من نابلس (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كتائب المجاهدين" تعرض مشاهد عملياتها ضد الجيش الإسرائيلي شمال الضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الإسرائيلية في الضفة الغربية -
فيديوهات
RT STORIES
"ياغي" يضرب فيتنام ويقترب من عاصمتها هانوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
افتتاح الألعاب الرياضية الدولية لرابطة الدول المستقلة ومنظمة شنغهاي للتعاون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أنظمة "غراد" الصاروخية الروسية تدك مواقع قوات أوكرانية على حدود مقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
اتباع نظام "قوس قزح" غذائي قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات
هناك عدد من العوامل التي يُعتقد أنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات، على الرغم من عدم معرفة أسبابه بالضبط.
وكما هو حال العديد من الأمراض، يعد النظام الغذائي أحد هذه العوامل، حيث تشير المؤسسة الخيرية Prostate Cancer في المملكة المتحدة، إلى أن المرض يرتبط بالأطعمة الغنية بالكالسيوم، وكذلك اللحوم الحمراء والمعالجة، والكحول.
تحذير للرجال من خطر يولد سرطان البروستات"
وسلط بحث جديد الآن الضوء على بعض الأطعمة التي يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة. فوفقا لدراستين تم نشرهما في مجلة Cancers، يعتبر اتباع النظام الغذائي "قوس قزح" المؤلف من الفاكهة والخضروات الملونة أفضل طريقة للوقاية من سرطان البروستات.
وعلى غرار حمية البحر الأبيض المتوسط، وجد الباحثون أن النظام الغذائي الغني بالمغذيات الدقيقة لا يقلل فقط من فرص الإصابة بسرطان البروستات، ولكنه أيضا يسرّع الشفاء بين الرجال الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي لهذا المرض.
وتسلط الدراستان أيضا الضوء على أهمية اتباع نظام غذائي متوسطي أو آسيوي يتضمن هذه الأطعمة.
وكجزء من الدراسة، جمع الباحثون عينات من البلازما من 116 قوقازيا تم تشخيصهم متأخرا بسرطان البروستات و132 عنصر تحكم مطابق من سكان جنوب أستراليا وتحليلها من حيث تركيز المغذيات الدقيقة.
فظهر أن مرضى سرطان البروستات لديهم مستويات منخفضة من اللوتين والليكوبين والألفا كاروتين والسيلينيوم ومستويات عالية من الحديد والكبريت والكالسيوم، مقارنة بمجموعة المقارنة المرجعية.
كما ارتبطت زيادة تلف الحمض النووي بعد التعرض للإشعاع بانخفاض الليكوبين والسيلينيوم في بلازما الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات والحساسية للتأثيرات الضارة للإشعاع.
ويوجد الليكوبين في الفاكهة والخضروات ذات اللون الأحمر والوردي والبرتقالي بما في ذلك الفلفل والطماطم والبطيخ والبابايا والعنب والخوخ والبطيخ والتوت البري.
وتشمل الأطعمة الغنية بالسيلينيوم اللحوم البيضاء والأسماك والمحار والبيض والمكسرات.
خبراء يكشفون عن قائمة من الأطعمة التي تزيد خطر الإصابة بالسرطان والوفيات الناجمة عنه
وقال المؤلف المشارك في الدراسة من جامعة جنوب أستراليا، دكتور بيرمال ديو، إن تناول الأطعمة الغنية بالليكوبين والسيلينيوم بشكل طبيعي أفضل من تناول المكملات الغذائية، حيث تكون الفوائد محدودة، وفقا لدراسات سابقة.
وأضاف: "توصيتنا هي اعتماد نظام غذائي متوسطي بالاستعانة بأخصائي تغذية لأن الناس يمتصون العناصر الغذائية بطرق مختلفة، اعتمادا على الطعام والجهاز الهضمي والنمط الجيني للشخص وربما الميكروبيوم".
وتم ربط سرطان البروستات سابقا أيضا بالعِرق والتاريخ العائلي والعمر، ولكن لم يكن هناك سوى القليل من الأبحاث حول نقص التغذية المرتبط به.
وأضاف الدكتور ديو: "هناك أدلة قوية على أن زيادة الوزن وطول القامة يزيدان من خطر الإصابة بسرطان البروستات. والأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من منتجات الألبان ومنخفضة بفيتامين E الموجود في الزيوت النباتية والمكسرات والبذور والفواكه والخضروات قد تزيد أيضا من المخاطر ولكن الأدلة أقل وضوحا".
وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها لتقييم تركيزات المغذيات الدقيقة والعناصر النزرة في البلازما في ما يتعلق بسرطان البروستات.
وفي البداية، يمكن أن يظل سرطان البروستات بلا أعراض. وتظهر العلامات عادة بمجرد أن يكبر السرطان بدرجة كافية للضغط على مجرى البول.
دراسة: امتلاك نباتات منزلية يساعد على درء خطر أحد المسببات الرئيسية للإصابة بالسرطان
ويمكن أن تشمل:
- الحاجة إلى التبول بشكل متكرر، غالبا أثناء الليل
- الصعوبة في بدء التبول
- الإجهاد أو أخذ وقت طويل أثناء التبول
- الشعور بأن المثانة لم تفرغ بالكامل
- وجود دم في البول أو دم في السائل المنوي
وإذا كنت تعاني من أي من أعراض سرطان البروستات، يجب عليك التحدث إلى الطبيب العام.
المصدر: إكسبريس
التعليقات