الفواكه

سوريا.. الحكومة تتبنى الأسواق الشعبية "من المنتج إلى المستهلك"
وافقت اللجنة الاقتصادية في رئاسة مجلس الوزراء السوري على تخصيص ساحات في المدن والبلدات لعرض المنتجات الزراعية والاستهلاكية من المنتج مباشرة.
أفضل الأطعمة لخفض السكر في الدم والوقاية من السكري
تؤثر حالة مرض السكري النوع 2 الشائعة على التحكم في نسبة السكر بالدم لدى الفرد، ما يؤدي إلى عدم استجابة الجسم للأنسولين بشكل صحيح، بالإضافة إلى مشاكل صحية خطيرة.
التوت البري أنفع وسيلة للوقاية من النوبة القلبية
أجرى عدد من العلماء في مختلف البلدان والمعاهد العلمية دراسات لكشف فاكهة تعتبر أكثر فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
عصير طبيعي يحارب الأرق ويساعدنا على النوم!
يمكن أن تكون لمشكلة الأرق مجموعة واسعة من الأسباب، مثل الإجهاد والعمل في المنزل، وقد يؤدي النوم السيء المنتظم إلى الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري.
غذاء شائع يحد من خطر ارتفاع ضغط الدم
يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بمضاعفات صحية عديدة، مثل أمراض الكلى ومشاكل في الرؤية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
لماذا ينصح بالامتناع عن تناول الموز كوجبة إفطار؟
يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الموز في الصباح الباكر عوضا عن وجبة الإفطار، اعتقادا منهم أن هذه الفكرة صحية وتوفر الكثير من الوقت.
طرق بسيطة تحد من خطر الإصابة بالسرطان
يعد السرطان أحد أكثر الأمراض التي يخشاها الناس، ومع ذلك، يزعم علماء وأطباء أنه يمكن الوقاية من المرض الخبيث باتباع خطوات معينة ونمط حياة صحي.
"بدع ومفاهيم خاطئة".. أطعمة "صحية" تضر أكثر مما تنفع!
يحذر علماء في هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) من أن تناول الكثير من بذور الكتان، وهي غذاء صحي شائع، يمكن أن يسبب تسمما خفيفا بأملاح حمض سيانيد الهيدروجين HCN.
أغذية رائعة تمنع التجاعيد وتحافظ على الشباب
قال أخصائيو التغذية وخبراء الصحة إن تناول التوت الأزرق يعد أحد أفضل الطرق للحفاظ على الشباب والصحة الجيدة.
دراسة: تفاحة واحدة يوميا تحميك من السرطان وأمراض القلب
وجد باحثو جامعة Edith Cowan في أستراليا أن تناول ما لا يقل عن 500 ملغ من مركبات الفلافونويد، الموجودة في التفاح، يوميا يقلل خطر الوفاة بمرض السرطان وأمراض القلب.

شريط الأخبار

البرامج

الأكثر قراءة