Stories
-
سوريا الجديدة
RT STORIES
قبرص.. البحث عن مهاجرين أبحروا من طرطوس السورية وانقلب قاربهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أنقرة تدعو المجتمع الدولي لدعم سوريا: الإعفاءات الأخيرة "غير كافية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري: الجيش الإسرائيلي يقصف دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فون دير لاين: الاتحاد الأوروبي تعهد بتقديم 2.5 مليار يورو لدعم سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا الجديدة
-
فيديوهات
RT STORIES
نظام الدفاع الصاروخي "إسكندر" يستهدف قوات أوكرانية في سومي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الطوارئ تستمر في تطهير سواحل البحر الأسود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظومة"Tor-M1" الروسية تصد هجمات جوية للقوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرات مسيرة روسية تدمر معدات وقوات مشاة العدو على محور "جنوب دونيتسك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
داغستان.. وزارة الطوارئ تكافح حريق غابات قرب قرية خريوج
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
خارج الملعب
RT STORIES
شاكيرا تدعم لاعبة منتخب إسبانيا بعد قضية "القبلة الشهيرة" بطريقتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما حقيقة تراجع الهلال السعودي عن ضم محمد صلاح؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل رابطة الدوري الإنجليزي بشأن العنصرية ضد لاعب تشيلسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برسالة مؤثرة.. ميسي يعلق على إصابته وغيابه عن منتخب الأرجنتين (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اللجنة الأولمبية : الأهلي المصري قدم مستندات جديدة تدعم شكواه ضد اتحاد الكرة ورابطة الأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنقاذ مسيرة صلاح على طريقة ميسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مبابي: سأصافح الخليفي دون البصق في يدي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب عربي يعادل كريستيانو رونالدو ويسبق ميسي.. فمن هو؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"موقف غريب".. ناد يقف دقيقة صمت حدادا على لاعب حيّ يرزق (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف محرج لمذيعة على الهواء بسبب لاعبي ليفربول (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خبر مفاجئ".. ستيفانو بيولي يقترب من مغادرة النصر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد مسيرة "فاضحة".. نجم منتخب هولندا وسبارتاك موسكو يعتنق الإسلام ويظهر في مسجد بالإمارات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حالة طبية طارئة تنهي حياة مصارع على الحلبة
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
القوات الروسية تواصل تقدمها على كافة المحاور وتعلن حصيلة جديدة لخسائر كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بلومبيرغ": أوروبا قد لا توافق حتى نهاية الأسبوع على مساعدات إضافية لأوكرانيا بقيمة 40 مليار يورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأطباء الروس يبتكرون علاجا غير مسبوق لجنود تعرضوا للتسمم خلال تسللهم عبر أنابيب غاز خلف خطوط العدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 25 مواطنا روسيا باستهداف قوات كييف المواقع المدنية خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الروسية تسقط 46 مسيرة أوكرانية جنوب غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استهداف تجمع قوات أوكرانية بصاروخ "إسكندر" في مقاطعة سومي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
إسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
RT STORIES
الخارجية التركية: إسرائيل تتحدى الإنسانية وتبدأ مرحلة جديدة من الإبادة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يعرب عن قلقه إزاء التصعيد في قطاع غزة وسقوط ضحايا مدنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تدين بشدة استئناف إسرائيل غاراتها على غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الفلسطينية: نطالب بتدخل دولي عاجل لوقف جريمة الإبادة وتهجير شعبنا في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سموتريتش: استئناف القتال في غزة جاء بناء على خطط تم التحضير لها منذ تولي زامير منصبه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. إسرائيل تستنأنف الحرب على غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إسرائيلي: ترامب أعطى إسرائيل الضوء الأخضر لاستئناف الهجمات على "حماس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حماس": ندعو أبناء الأمتين العربية والإسلامية وأحرار العالم للتظاهر رفضا لاستئناف حرب الإبادة في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: قصف عنيف على مناطق متفرقة من قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كان": نتنياهو وكاتس أصدرا تعليمات للجيش الإسرائيلي بالتحرك بقوة ضد حماس في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات إسرائيلية على مناطق مختلفة في لبنان والجيش الإسرائيلي يصدر بيانين
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
-
سعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
RT STORIES
مساعد بوتين عن المفاوضات مع واشنطن حول أوكرانيا: لا نفقد الأمل ونتمسك بكل شيء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إيكونوميست": كييف تحولت من حليف لواشنطن إلى مدين لها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: نحن أقرب من السلام في أوكرانيا مما كان في أي وقت مضى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن "مرحلة حاسمة" من محادثات السلام في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
-
غارات أمريكية على اليمن
RT STORIES
"الحوثيون" يعلنون استهداف حاملة طائرات ومدمرة أمريكيتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الداخلية السورية تبث مقتطفات من اعترافات متهم بمحاولة استهداف الشيعة والعلويين والمسيحيين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون: وقف العملية العسكرية الأمريكية ضد "الحوثيين" مشروط بإنهاء هجماتهم
#اسأل_أكثر #Question_Moreغارات أمريكية على اليمن
-
اشتباكات على الحدود السورية اللبنانية
RT STORIES
الدفاع اللبنانية: اتفاق بين وزير الدفاع اللبناني ونظيره السوري على وقف إطلاق النار بين الجانبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية اللبنانية ونظيره السوري يبحثان التطورات على الحدود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: القوات السورية تسيطر على بلدة حوش السيد علي على الحدود اللبنانية السورية
#اسأل_أكثر #Question_Moreاشتباكات على الحدود السورية اللبنانية
ما الذي يسبب نزيف اللثة؟
إذا لاحظت أنك تعاني من نزيف في اللثة، فقد تميل إلى تجاهله. ومع ذلك، فهو من الأعراض التي تستحق الانتباه، حتى تتمكن من فهم السبب ومعالجة اللثة في مرحلة مبكرة.
وهناك أسباب مختلفة لنزيف اللثة، بما في ذلك سوء نظافة الفم وتقلبات الهرمونات ونقص الفيتامينات.
ويعد الحفاظ على نظام تنظيف بالفرشاة أمرا بالغ الأهمية لصحة اللثة بشكل عام. وإذا تراكم البلاك بالقرب من اللثة، فإنه يسبب تهيجا ونزيفا.
ما هو نزيف الدم؟
في كثير من الأحيان، تكون أول علامة على نزيف اللثة عندما تلاحظ وجود دم في الحوض. وهذا لأنه يميل إلى الظهور عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. وإذا كانت لثتك حساسة أو متهيجة، فقد يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة إلى حدوث نزيف. وهذا ليس عذرا لتجنب تنظيف الأسنان بالفرشاة. ويعتبر سوء نظافة الفم سببا شائعا لنزيف اللثة، ما يؤدي إلى تراكم البلاك والبكتيريا على خط اللثة، لذا فإن معرفة كيفية تنظيف أسنانك بالخيط وكيفية استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية بشكل صحيح هي خطوات جيدة.
وتشمل الأسباب الأخرى لنزيف اللثة، أمراض اللثة والحمل ونقص الفيتامينات واستخدام التبغ والإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة، وفقا لجمعية طب الأسنان الأمريكية. ويمكن أن يشير نزيف اللثة أيضا إلى مشاكل صحية أساسية أكثر خطورة، مثل سرطان الدم - على الرغم من أن هذا ليس شائعا.
ما الذي يسبب نزيف اللثة؟
يمكن أن يكون نزيف اللثة علامة تحذير على أن شيئا ما ليس على ما يرام.
- التهاب اللثة
إنه المرحلة المبكرة من أمراض اللثة. ويقول الدكتور جيفري سوليتسر، كبير المسؤولين الإكلينيكيين في SmileDirectClub: "تشمل أعراض التهاب اللثة رائحة الفم الكريهة المستمرة، واللثة المنتفخة والحمراء، والنزيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط".
ووفقا لمركز السيطرة على الأمراض، يعاني ما يقرب من نصف البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما من أمراض اللثة.
- التهاب دواعم السن
هو مرحلة أكثر تقدما من أمراض اللثة - عندما ينتشر خارج اللثة إلى العظام. ويقول سوليتسر: "التهاب دواعم السن يشمل أعراض فقدان الأسنان، وانحسار اللثة، ورائحة الفم الكريهة، ونزيف اللثة، والألم عند المضغ وتنظيف الأسنان بالفرشاة".
- نقص الفيتامينات
من المحتمل أن تكون على دراية بالصلة بين تناول الأطعمة السكرية والتسوس، ولكن هل تعلم أن نظامك الغذائي يؤثر على صحة اللثة أيضا؟ يقول سوليتسر: "قد يؤدي نقص الفيتامينات C وK إلى نزيف اللثة إذا كان نظامك الغذائي لا يحتوي على المستويات المناسبة التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة".
هل الحليب جيد لأسنانك؟
- الحمل
النساء الحوامل أكثر عرضة لنزيف اللثة. ووفقا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، تؤدي التقلبات الهرمونية إلى زيادة تدفق الدم والحساسية في اللثة، ما يجعلها عرضة للنزيف. وفي حين أن نزيف اللثة أمر شائع أثناء الحمل، إلا أنه ليس حتميا.
- التدخين
لا يرتبط التدخين فقط بزيادة خطر تلطيخ الأسنان وتجويفها، ولكنه قد يؤثر أيضا على صحة اللثة. ووفقا لمركز السيطرة على الأمراض، يعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض اللثة المتقدمة.
- الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة
نظافة الفم السيئة هي سبب رئيسي لنزيف اللثة، لكن هل تعلم أن الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن يكون مشكلة أيضا؟ إذا كنت شديد الحماس في التنظيف، فقد يؤدي ذلك إلى نتائج عكسية ويؤدي إلى نزيف اللثة، وفقا لجمعية طب الأسنان الأمريكية.
كيف يمكنك علاج اللثة النازفة؟
ستطمئن إلى أن نزيف اللثة يمكن علاجه، ويمكن عكس أمراض اللثة إذا اتخذت إجراء في المراحل المبكرة.
- نظف أسنانك مرتين في اليوم
يحافظ التنظيف المنتظم على ابتسامتك مشرقة ويحافظ على صحة اللثة. وتوصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا لمدة دقيقتين.
كما أن النظافة السليمة للأسنان هي الخطوة الأولى لإدارة نزيف اللثة. ويقول سوليتسر: "يعتبر التنظيف بالفرشاة والخيط والشطف طرقا لمنعها". استخدم حركات دائرية لطيفة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة، وخذ وقتك لتجنب فقدان البقع.
- استخدام الخيط يوميا
إنها طريقة رائعة لإزالة البكتيريا من الأماكن التي يصعب الوصول إليها. كن لطيفا وتجنب ضغط الخيط على خط اللثة.
- تجنب التبغ
يعد استخدام التبغ سببا رئيسيا لأمراض اللثة. ويمكن للإقلاع عن التدخين أن يقلل بشكل كبير من خطر إصابتك بنزيف اللثة ومشاكل صحة الفم الأخرى.
- تناول حمية غنية بالعناصر الغذائية
ركز على تناول نظام غذائي متوازن للتأكد من أنك تلبي جميع احتياجاتك الغذائية. ولصحة اللثة، انتبه لكمية فيتامين C في نظامك الغذائي. وتناول المزيد من البرتقال والبروكلي والفلفل الحلو. واملأ طبقك بالخضروات الورقية مثل الكرنب والسبانخ.
- راجع طبيب الأسنان بانتظام
لا تنس أن ترى طبيب أسنانك بانتظام. يمكنهم مراقبة صحة اللثة عند الفحوصات والتعرف على أي مشاكل في وقت مبكر.
المصدر: لايف ساينس
التعليقات