مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    54 خبر
    • فيديوهات
    • 90 دقيقة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • فيديوهات

      فيديوهات

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • احتجاجات إيران

      احتجاجات إيران

    • الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه

      الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه

    الصحة
    تاريخ النشر: 09.10.2021 | 04:59 GMT

    كيف يمكن تجنب المرض خلال فترة البرد؟

    قال الطبيب الروسي المعروف أندريه تيجلنيكوف، إنه ينصح بارتداء القبعة عندما تكون حرارة الجو أقل من 0 درجة مئوية، وكذلك خلال الطقس العاصف والماطر.

    كيف يمكن تجنب المرض خلال فترة البرد؟
    Sputnik

    وشدد الطبيب على ضرورة ارتداء القفازات، إذا كانت اليدان تبردان خارج البيت. ويجب ارتداء اللفحة والوشاح عند الخروج من المنزل.

    وأضاف الطبيب: "يشعر الإنسان بالبرد بشكل أسرع بدون غطاء للرأس، لأن الأجزاء المكشوفة من الجسم تفقد الحرارة بشكل أسرع. ويمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الرأس إلى العديد من العواقب غير الحميدة للصحة. عند البرد، تضيق الأوعية الدموية في الرأس ويحدث خلل في تدفق الدم، مما يؤدي إلى تكوين جلطات دموية ولذلك تأثير سلبي للغاية على الجهاز العصبي. ونتيجة لذلك، يمكن للمرء أن يصاب بالتهاب عصبي مؤلم في الوجه والعصب الثلاثي والتهاب الأذن وأمراض أخرى".

    ولتجنب تغلغل البرد في الجسم عبر القدمين والساقين ومنطقة العجز، يجب ارتداء ملابس داخلية طويلة. يجب أن نتذكر أن هذه المناطق من الجسم معرضة للبرد، ويمكن أن يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم فيها إلى أمراض جدية.

    المصدر: نوفوستي

     

     

    التعليقات

    أخبار العالم

    الخارجية الأمريكية تصدر تنبيها أمنيا وتحث رعاياها على مغادرة إيران برا عبر أرمينيا أو تركيا

    أخبار العالم

    ارتفاع قياسي في "مؤشر البيتزا" قرب البنتاغون مع تصاعد وتيرة تهديدات ترامب

    أخبار العالم

    وثائق محكمة أوكرانية تكشف رفض إدخال الصحفي الأمريكي غونزالو ليرا إلى مستشفى قبل وفاته

    أخبار العالم العربي

    كلام غير مسبوق للشرع عن مصر ونغمتها وانتمائه لها.. ماذا قال وما المناسبة؟ (فيديو)

    أخبار العالم

    "نيويورك تايمز": إسرائيل تواصل تخريب غزة مبنى تلو آخر منذ بدء وقف إطلاق النار (صور)

    أخبار العالم

    تصنف كجريمة حرب وخيانة.. البنتاغون استخدم طائرة مموهة في أول هجوم شنه على قارب مخدرات (صور)

    أخبار العالم

    ترامب يتوعد إيران بضربات عسكرية وطهران تؤكد جاهزيتها للحرب والحوار