Stories
-
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
حصيلة اعتقالات جديدة في الضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صور من الفضاء تفضح خطط إسرائيل في غزة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المؤمن لا يخاف".. واشنطن تدرس فرض عقوبات على بن غفير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية/ 13.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المقاومة الإسلامية في العراق" تعلن مهاجمتها هدفين وسط وشمالي إسرائيل بمسيرات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا: الولايات المتحدة وإسرائيل مذنبتان بقتل أكثر من 43 ألف من سكان غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشروع قرار لمجلس الأمن حول "وقف فوري" لإطلاق النار في غزة.. وروسيا تؤيد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بايدن يرد بشكل عصبي على سؤال أحد الصحفيين عن الأسرى الإسرائيليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبو الغيط: تصريحات سموتريتش عبث سياسي سيشعل المزيد من الحرائق في المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تحذر من خطورة تصريحات سموتريتش حول بسط السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حماس" تستنكر تصريحات واشنطن حول اتخاذ إسرائيل إجراءات لتحسين الوضع الإنساني بغزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة: إسرائيل لا تسعى فقط إلى إخلاء شمال غزة بل هناك مخاطر جسيمة لارتكاب فظائع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القسام تنشر مشاهد لتمدير آلية إسرائيلية في مخيم جباليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل 4 جنود بصاروخ مضاد للدروع شمالي قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
وزير الخارجية المصري يكشف الهدف الأساسي من زيارته إلى لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. الهجمات الإسرائيلية على لبنان وجهود التسوية/ 13.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات إسرائيلية عنيفة تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت فجرا (صور + فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"صاروخ يصيب الهدف مباشرة".. حزب الله يعرض مشهد استهداف جرافة عسكرية إسرائيلية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يبدأ المرحلة الثانية من حربه على لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محلل إسرائيلي: تأخر إنهاء الحرب في لبنان سيسمح لحزب الله باستعادة قدراته.. ظهرت أولى علامات التعافي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله: قرار الجيش الإسرائيلي الانتقال للمرحلة الثانية من المناورة البرية بجنوب لبنان مصيره الخيبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مهاجمة هدف يبعد 145 كلم وهدف آخر لأول مرة".."حزب الله" ينفذ 20 عملية ضد إسرائيل بأقل من 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس مجلس النواب اللبناني: الحل على حساب بلدنا وسيادته مرفوض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرة تابعة لـ"حزب الله" تحلّق في أجواء عكا وحيفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلة RT: قتلى وجرحى بقصف إسرائيلي على بلدات عدة في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
معارض أوكراني: أزمة أوكرانيا يجب أن تناقشها روسيا والولايات المتحدة بدون كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
The Hill تقارن بن إدارة بايدن الحالية وإدارة ترامب القادمة حيال الأزمة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك يؤيد التدقيق في مصير أموال ومساعدات الأمريكيين التي أرسلت إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأوكراني في محنة.. وسائل إعلام غربية تكشف حقيقة الوضع على الجبهة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المشاهد الأولى لتدمير القوات الأوكرانية سد بلدة كوراخوفو في دونيتسك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اضطراب نفسي خريفي".. مدفيديف يشخص حالة القادة الأوروبيين بعد فوز ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمين عام الناتو يدعو الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة لزيادة المساعدات لكييف بشكل مشترك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 300 عسكري أوكراني في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 1985 عسكريا أوكرانيا خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسير أوكراني: نظام كييف يستوفي مبلغا شهريا مقابل تأجيل سحب الموظف للخدمة العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
لاعب ينتقل إلى ناد إيراني بالخطأ بسبب رونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاكل نفسية.. الكشف عن سبب تراجع مبابي مع ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دولة عربية لم تصوت.. لمن ذهبت أصوات العرب في الكرة الذهبية 2024؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مانشستر سيتي يتحدى شرط المليار يورو لضم بديل رودري من ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تسريبات وجواسيس".. أزمة عاصفة داخل نادي الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تغريدات مثيرة".. ما علاقة قصة شعر محمد صلاح بتألقه مع ليفربول؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ملاكم يضطر إلى قص شعره أثناء النزال (فيديو+ صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سجن وحظر".. عقوبة لرئيس نادي أنقرة جوجو بعد ركله حكم (صور+ فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كل الحب ياحبيبتي".. كريستيانو رونالدو يهنئ ابنته في عيد ميلادها (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. الدوري الأرجنتيني يسجل أغرب مشاركة للاعب في التاريخ!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما المبلغ الذي سيكسبه الأسطورة مايك تايسون مقابل مواجهة جيك بول؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد استبعاده من قائمة فرنسا.. مبابي يعود مجددا إلى باريس بسبب حكيمي
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فريق ترامب
RT STORIES
من هم أعضاء إدارة ترامب الثانية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. ترامب يعين النائب والتز مستشارا للأمن القومي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يسمي مبعوثه الخاص إلى الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر تؤكد اقتراب ترامب من تكليف السيناتور ماركو روبيو بحقيبة الخارجية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن اسم الرئيس الجديد لوكالة الاستخبارات المركزية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
600 مليار دولار بدون معسكرات اعتقال.. ترامب يسمي حارس"حدود الأمة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مؤيد قوي لإسرائيل ودعا إلى تدمير غزة.. ترامب يرشح "صقر الحرب" بيت هيغسيث لمنصب وزير الدفاع الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيلون ماسك وفيفيك راماسوامي يقودان وزارة "كفاءة الحكومة" الجديدة في إدارة ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعين امرأة على رأس وزارة الأمن الداخلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفير الأمريكي المرشح لدى إسرائيل متحمس لإعادة "ضبط العلاقات الدولية"
#اسأل_أكثر #Question_Moreفريق ترامب -
فيديوهات
RT STORIES
أضرار الغارات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيروت.. انهيار منزل في جنوب المدينة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو.. رؤساء وفود وزارات الدفاع يضعون الزهور على قبر الجندي المجهول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة القصف الذي استهدف مبنى في الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مناورة روسية إندونيسية بحرية مشتركة "أورودا-2024"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"روساتوم" الروسية تنشر لقطات لصب الخرسانة في محطة "أكويو" للطاقة النووية في تركيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يدمر قاذفة هاون أوكرانية مموهة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
نقص فيتامين B12: ست علامات لاحتمال تعرضك لخطر الإصابة بفقر الدم الخبيث!
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى إحداث تغييرات في صحتك الجسدية والعقلية، حيث يقدّم عددا من الأدوار المحورية في الجسم المسؤولة عن كل من العمليات الجسدية والعقلية.
ويمكن أن يسبب نقص الفيتامينات الأساسية، فقر الدم الخبيث. فما هي العلامات الست التي يجب البحث عنها؟.
يوضح موقع Bupa: "فقر الدم الخبيث هو أحد أمراض المناعة الذاتية، تسببه الأجسام المضادة من جهاز المناعة لديك والتي تهاجم أنسجة جسمك، والتي يعتقد أنها غريبة. وهذا يسبب التهابا في بطانة معدتك. عادة، يرتبط البروتين المعروف باسم العامل الداخلي، والذي يتم إنتاجه في معدتك، بفيتامين B12 المنطلق من الطعام الذي تناولته، ثم يحمل الفيتامين عبر جدار الأمعاء إلى الدم. وإذا كنت تعاني من فقر الدم الخبيث، فقد تتضرر خلايا المعدة التي تنتج العامل الداخلي، ما يعني أنه لم يعد من الممكن امتصاص فيتامين B12 ويتطور النقص، ويؤدي إلى فقر الدم".
ويسرد Bupa ست علامات للبحث عنها:
"فيتامينات السعادة" .. 5 مكملات غذائية يحسّن تناولها المزاج
• الشعور بالتعب الشديد.
• ضيق التنفس حتى بعد القليل من التمرين.
• خفقان القلب.
• الصداع.
• قلة الشهية.
• التهاب في الفم واللسان.
وغالبا ما يتم الخلط بين حالات نقص فيتامين B12 الأخرى، مثل تلك الناجمة عن سوء تناول الطعام، وبين فقر الدم الخبيث.
ويُعتقد أن فقر الدم الخبيث هو اضطراب في المناعة الذاتية يؤذي الخلايا الجدارية في المعدة.
ومع ذلك، قد يحتوي فقر الدم الخبيث أيضا على مكون وراثي له أيضا، ومن المحتمل أن يكون متوارثا في العائلات.
وإذا كان الشخص لا يحصل على ما يكفي من فيتامين B12 من نظامه الغذائي، فقد ينصحه الطبيب العام بتناول المزيد من الأطعمة المدعمة بفيتامين B12 أو تناول مكملات منتظمة.
المصدر: إكسبريس
التعليقات