مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    42 خبر
    • واشنطن تعتقل مادورو
    • 90 دقيقة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • واشنطن تعتقل مادورو

      واشنطن تعتقل مادورو

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 13.07.2020 | 17:30 GMT

    ليلة نوم جيد قد تضاعف فرص المرأة في الحمل

    توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على مزيد من النوم يمكن أن يضاعف فرص المرأة في الحمل.

    ليلة نوم جيد قد تضاعف فرص المرأة في الحمل
    صورة تعبيرية / Westend61 / Gettyimages.ru

    ويدعي العلماء أن النوم لمدة ثماني ساعات في الليلة يعزز الخصوبة من خلال موازنة الهرمونات وخفض الضغط.

    ووجدت نتائج الدراسة أن الأزواج الذين يكافحون من أجل الحمل، زاد النوم الجيد لديهم من احتمال الحمل بنسبة 91%.

    وقال خبير النوم المستقل نيل ستانلي، إنه إذا كانت المرأة ترغب في الحمل فعليها التمتع بنوم هانئ، "ثم ممارسة الجنس في الصباح أو في وقت الغداء".

    وقام الباحثون في الهند باستجواب ما يقرب من 200 امرأة يتلقين علاج التلقيح الصناعي.

    وأظهرت البيانات المقدمة إلى الجمعية الأوروبية للإنجاب البشري وعلم الأجنة أن 44% من اللاتي حصلن على ثماني ساعات من النوم في الليلة تمكنّ من الحمل.

    وكانت النسبة 23%  لمن ينمن حتى ست ساعات.

    ويقول الخبراء إن نصائح النوم تنطبق على الجميع، وليس فقط مرضى التلقيح الصناعي.

    قالت الأستاذة جيتا نارجوند ، من إنشاء عيادات الخصوبة: "الحصول على قسط كاف من النوم يفيد التوازن الهرموني".

    المصدر: ذي صن

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

    أخبار العالم العربي

    كلام غير مسبوق للشرع عن مصر ونغمتها وانتمائه لها.. ماذا قال وما المناسبة؟ (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. اتفاق لوقف إطلاق النار وإجلاء مقاتلي "قسد" وحل أزمة حلب (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    خطوة مفاجئة من السوداني تهز الساحة السياسية في العراق!.. ما علاقة المالكي؟

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. "قسد" تعلن مقتل عضو القيادة العامة "زياد حلب" (صور)

    أخبار العالم العربي

    اليمن.. مليونية في عدن دعما للانتقالي والزبيدي والجمعية الوطنية تنفي حل المجلس وتتهم الرياض بالضغط

    أخبار العالم

    صحيفة بريطانية: ترامب طلب وضع خطة لغزو غرينلاند لكنه واجه معارضة من العسكريين