Stories
-
خارج الملعب
RT STORIES
بمشاركة السعودية.. الكونكاكاف يكشف مستويات الكأس الذهبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة مبكرة.. تلاعب في ملف تنظيم كأس العالم 2030 بإسبانيا والبرتغال والمغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عبر قناة "الأهلي".. أحمد شوبير يثير الجدل حول استكمال الدوري (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. حرق قميص أحد نجوم ليفربول بسبب الرحيل عن النادي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الفوز على باكستان.. عمر السومة يتحدث عن أمنياته والظروف في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
متهم بالقتل والاعتداء.. مناشدة إلى ترامب لإخراج مقاتل "UFC" من السجن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كارثة كبرى لبايرن ميونخ.. وخيبة أمل في ريال مدريد!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائمة المنتخبات المتأهلة مبكرا إلى كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
إسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
RT STORIES
الأخير قبل القصف.. الجيش الإسرائيلي يوجه إنذارا جديدا لسكان غزة ويحدد 7 مناطق قبل شن الهجوم (خريطة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سرايا القدس تطلق رشقة صاروخية والجيش الإسرائيلي يطالب سكان 3 أحياء في غزة بالإخلاء الفوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حصيلة جديدة لضحايا القصف الإسرائيلي على قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"واللا" العبري": مصر تقدم مقترحا جديدا بشأن الأسرى الإسرائيليين الأحياء والأموات بغزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
وكالة: الدول الأوروبية تدرس خيارات بديلة لإرسال قوات "حفظ السلام" إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوليانسكي: روسيا مستعدة للسيناريو العسكري في أوكرانيا ولكنها تفضل الدبلوماسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضابط أوكراني: ترامب لا يعترف بالحدود السابقة لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
سعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
RT STORIES
بيان أمريكي عن دور ولي العهد السعودي في رعاية المحادثات الروسية والأوكرانية بالسعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تكشف تفاصيل جديدة لخرق كييف التزاماتها بوقف مهاجمة مواقع الطاقة الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يشم رائحة خيانة من شركائه الغربيين
#اسأل_أكثر #Question_Moreسعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الولايات المتحدة.. اعتقال طالبة تركية من قبل ملثمين في وضح النهار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائبة أسترالية تلوح بسمكة سلمون نافقة أمام البرلمان احتجاجا على قوانين الزراعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عاصفة برد عاتية تجتاح جنوب إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتجاج نادر ضد حماس في غزة ومطالب للحركة بـ"رفع يدها عن القطاع"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مساعد قائد الجيش السوداني يتفقد القصر الجمهوري بالخرطوم بعد السيطرة عليه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غواصة "أوفا" تضرب أهدافا بصواريخ "كاليبر" في بحر اليابان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. حفرة عملاقة تظهر فجأة وتبتلع سائق دراجة نارية في سيئول
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
غارات إسرائيلية تستهدف الميناء الأبيض في محافظة اللاذقية السورية (فيديو)
RT STORIES
غارات إسرائيلية تستهدف الميناء الأبيض في محافظة اللاذقية السورية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
حالات صحية متنوعة تدفعك إلى الشعور بآلام الظهر
تعد آلام الظهر حالة صحية شائعة، ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو حتى لأشهر، وفي معظم الأحيان، لا ينتج ألم الظهر عن مرض خطير، لكنه قد يعكس حالات صحية مختلفة.

وليس من الممكن دائما تحديد سبب آلام الظهر، ولكن نادرا ما يكون هناك أي شيء خطير. ومعظم آلام الظهر غير محددة، ما يعني أنه لا يوجد سبب واضح.

خضار تساعد إضافتها إلى نظامك الغذائي في تجنب آلام الظهر
ويمكن أن ينشأ الألم من المفاصل أو العظام أو الأنسجة الرخوة داخل وحول العمود الفقري.
ويحدث الألم غير المحدد أو الميكانيكي في بعض الأحيان بسبب وقفة سيئة أو رفع شيء ما بشكل خاطئ، ولكن يمكن أن يحدث أيضا دون سبب. ويمكن أن يتطور الألم في جميع الأحوال، فجأة أو تدريجيا، ولكن يتحسن عادة في غضون أسابيع قليلة.
كما يمكن أن يحدث ألم الظهر بسبب إصابة بسيطة، مثل الإلتواء أو الإجهاد. وفي بعض الأحيان، يمكن أن تصاب بهذا النوع من آلام الظهر بسبب الشعور بالضغط أو الجري.
ومع ذلك، هناك حالات طبية يمكن أن تسبب آلام الظهر مثل الانزلاق الغضروفي وعرق النسا والتهاب الفقرات التصلبي وانزلاق الفقار.
ويتم التعامل مع هذه الحالات بشكل مختلف عن آلام الظهر غير المحددة، ويمكن أن تصبح مشكلة خطيرة.
-هل يمكن أن يسبب القولون العصبي آلام الظهر؟
غالبا ما يبلغ الأشخاص المصابون بالقولون العصبي عن ألم أسفل الظهر، خاصة أثناء الليل. وربما يكون هذا الألم غير مرتبط بالحالة، أو قد يكون الألم بمثابة إشارة للإصابة بالقولون العصبي.
ويشعر المصاب بالقولون العصبي بالألم في مكان آخر غير المكان الذي نشأ فيه. ومثال على ذلك، هو عندما يشعر الناس بألم في الفك عند الإصابة بنوبة قلبية. ما يعني أنه من الممكن إحالة الألم الذي يسببه القولون العصبي في الجهاز الهضمي إلى الظهر.
-هل الانتفاخ يسبب آلام الظهر؟

7 فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك
يحدث الانتفاخ عندما يملأ البطن الهواء أو الغازات، ما يجعل بطنك يبدو أكبر وأكثر قساوة.
ويمكن أن يكون الانتفاخ مؤلما للغاية وغير مريح، وقد يشعر الشخص بهذا الألم في الظهر.
ويدعم ظهرك الجسم ويثبته ولكنه عرضة للإجهاد، لذا ليس من غير المألوف أن تشعر بألم في الظهر عند الانتفاخ.
ويحدث هذا غالبا أثناء الحيض أو الحمل أو عندما يعاني شخص ما من عدوى المسالك البولية أو الانتباذ البطاني الرحمي.
-هل يسبب الإمساك آلام الظهر؟
ألم الظهر ليس عرضا شائعا للإمساك، ولكن يمكن أن يصاحب الإمساك آلام في الظهر، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي حالة، مثل العدوى، إلى آلام الظهر.
وقد يكون الإمساك أحد الآثار الجانبية للحالة، ما يدفعك إلى الاعتقاد بأن أحدهما تسبب في الآخر.
ويمكن لانحشار البراز أو الإمساك المزمن أن يسببا آلاما أسفل الظهر في بعض الأحيان. كما يمكن أن يؤدي الضغط الناتج عن الحالة إلى ألم في الظهر أو البطن.
المصدر: إكسبرس
التعليقات