مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    شهر رمضان
    مسابقة RT
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    22 خبر
    • سوريا الجديدة
    • زيلينسكي بين السخط الأمريكي والدعم الأوروبي
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • سوريا الجديدة

      سوريا الجديدة

    • زيلينسكي بين السخط الأمريكي والدعم الأوروبي

      زيلينسكي بين السخط الأمريكي والدعم الأوروبي

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    الصحة
    تاريخ النشر: 17.05.2019 | 17:00 GMT

    "الألغاز" تديم شباب الدماغ بعشر سنوات أصغر من العمر الحقيقي!

    كشفت دراسة حديثة أن ممارسة حل الكلمات المتقاطعة والسودوكو وغيرهما من الألعاب مرة واحدة يوميا، له تأثير كبير على الذاكرة وقد يساعد على درء الخرف عند التقدم في العمر.

    "الألغاز" تديم شباب الدماغ بعشر سنوات أصغر من العمر الحقيقي!
    "ألغاز" تجعل الدماغ أصغر بعشر سنوات من العمر الحقيقي! / Gettyimages.ru

    وطلب الباحثون من المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و93 عاما، إجراء مجموعة من الاختبارات الإدراكية على مدى أسبوع، ووجدوا أن أولئك الذين قاموا بحل الألغاز والكلمات المتقاطعة يوميا، كانوا أفضل أداء بشكل مماثل لأولئك الذين تقل أعمارهم عنهم بعشر سنوات.

    وكان لدى عشاق الألغاز عددا من مهارات التفكير بقدر أولئك الذين تقل أعمارهم عنهم بثماني سنوات، وهذا ما يشير إلى أن الألغاز قد تمنع تراجع الذاكرة عند التقدم في السن، ما يوفر احتياطيا عقليا يعتقد الخبراء أنه يمكن أن يمنع أو يؤخر الخرف.

    وأوضحت الدكتورة آن كوربيت، مؤلفة الدراسة حول تأثير ألغاز الكلمات والأرقام، من جامعة إكسيتر، أن آلية العمل الكامنة وراء ذلك، هي أن المخ عبارة عن عضلة مثل أي عضلة أخرى في الجسم، والاستمرار في استخدامها سيؤدي إلى تكيفها وتحسين قدرتها.

    المصدر: ديلي ميل

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    الإخبارية السورية تكشف تفاصيل "خطيرة جدا" عن التطورات الدموية في منطقة الساحل

    أخبار العالم العربي

    وزارة الإعلام السورية تحدد للمرة الأولى دولة تقف وراء أحداث الساحل الدامية

    أخبار العالم العربي

    الشيباني يحدد سبب انكسار مدبري "الحرب المعلنة" في الساحل السوري ومن سيعاقب بـ"الخيانة العظمى"

    أخبار العالم العربي

    المرصد السوري: 147 قتيلا بينهم مدنيون أعدموا ميدانيا حصيلة يومين من الاشتباكات في الساحل السوري

    أخبار العالم العربي

    اليمن.. عبد الملك الحوثي يمهل الوسطاء 4 أيام قبل استئناف العمليات العسكرية البحرية ضد إسرائيل

    أخبار العالم

    إعلام أمريكي يكشف عن مكالمة "ساخنة" أمريكية إسرائيلية بسبب "حماس"

    أخبار العالم

    قوات كييف تتحضر للتراجع من مقاطعة كورسك في غضون أسبوعين

    أخبار العالم العربي

    أول تعليق أردني رسمي على التطورات الدموية المتسارعة في الساحل السوري

    أخبار العالم

    كييف تحسم الجدل حول الاعتذار المطلوب من زيلنيسكي لترامب