Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
غضب مكلف.. ماذا حدث لمدفيديف؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما سبب تأجيل أول نزال احترافي للبطلة الجزائرية إيمان خليف في باريس؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السد القطري يطيح بالهلال السعودي من دوري أبطال آسيا للنخبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هدف "رابونا" استثنائي في الدوري المغربي.. هل يكرر الجبلي إنجاز صلاح ويتوج بجائزة بوشكاش؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دوري عربي.. مفاجأة حول العرض المقدم لإمام عاشور (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الدولي للألعاب المائية يسمح للرياضيين الروس بالمنافسة تحت علمهم ونشيدهم في جميع بطولاته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل مواجهة ليفربول.. سان جيرمان يتلقى دفعة جديدة
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
إيران تحذر من كارثة تلوح في منطقة الخليج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سنستعيد "الغبار النووي" بطريقة أو بأخرى من إيران وطهران لن تمتلك سلاحا نوويا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ذا أتلانتيك" تكشف عن موعد محتمل لانعقاد الجولة الثانية من المحادثات الإيرانية الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس: حققنا أهدافنا ويمكننا بدء إنهاء الصراع مع إيران تدريجيا والمحادثات لم تسر بشكل سيئ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إيراني: أي مدمرة تحاول فرض حصار في مضيق هرمز ستغرق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر: باب التوصل إلى اتفاق أمريكي إيراني لم يغلق بعد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"روسآتوم": الكوادر الروسية تبدأ آخر مراحل التناوب في محطة بوشهر النووية بإيران
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
أوروبا تستبدل القذائف والصواريخ لأوكرانيا بمسيرات انتحارية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لعمل ورشة ميدانية لصيانة وإصلاح الطائرات المسيرة الروسية في محيط منطقة العملية العسكرية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. منح جوائز الدولة لجنود الكتيبة الآلية "كيدر" ضمن مجموعة قوات "المركز"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: قواتنا استأنفت عملياتها في أوكرانيا فور انتهاء هدنة عيد الفصح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: قوات كييف انتهكت هدنة عيد الفصح أكثر من 6500 مرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تسوية أوكرانيا.. موسكو تشترط الالتزام قبل التوقيع
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
لبنان تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
قاسم يطالب بإلغاء لقاء واشنطن: أهداف العدو واضحة.. تدمير قوة لبنان تمهيدا لإسرائيل الكبرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس اللبناني يدعو لوقف الحرب ويعلق آمالا على اجتماع واشنطن لبدء مفاوضات مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هجوم جوي مركز وصليات صاروخية".. "حزب الله" يواجه إسرائيل وجيشها بـ75 عملية في يوم واحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف 150 موقعا في لبنان و34 قتيلا في الغارات على الجنوب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معركة بنت جبيل تتصاعد.. إصابة جنود إسرائيليين في مواجهات بعدة مناطق جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن القضاء على خلية لـ"حزب الله" كانت تستعد لاستهداف قواته في جنوب لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
لبنان تحت النيران الإسرائيلية
-
فيديوهات
RT STORIES
فرجينيا بيتش.. لقطات من موقع إطلاق نار في أكبر مدينة ولاية فرجينيا الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. قوات الجيش الإسرائيلي تنفذ حملة اعتقالات في مدينة نابلس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاسحات الجليد النووية الروسية تطلق أبواقها احتفالا بالذكرى الـ65 لرحلة يوري غاغارين إلى الفضاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مظاهرات في برلين احتجاجا على الغارات الإسرائيلية على لبنان وتضامنا مع إيران وفلسطين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. القوات الإسرائيلية تداهم نابلس وتصيب مواطنين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرطة الإسرائيلية تعتقل 15 يهوديا من الحريديم أثناء احتجاج ضد التجنيد الإجباري
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
للحسد 6 مراحل.. ما هي؟
اكتشف علماء جامعة موسكو للعلوم التربوية أن الحسد يتطور في ست مراحل، كما وصفوا طريقة من أربع خطوات للتعامل مع الحسد للمساعدة في استعادة الصحة النفسية.

الحسد يولد الرغبة بالتفوق
ووفقا للباحثين، تبدأ المرحلة الأولى من تطور الحسد بمقارنة غير واعية مع الأشخاص "الأكثر نجاحا". ويستنتج الشخص الحاسد في المرحلة الثانية، أنه لا يفي بالمعايير المطلوبة، ويصبح في المرحلة الثالثة، شديد النقد الذاتي ويبدأ في التقليل من صفاته الشخصية. أما في المرحلة الرابعة فيحاول الشخص الحسود إثبات أهميته من خلال إذلال الآخرين. تتميز المرحلتان الأخيرتان بتجربة ظلم الحياة والشعور بالعجز.
كما اتضح للباحثين، أن الشخص الحسود يجعل موضوع حسده مثاليا.
وتقول الباحثة داريا كاساتكينا: "يتجاهل الحسود تماما جميع المشكلات والصعوبات والعيوب التي يعاني منها الشخص المحسود. ويتصور كيف يعيش المحسود حياة سعيدة وخالية من الهموم تماما".
ويقترح الباحثون للتعامل مع الحسد واستعادة التوازن النفسي استخدام أسلوب من أربع خطوات.
الخطوة الأولى، تحديد موضوع الحسد بدقة، لأنه غالبا ما يحسد الناس صفات محددة بالشخص وليس السلع المادية. بعد ذلك، يوصى بالاعتراف بصدق بنقص الخصائص المتأصلة في موضوع الحسد، وتجنب إذلال الذات. ويجب على الشخص الحاسد في الخطوة الثالثة، سرد نقاط القوة في شخصيته، ثم رابعا، محاولة قبولها كاملة وشاملة.
ووفقا للباحثين، يواجه الناس في عصر الشبكات الاجتماعية باستمرار نسخا مثالية من حياة الآخرين. لا ينبغي محاولة القضاء على الحسد الذي ينشأ في هذه الحالة. وبدلا من ذلك، يجب توجيه هذه الطاقة في اتجاه بنّاء.
المصدر: Gazeta.Ru
التعليقات