Stories
-
الحرب الإسرائيلية على لبنان
RT STORIES
/ملخص يومي/.. الهجمات الإسرائيلية على لبنان وجهود التسوية/ 20.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتدام الاشتباكات عند أطراف بلدة مركبا جنوب لبنان وحزب الله يكشف تفاصيل المعركة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المبعوث الأمريكي من بيروت: نحن أمام فرصة حقيقية وجدية لإنهاء الحرب خلال الأيام المقبلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي وحزب الله يصعدان الجبهة على وقع حديث عن اقتراب التسوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هوكشتاين يصل إلى لبنان.. إعلام عبري: هناك إمكانية حقيقية للتوصل إلى تسوية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب الإسرائيلية على لبنان -
فريق ترامب
RT STORIES
من أصول تركية ويعتبر نفسه مسلما صوفيا.. ترامب يختار "دكتور أوز" لإدارة الخدمات الصحية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يختار الملياردير هوارد لوتنيك لمنصب وزير التجارة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفريق ترامب -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الخارجية الأمريكية تحمل الجيش الإسرائيلي "جزءا من اللوم" على نهب المساعدات في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. وحدة أمنية فلسطينية تنفذ عملية واسعة ضد عصابات سرقة المساعدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هآرتس": نتنياهو "منفصل" عن الأسرى بغزة والإفراج عنهم قد يكلفه حكومته
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
خارج الملعب
RT STORIES
بينها 6 منتخبات عربية... قائمة المتأهلين إلى كأس أمم إفريقيا "المغرب 2025"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن الأسرار قبل الرقصة الأخيرة.. الأسطورة فيدرر يودع النجم نادال برسالة مؤثرة جدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعبة كرة قدم إسبانية تخسر كؤوسها بسبب فيضان فالنسيا (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد النزال أمام الأسطورة تايسون.. "مجنون رونالدو" يتحدى جيك بول وعرض بـ20 مليون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تمثال هاري كين الجديد يثير السخرية ويعيد للأذهان "تمثال رونالدو السيئ"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. رونالدو "صانع المحتوى" يلجأ لوسيلة حديثة لتصوير مقاطعه على "يوتيوب"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أعمال تخريبية في منزل بيكيه بإسبانيا وحزب يساري يهدده بالمزيد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القائمة النهائية للمرشحين لجوائز "كاف 2024".. مفاجآت بشأن ممثلي الدول العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصريحات حصرية لبعض لاعبي منتخب سوريا لـRT قبل مواجهة نظيره الروسي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الأمم المتحدة: قلقون إزاء تصعيد النزاع بين روسيا وأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزراء خارجية دول غربية يصدرون بيانا بعد 1000 يوم من العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان يحذر من خطر حرب نووية ويؤكد استعداد تركيا للوساطة بين روسيا وأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان يحذر الغرب من العقيدة النووية الروسية المحدثة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يؤكد سماح الغرب لأوكرانيا بقصف العمق الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطط الجمهوريين للعام المقبل تخلو من تقديم مساعدات لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
فيديوهات
RT STORIES
مصر.. بدء عمليات تركيب مصيدة قلب المفاعل للوحدة الرابعة بالضبعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أوقفوا تسليح إسرائيل".. اشتباكات عنيفة بين مؤيدي فلسطين والشرطة في مبنى الكابيتول الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. "الكلاب الروبوتية" خلال تأمينها منزل ترامب في فلوريدا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مزارعون فرنسيون يلقون القمامة أمام المباني الحكومية احتجاجا على الاتفاق الأوروبي و"ميركوسور"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قضوا في غارات إسرائيلية.. حركة "الجهاد الإسلامي" تشيع عددا من كوادرها في دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
راكبو أرجوحة يعلقون في الهواء بمنتزه ترفيهي في كاليفورنيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصادم طائرتين صغيرتين في مطار أمريكي
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
نصائح لتخفيض أضرار الهواتف الذكية
أعلنت الباحثة إرنا فارس محدبوت من جامعة بيردانا في ماليزيا، أن على مستخدمي الهواتف الذكية الالتزام ببعض القواعد من أجل تخفيض الأضرار التي قد تلحقها بصحتهم.
وكتبت الباحثة في موقع الجامعة، معظم الناس يعانون من مشكلات في الصحة ناتجة عن استخدام الهواتف الذكية وغيرها من الأجهزة الذكية لفترات طويلة. عواقب هذا الاستخدام هي سوء استقامة الجسم، لعدم معرفتهم بضرورة خلق ظروف ملائمة ومريحة خلال استخدام هذه الأجهزة. لأن عواقب الاستخدام غير الصحيح لهذه الأجهزة عادة ما تؤثر سلبا في الجهاز العضلي الهيكلي، مثل المفاصل والعضلات والأعصاب والأربطة.
كما تنصح الخبيرة بضرورة اختيار الجهاز ليكون ملائما لليد، حيث من المهم التأكد من إمكانية لمس شاشته بواسطة الإبهام والسبابة من مختلف الجوانب. إضافة لهذا يجب تغيير الإصبع المستخدمة في كتابة النصوص لتخفيض الألم في الإبهام والمعصم.
دراسة: هاتفك الذكي قد يجعلك بدينا!
ولتجنب ظهور آلام في الرقبة والظهر، تنصح الخبيرة بضرورة الاحتفاظ باستقامة الجسم. وحسب قولها من الأفضل عدم وضع الهاتف على الركبتين أو تحت الصدر، وتقترح أن يكون على مستوى الصدر أو الذقن أو العينين من أجل التقليل من انحناء الرقبة. كما تنصح بعدم حصر الهاتف بين الأذن والكتف خلال الاتصال الهاتفي، لأن هذه الوضعية تسبب ضغطا على الأعصاب.
وتضيف يجب كل نصف ساعة ترك الجهاز جانبا وإجراء تمارين بدنية بسيطة للأصابع والرقبة والرسغ.
تجدر الإشارة إلى أن علماء من أستراليا أثبتوا أن استخدام الهواتف الذكية يسبب ظهور نتوء عظمي في قاعدة الجمجمة لدى الصغار والشباب.
المصدر: لينتا. رو
التعليقات