مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    55 خبر
    • فيديوهات
    • الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه
    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
    • فيديوهات

      فيديوهات

    • الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه

      الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

      ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • احتجاجات إيران

      احتجاجات إيران

    • الروسية ميرا أندرييفا تفوز بأول ألقابها في عام 2026 (فيديو)

      الروسية ميرا أندرييفا تفوز بأول ألقابها في عام 2026 (فيديو)

    العالم الرقمي و Social media
    تاريخ النشر: 07.06.2019 | 08:42 GMT

    بالصيام طوّر الـ "تلغرام"

    أعلن مؤسس تطبيق "تلغرام" الشهير، بافل دوروف، أنه امتنع عن الطعام لـ 6 أيام، بهدف تطوير تطبيقه.

    بالصيام طوّر الـ "تلغرام"
    مؤسس تطبيق "تلغرام"، بافل دوروف / AFP

    وقال دوروف: "أردت هذا الشهر تجربة شيء جديد في حياتي، لقد امتنعت عن تناول الطعام تماما لمدة 6 أيام، واكتفيت بشرب الماء، وأشعر أنني بحالة جيدة، الصوم عن الطعام يصفي الذهن، وفي فترة الصيام هذه استطعت تحقيق خطوات مهمة في تطوير خطط إدارة المنتجات الخاصة بتلغرام".

    وأوضح المبرمج ورجل الأعمال أنه وعلى مدار الـ 15 عاما خلت، كان يتبع نظاما غذائيا صارما خال من المشروبات الكحولية والقهوة، ولم يأكل اللحوم أو البيض أو مشتقات الأجبان والألبان أو الفروكتوز، ولم يتعاطى أي أدوية، وهذا ما ساعده على تطوير أفكار جديدة لتطوير "تلغرام".

    وأشار إلى أن "الصيام طريقة رائعة وفعالة لتنقية الجهاز الهضمي وإعادة تأهيله، والجوع يساعد أحيانا على تطهير العقل وشحذ قدراته.

    المصدر: لايف. رو

    التعليقات

    لحظة بلحظة

    أخبار العالم العربي

    الجيش السوري يبسط سيطرته على كامل مدينة دير حافر بريف حلب الشرقي بعد انسحاب "قسد"

    أخبار العالم العربي

    "قسد": الجيش السوري هاجم نقاطنا ونشوب اشتباكات في مناطق غربي الرقة

    أخبار العالم العربي

    الجيش السوري: نتقدم باتجاه مطار الطبقة العسكري من عدة محاور لبسط السيطرة

    أخبار العالم العربي

    مقاطع مصورة توثّق انشقاق عناصر من "قسد" وتسليم أنفسهم للجيش السوري

    أخبار العالم

    ماكرون يدعو لامتلاك "أوريشنيك" فرنسية وخبراء عسكريون يشككون في قدرة باريس على تطويرها

    أخبار العالم العربي

    "قسد": دمشق أخلّت ببنود الاتفاق ودخلت قبل اكتمال انسحاب مقاتلينا