مباشر

الطلبات الأخيرة

    "القسام" تعلن الإجهاز على 15 جنديا إسرائيليا في بيت لاهيا من مسافة صفر
    دليلك إلى روسيا
    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    المكتبة الروسية
    اختراعات روسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    49 خبر
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
    • "الجنائية" تصدر مذكرات اعتقال نتنياهو وغالانت
    • خارج الملعب
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • "الجنائية" تصدر مذكرات اعتقال نتنياهو وغالانت

      "الجنائية" تصدر مذكرات اعتقال نتنياهو وغالانت

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • الحرب الإسرائيلية على لبنان

      الحرب الإسرائيلية على لبنان

    الصحة
    تاريخ النشر: 26.04.2017 | 13:29 GMT

    خبراء: 4 فناجين قهوة يوميا لا تشكل خطرا على الصحة

    أشار الخبراء إلى أن إدماننا على الكافيين قد لا يكون سيئا جدا، بالدرجة التي كنا نعتقدها سابقا.

    خبراء: 4 فناجين قهوة يوميا لا تشكل خطرا على الصحة
    خبراء: 4 فناجين قهوة يوميا لا تشكل خطرا على الصحة / الكميت إبراهيم / RT

    ووجد العلماء، بعد مراجعة أكثر من 740 دراسة، في المعهد الدولي لعلوم الحياة، أن شرب القهوة يوميا لا يؤثر على الصحة بشكل عام.

    وأظهرت البيانات أن استهلاك 400 ميلي غرام من الكافيين، أي ما يعادل 4 فناجين قهوة، لا يضر بالصحة طالما لا يتم تجاوز هذه الكمية.

    وتوصل الباحثون إلى أن شرب النساء الحوامل لـ 300 ميلي غرام من الكافيين، لا يؤثر سلبا على الصحة أيضا.

    ودرس علماء أمريكيون 5 آثار للكافيين على الصحة، بما في ذلك على العظام والقلب والدماغ والجهاز التناسلي.

    وأجرى الباحثون دراسة موسعة للأبحاث المنشورة بين عامي 2001 و2015، وقال الدكتور، إريك هنتجس، المدير التنفيذي للمعهد الدولي لبحوث السرطان: "إن البيانات المتوفرة تدعم تطوير وتنفيذ البحوث المستقبلية، المتعلقة بأثر الكافيين على صحة الإنسان".

    ومع ذلك، من المهم جدا معرفة المشروبات الأخرى التي تحوي الكافيين، بما في ذلك الشاي والشوكولا الداكنة وبعض المشروبات الغازية، وكذلك بعض الأدوية، وذلك لتحديد كمية الكافيين التي تدخل أجسادنا يوميا.

    المصدر: إنديبندنت

    ديمة حنا

    التعليقات

    أخبار العالم

    نيبينزيا: روسيا تشعر بالصدمة من الفيتو الأمريكي على قرار وقف إطلاق النار في غزة

    أخبار العالم العربي

    بيانان لـ"حماس" و"الجهاد الإسلامي" بعد الفيتو الأمريكي ضد قرار وقف إطلاق نار فوري بغزة

    أخبار العالم

    ميركل تكشف في مذكراتها أهم خصلة عرفتها في بوتين

    أخبار العالم

    "تمهيدا لحكم عسكري".. نتنياهو يعتزم توزيع المساعدات في غزة عبر شركات خاصة وغالانت يحذر

    أخبار العالم

    الكرملين يعلق على تصريح البنتاغون حول تبادل الضربات النووية

    أخبار العالم العربي

    أمين عام حزب الله اللبناني: نجاح المفاوضات مرتبط بالرد الإسرائيلي وبجدية نتنياهو

    أخبار العالم العربي

    نعيم قاسم يعلق على 10 أيام من الإرباك الحقيقي عاشها حزب الله عقب اغتيال أمينه العام حسن نصر الله

    أخبار العالم

    "بلومبرغ": قوات كييف استخدمت للمرة الأولى صواريخ بريطانية بعيدة المدى لضرب عمق روسيا

    أخبار العالم العربي

    صحيفة عبرية تحصي عدد العسكريين السوريين القتلى في الغارات الإسرائيلية على تدمر السورية

    أخبار العالم

    الوكالة الدولية للطاقة الذرية: موقع بارشين الإيراني الذي استهدفته إسرائيل ليس موقعا نوويا

    أخبار العالم

    "يوم أسود" و"عار تاريخي".. قادة إسرائيليون يعلقون على مذكرتي اعتقال نتنياهو وغالانت الدوليتين

    أخبار العالم

    فرنسا تبرر سماح بايدن لنظام كييف بضرب العمق الروسي

    أخبار العالم

    "الشيوخ الأمريكي" يبقي باب تسليح إسرائيل مفتوحا على مصراعيه