مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    32 خبر
    • سوريا- مواجهات في حلب
    • 90 دقيقة
    • كأس أمم إفريقيا 2025
    • سوريا- مواجهات في حلب

      سوريا- مواجهات في حلب

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

      خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

    الصحة
    تاريخ النشر: 06.03.2017 | 21:30 GMT

    الأطباء يحددون أفضل طريقة لتناول منتجات الألبان

    قدم الأطباء الأمريكيون دراسة جديدة أشارت إلى الطريقة الأفضل لتناول منتجات الألبان.

    الأطباء يحددون أفضل طريقة لتناول منتجات الألبان

    ونشرت مجلة "The Journal of Nutrition" مقالا عن الموضوع، نقلا عن الدراسة التي أعدها علماء في جامعة هارفارد الأمريكية.

    ويرى أصحاب المقال أن تناول مكملات فيتامين D مع الحليب واللبن والجبن، بعد سن الرشد يؤدي إلى الحد من انخفاض كثافة أنسجة العظام والعمود الفقري والفخذ.

    واكتشف الأطباء أن مكملات فيتامين D تحفز جسم الإنسان على امتصاص الكالسيوم الذي تحتويه الألبان، علما أنه من أهم العناصر اللازمة لبناء العظم.

    ويرى الخبراء أن الجمع بين تناول فيتامين "د" ومنتجات الألبان يمكن أن يساعد في تحسين نوعية الحياة لأكثر من 10 ملايين أمريكي تجاوز عمرهم 50 عاما، مصابون بهشاشة العظام، وهو مرض يتطور تدريجيا، ويتميز بانخفاض كثافة أنسجة العظام.

    المصدر: لينتا. رو

    يفغيني دياكونوف

    التعليقات

    اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

    أخبار العالم العربي

    اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

    أخبار العالم

    السفير الأمريكي في إسرائيل: يبدو أن إيران لم تفهم الرسالة من هجومنا على فوردو

    أخبار العالم

    فيدان يعلن نتائج المباحثات الرفيعة المستوى في دمشق

    أخبار العالم العربي

    الداخلية السورية: "قوات سوريا الديمقراطية" تخضع لهيمنة أجنبية وفشلت في فرض واقع ميداني جديد

    أخبار العالم العربي

    اليمن.. المجلس الانتقالي يرد على تهديدات "المفتي الدبلوماسي" بالتحالف مع الحوثيين

    أخبار العالم

    ترامب يهاجم بايدن ويؤكد وقف "الخسائر المالية" الأمريكية في أوكرانيا

    أخبار العالم العربي

    ضبط شبكة لتهريب الصواريخ المضادة للطائرات بين سوريا والعراق (فيديو+صور)

    أخبار العالم العربي

    "طوفان الأقصى" يربك إسرائيل.. أزمة "التحقيق" تنفجر وارتدادات الهزيمة تكشف انهيار الأسطورة الأمنية