مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

27 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • خارج الملعب
  • فيديوهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • انسحاب إسرائيل من لبنان بين أخذ وردّ

    انسحاب إسرائيل من لبنان بين أخذ وردّ

  • لقاء بوتين وترامب في السعودية

    لقاء بوتين وترامب في السعودية

  • اتفاق لوقف إطلاق النار  في غزة

    اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

  • "السعودية وغزة".. إعلام عبري يكشف تفاصيل عن خطة ترامب للانتقال من صفقة القرن إلى "التريليون دولار"

    "السعودية وغزة".. إعلام عبري يكشف تفاصيل عن خطة ترامب للانتقال من صفقة القرن إلى "التريليون دولار"

  • سوريا.. وفد أممي يزور مبنى المحافظة في مدينة السلام بالقنيطرة (صور)

    سوريا.. وفد أممي يزور مبنى المحافظة في مدينة السلام بالقنيطرة (صور)

تطبيقات اللياقة البدنية على الهاتف مضيعة للوقت

أعلن البروفسور، غريغوري هاجر، أن تطبيقات الهواتف الذكية التي تتمتع بشعبية كبيرة، والتي من شأنها مساعدة الإنسان على ممارسة نمط حياة سليم، ما هي إلا مضيعة للوقت والمال.

تطبيقات اللياقة البدنية على الهاتف مضيعة للوقت

 وأشار البروفسور في كلمة ألقاها في مؤتمرعلمي عقد في بوسطن الأمريكية إلى أن القليل فقط من أصل 165 ألف تطبيق للياقة البدنية يقوم على معطيات تم تأكيدها علميا، كما يعتقد أن الخطورة الرئيسية التي تشكلها تلك التطبيقات على الإنسان لا تكمن في عدم فاعليتها فحسب، بل في إيهام المستخدمين بأنهم يهتمون بصحتهم، مع العلم أنهم يسعون وراء أهداف يصعب تحقيقها بهذه الطريقة.

وأتى البروفيسور في جامعة هوبكنز بمثال، تطبيق يحسب الخطوات، ويدعو كل مستخدم إلى السير 10 آلاف خطوة كل يوم، مع أن هذا العدد لا يحمل أي مغزى بحسب هاجر الذي قال: "اعتقد اليابانيون في ستينيات القرن الماضي أن الشخص يحرق 3 آلاف سعر حراري بعد مشي 10 آلاف خطوة كل يوم، لذا أخذ هذا العدد بالحسبان كنقطة انطلاق، لكن ما علاقة تلك الحسابات بك شخصيا؟ من يعرف؟ إنه مجرد رقم تم إدخاله في التطبيق". وأضاف قائلا:" نعرف جميعنا أن النشاط البدني مفيد مبدئيا، لكن إذا كنت رجلا مسنا أو ضعيفا نتيجة المرض فما العمل؟"

واستطرد البروفسور قائلا: "أنا على ثقة بأن كل التطبيقات التي يغيب فيها أي أساس علمي تعد مصدرا للمشاكل المختلفة وتضر أكثر مما تنفع".

المصدر: نوفوستي

يفغيني دياكونوف

 

 

 

 

التعليقات

وزير الخزانة الأمريكية يمهل زيلينسكي ساعة واحدة للنظر في اتفاق الموارد المعدنية

"السعودية وغزة".. إعلام عبري يكشف تفاصيل عن خطة ترامب للانتقال من صفقة القرن إلى "التريليون دولار"

حسام زكي يعلن احتمال تأجيل قمة القاهرة بشأن غزة ويؤكد ضرورة خروج "حماس" من "المشهد"

صحيفة: المرتزقة الأجانب في أوكرانيا يخططون للتوجه إلى إسرائيل بعد انتهاء النزاع

ماسك تعليقا على وصول الوفد الروسي للسعودية: هكذا تبدو القيادة الكفؤة

"فاينانشيال تايمز": القادة الأوروبيون يبحثون إرسال قوات إلى أوكرانيا.. تحفظ ألماني وتحذير روسي

نيبينزيا: هناك فرصة لانتهاء المرحلة الساخنة من النزاع الأوكراني

"فايننشال تايمز": الولايات المتحدة قد تسحب قواتها من دول البلطيق في سياق محادثات مع روسيا