Stories
-
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
الجيش اللبناني يعلن مقتل 3 من عناصره في قصف إسرائيلي رافق عملية إنزال عند الحدود السورية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يحذر سكان جنوب الليطاني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي وحزب الله يتبادلان التحذيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غراهام يدعو ترامب للانضمام للعمليات العسكرية الإسرائيلية ضد حزب الله في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. غارات إسرائيلية متواصلة على لبنان وحزب الله يلتحم ناريا مع قوات متسللة في البقاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يعلن إحباط هجوم قوة مشاة إسرائيلية شرق لبنان ويكشف تفاصيل الاشتباكات العنيفة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. 26 موجة من الهجمات الإسرائيلية على بيروت منذ انطلاق الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. غارة إسرائيلية عنيفة تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ 26 موجة غارات على الضاحية منذ بداية الحرب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس" نقلا عن مصادر عبرية: ضغوط إسرائيلية ولبنانية تقود لانسحاب "فيلق القدس" من بيروت بعد 40 عاما
#اسأل_أكثر #Question_More
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
نبض الملاعب
RT STORIES
مرموش يقود مانشستر سيتي إلى ربع نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يستحق كل سنت".. مالك إنتر ميامي يفصح عن راتب ميسي الضخم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحادان الدولي والأوروبي لكرة اليد يعيدان المنتخبات الشبابية الروسية للمحافل الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوغاييف يهدي روسيا ميدالية ثانية في بارالمبياد "ميلانو- كورتينا 2026"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اعتقال شخص ادعى بأنه ابن ماردونا في قضية مخدرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برسالة غامضة على "إنستغرام".. زيزو يثير الجدل (فيديو -صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تحرز أول ميدالية لها في دورة الألعاب البارالمبية بإيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترتيب الدوري الإسباني بعد فوز ريال مدريد على سيلتا فيغو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل الوليد بن طلال بعد اكتساح الهلال للنجمة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اختفى الكارهون فجأة".. ردود أفعال جماهير ليفربول على أداء محمد صلاح أمام ولفرهامبتون (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دعوى قضائية جديدة تلاحق نيمار.. طباخة برازيلية سابقة تجره إلى المحاكم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيفان توني يكشف سر احتفاله المثير في ديربي جدة (فيديو - صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يتفوق على واين روني ويرد عليه في الملعب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الوفد الروسي يسير تحت رايته الوطنية في افتتاح بارالمبياد 2026
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
الحرب على إيران ومقتل خامنئي
RT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: نفذنا الموجة الـ 26 من عملية "الوعد الصادق 4" بالمسيرات والصواريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إيراني يوضح: عدم تعاون دول المنطقة مع واشنطن يحميها من الهجوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير سري يصدم البيت الأبيض: النظام الإيراني لن يسقط حتى بقصف أمريكي شامل!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: سقوط أكثر من 200 عسكري أمريكي بين قتيل وجريح خلال آخر 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تكشف حصيلة استهداف المنشآت المدنية لديها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأردن يعلن حصيلة الصواريخ والمسيرات التي تصدى لها ويكشف خسائره
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إيران استسلمت لجيرانها في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يعلن شن هجوم على قاعدة الظفرة الجوية في الإمارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قيادة الجبهة الداخلية الإسرائيلية تصدر توضيحا بعد تأخر إرسال الإنذارات في بعض الحالات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: كبرى شركات الأسلحة الأمريكية تقرر مضاعفة الإنتاج 4 مرات بعد اجتماع مع ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان: استسلام إيران دون شروط حلم سيأخذه العدو معه إلى القبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الاتحاد الكردستاني يدعو للبحث عن مسارات أقل دموية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. الحرب الأمريكية-الإسرائيلية على إيران بيومها الثامن: تصعيد متواصل يهز الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_More
الحرب على إيران ومقتل خامنئي
-
فيديوهات
RT STORIES
روسيا.. صيادون يجتازون فتحة مياه على زلاجات ثلجية في كامتشاتكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مطار دبي يعلن تعليق جميع عملياته لفترة غير محددة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإيراني يدمر 13 مسيرة خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينفذ سلسلة من الضربات الجوية على مواقع تابعة لحزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات لإطلاق صواريخ "قدر" و"فتاح" ضمن الموجة الـ25 من عملية "الوعد الصادق 4"
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مسيرة "غيران" الروسية تستهدف مروحية أوكرانية في ميخايلوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يشن ضربة مكثفة على منشآت للصناعة العسكرية والطاقة في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة خرسون.. طاقم مدفع من طراز "غياتسينت-بي" يدمر معقلا أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
راجمات "تورنادو-إس" الروسية تستهدف مواقع عسكرية أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلال آخر أسبوع.. الجيش الروسي يشن 7 ضربات جماعية والخسائر الأوكرانية تبلغ 8800 جندي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استعادة 300 أسير في عملية تبادل مع كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميلوني: روما ستلعب دورا قياديا في إعادة إعمار أوكرانيا بعد انتهاء النزاع
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
ترامب: تسوية النزاع في أوكرانيا "باتت وشيكة"
RT STORIES
ترامب: تسوية النزاع في أوكرانيا "باتت وشيكة"
#اسأل_أكثر #Question_More
البرودة المستمرة للأطراف: إشارة من الجسم لمشكلات صحية يجب عدم إهمالها
يعاني بعض الأشخاص من برودة اليدين والقدمين باستمرار حتى في أماكن دافئة. غالبا ما يُعتبر هذا سمة فردية، لكنه قد يكون أحيانا علامة على وجود مشكلات صحية تستدعي الانتباه.

4 أمراض قد تكون السبب وراء شعورك الدائم بالبرد
تقول الدكتورة تاتيانا أوفتشاروفا، أخصائية أمراض النساء والغدد الصماء:
"يشعر الجميع بالبرودة في اليدين والقدمين لفترة قصيرة أثناء البرد، وهذه آلية دفاع طبيعية، حيث يوجه الجسم الدم إلى الأعضاء الحيوية. لكن إذا كان الشخص يلتف ببطانية باستمرار حتى في غرفة دافئة، فهذا مؤشر لا ينبغي تجاهله."
الأسباب المحتملة لبرودة الأطراف المستمرة:
-
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد:
الحديد عنصر أساسي في الهيموغلوبين لنقل الأكسجين. عند انخفاض مستواه، يركز الجسم على الدماغ والقلب، بينما تعاني الأطراف من نقص الدم والبرودة. وتشمل العلامات: التعب المستمر، الشحوب، وتسارع ضربات القلب. -
قصور الغدة الدرقية:
الغدة الدرقية منظم حرارة الجسم الداخلي. عند قصورها، يتباطأ الأيض وينخفض إنتاج الحرارة. وتشمل العلامات المصاحبة: التعب، جفاف الجلد، تساقط الشعر، وزيادة الوزن. -
انخفاض ضغط الدم:
يمنع الدم من الوصول إلى الأوعية الصغيرة في اليدين والقدمين بقوة كافية، ما يؤدي إلى البرودة المستمرة. -
التدخين:
يسبب تشنجات وعائية ويضعف الدورة الدموية، مما يزيد الشعور بالبرد.
نصائح لتخفيف الحالة:
-
الاستشارة الطبية لإجراء فحص دم شامل، فحص هرمون TSH، وقياس ضغط الدم.
-
حمامات التباين لليدين والقدمين.
-
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
-
إضافة التوابل الدافئة مثل الزنجبيل والقرفة والفلفل الحار إلى النظام الغذائي.
-
الإقلاع عن التدخين وتجنب الإفراط في الكافيين الذي يضيق الأوعية الدموية.
عموما، الشعور المستمر بالبرد ليس مجرد إزعاج، بل إشارة من الجسم لمشكلات صحية يجب عدم إهمالها.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
يحيي تقاليد الحمام الروسي العريق... أول مجمع سياحي روسي يحصل على شهادتين مرموقتين
منحت هيئة المقاييس الروسية (روس كاشيستفو) للمرة الأولى في روسيا شهادة توافق لمجمع فندقي وفق معيارين محليين روسيين في الوقت نفسه، هما معيار السياحة البيئية ومعيار خدمات الحمامات.
أطعمة لا ينبغي تناولها أثناء نزلات البرد
تشير الدكتورة ماريا بودغورنايا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أنه عندما يقاوم الجسم نزلات البرد، يجب عدم الإفراط في تحميل المعدة ودعم جهاز المناعة.
تغيّر في اليدين والقدمين أثناء البرد لا ينبغي تجاهله أبدا!
تتسبب موجات البرد في مشكلات صحية قد تبدأ بعرض بسيط مثل برودة أصابع اليدين والقدمين.
6 حالات يكون فيها شعور النساء بالبرد أمرا مقلقا قد يتطلب زيارة الطبيب
من الطبيعي أن يشعر الجميع بالبرد في أيام الشتاء، إلا أن النساء أكثر عرضة لهذا الشعور مقارنة بالرجال، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات.
5 طرق غير متوقعة يمكن أن يؤثر بها الطقس البارد على أجسامنا
يمكن أن يؤثر الطقس البارد على صحتنا بعدة طرق، بعضها متوقع، مثل زيادة السعال ونزلات البرد، والبعض الآخر قد يكون مفاجئا للكثير منا.
طبيب روسي يوضح ما هي الأمراض التي تشير إليها الأيادي الباردة
أعلن الدكتور أليكسي خوخريف، أخصائي أمراض الباطنية، أن الأيادي الباردة يمكن ان تكون سمة من سمات الجسم، ويمكن أن تكون من أعراض الروماتيزم.
التعليقات