Stories
-
![كأس أمم إفريقيا 2025]()
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
مواجهة المنتخبات العربية في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025
![مواجهة المنتخبات العربية في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحدد منافس منتخب مصر في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 (فيديو)
![تحدد منافس منتخب مصر في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب تونس يتعرف على خصمة في دور الـ16 لكأس أمم إفريقيا 2025
![منتخب تونس يتعرف على خصمة في دور الـ16 لكأس أمم إفريقيا 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب منتخب فرنسا يكشف سر متابعته لكأس إفريقيا 2025.. ويرشح منتخبين عربيين للفوز باللقب (فيديو)
![مدرب منتخب فرنسا يكشف سر متابعته لكأس إفريقيا 2025.. ويرشح منتخبين عربيين للفوز باللقب (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زي الكاميرون يتحول إلى أزمة دولية… طقم مثير للجدل يشعل الخلاف مع فيفا في أمم إفريقيا 2025
![زي الكاميرون يتحول إلى أزمة دولية… طقم مثير للجدل يشعل الخلاف مع فيفا في أمم إفريقيا 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدامات نارية في دور الـ16 من كأس أمم إفريقيا 2025 (المواعيد والقنوات الناقلة)
![صدامات نارية في دور الـ16 من كأس أمم إفريقيا 2025 (المواعيد والقنوات الناقلة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
6 منتخبات تودع رسميا كأس الأمم الإفريقية 2025
![6 منتخبات تودع رسميا كأس الأمم الإفريقية 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغرب يبلغ دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 (فيديو)
![المغرب يبلغ دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. "مقصية" أخرى بالتخصص من الكعبي في كأس إفريقيا 2025
![شاهد.. "مقصية" أخرى بالتخصص من الكعبي في كأس إفريقيا 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب مصر إلى دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 من المركز الأول (فيديو)
![منتخب مصر إلى دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 من المركز الأول (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![كأس أمم إفريقيا 2025]()
كأس أمم إفريقيا 2025
-
![90 دقيقة]()
90 دقيقة
RT STORIES
أرمان تساروكيان يخفق في الفوز على "شارا بوليت".. (صور)
![أرمان تساروكيان يخفق في الفوز على "شارا بوليت".. (صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رونالدو يسجل بكل الطرق حتى بظهره
![شاهد.. رونالدو يسجل بكل الطرق حتى بظهره]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حبس المصري رمضان صبحي لاعب بيراميدز (فيديو)
![حبس المصري رمضان صبحي لاعب بيراميدز (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم برشلونة يتصدر قائمة الأغلى في العالم 2025
![نجم برشلونة يتصدر قائمة الأغلى في العالم 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رحيل أحد أعمدة العصر الذهبي لأتلتيكو مدريد
![رحيل أحد أعمدة العصر الذهبي لأتلتيكو مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما هي أبرز الجوائز الفردية التي حصل عليها كريستيانو رونالدو طوال مسيرته؟
![ما هي أبرز الجوائز الفردية التي حصل عليها كريستيانو رونالدو طوال مسيرته؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتائج قرعة دور الـ 16 لبطولة دوري أبطال آسيا 2
![نتائج قرعة دور الـ 16 لبطولة دوري أبطال آسيا 2]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رفع العلم الروسي في مباراة بدوري الهوكي الأمريكي
![رفع العلم الروسي في مباراة بدوري الهوكي الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليفربول في ورطة.. مدافع "الريدز" يواجه شبح الإيقاف
![ليفربول في ورطة.. مدافع "الريدز" يواجه شبح الإيقاف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يهنئ غورياتشكينا بتتويجها ببطولة العالم للشطرنج السريع
![بوتين يهنئ غورياتشكينا بتتويجها ببطولة العالم للشطرنج السريع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
4 مباريات قوية تجهز منتخب مصر لكأس العالم 2026
![4 مباريات قوية تجهز منتخب مصر لكأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ساعة ماسية تخطف الأنظار.. معصم رونالدو حمل ثروة في حفل دبي؟
![ساعة ماسية تخطف الأنظار.. معصم رونالدو حمل ثروة في حفل دبي؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"انهيار وشيك في القلعة البيضاء".. المدير الرياضي للزمالك يكشف أرقاما صادمة عن الأزمة المالية
!["انهيار وشيك في القلعة البيضاء".. المدير الرياضي للزمالك يكشف أرقاما صادمة عن الأزمة المالية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حادث مروع.. الملاكم جوشوا ينجو من كارثة أودت بحياة اثنين من مساعديه (فيديو)
![حادث مروع.. الملاكم جوشوا ينجو من كارثة أودت بحياة اثنين من مساعديه (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![90 دقيقة]()
90 دقيقة
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 109 طائرات مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا
![الدفاع الروسية: إسقاط 109 طائرات مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في خاركوف وزابوروجيه
![الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في خاركوف وزابوروجيه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمراسم احتفالية عسكرية.. منظومة صواريخ "أورِيشنيك" تدخل الخدمة القتالية رسميا في بيلاروس (فيديو)
![بمراسم احتفالية عسكرية.. منظومة صواريخ "أورِيشنيك" تدخل الخدمة القتالية رسميا في بيلاروس (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي]()
جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
RT STORIES
قرقاش: موقف الإمارات بشأن اليمن يقدّم الاستقرار على التصعيد
![قرقاش: موقف الإمارات بشأن اليمن يقدّم الاستقرار على التصعيد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تعلن إنهاء وجودها العسكري في اليمن
![الإمارات تعلن إنهاء وجودها العسكري في اليمن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمين عام الجامعة العربية: نناشد الحفاظ على روح التضامن العربي في اليمن
![أمين عام الجامعة العربية: نناشد الحفاظ على روح التضامن العربي في اليمن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الإماراتية: نرفض الزج باسم الإمارات في التوتر الحاصل بين الأطراف اليمنية
![الخارجية الإماراتية: نرفض الزج باسم الإمارات في التوتر الحاصل بين الأطراف اليمنية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أصدق بيان السعودية".. أول تعليق حوثي على غارات المكلا
!["أصدق بيان السعودية".. أول تعليق حوثي على غارات المكلا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. 4 أعضاء من "مجلس القيادة الرئاسي" يتمردون على قرارات العليمي
![اليمن.. 4 أعضاء من "مجلس القيادة الرئاسي" يتمردون على قرارات العليمي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العليمي يلغي اتفاقية الدفاع المشترك مع الإمارات ويمهل قواتها 24 ساعة لمغادرة اليمن
![العليمي يلغي اتفاقية الدفاع المشترك مع الإمارات ويمهل قواتها 24 ساعة لمغادرة اليمن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية السعودية: نأسف لما قامت به دولة الإمارات من ضغط على قوات الانتقالي الجنوبي
![الخارجية السعودية: نأسف لما قامت به دولة الإمارات من ضغط على قوات الانتقالي الجنوبي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن يكشف عن إجراءات سيتخذها ضد الإمارات بحال رفضها سحب قواتها
![اليمن يكشف عن إجراءات سيتخذها ضد الإمارات بحال رفضها سحب قواتها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حضرموت تؤيد إنهاء الوجود العسكري الإماراتي وتسلم المعسكرات لـ"درع الوطن"
![حضرموت تؤيد إنهاء الوجود العسكري الإماراتي وتسلم المعسكرات لـ"درع الوطن"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لاحتراق العتاد والأسلحة في ميناء المكلا
![مشاهد لاحتراق العتاد والأسلحة في ميناء المكلا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العليمي يعلن حالة الطارئ: عازمون على حماية المدنيين وتصحيح مسار الشراكة ضمن تحالف دعم الشرعية
![العليمي يعلن حالة الطارئ: عازمون على حماية المدنيين وتصحيح مسار الشراكة ضمن تحالف دعم الشرعية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق "للانتقالي الجنوبي" على غارات المكلا: "خيبة أمل من السقوط الأخلاقي"
![أول تعليق "للانتقالي الجنوبي" على غارات المكلا: "خيبة أمل من السقوط الأخلاقي"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضاحي خلفان يعلق على قصف ميناء المكلا ويثير تفاعلا
![ضاحي خلفان يعلق على قصف ميناء المكلا ويثير تفاعلا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف العربي: نفذنا ضربة جوية استهدف أسلحة نقلتها سفينتان لقوات المجلس الانتقالي بميناء المكلا
![التحالف العربي: نفذنا ضربة جوية استهدف أسلحة نقلتها سفينتان لقوات المجلس الانتقالي بميناء المكلا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي]()
جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
-
![خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا]()
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
زيلينسكي: نناقش مع الرئيس ترامب مسألة تواجد قوات أمريكية في أوكرانيا
![زيلينسكي: نناقش مع الرئيس ترامب مسألة تواجد قوات أمريكية في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس يعلن عن مشاورات جديدة بمشاركة أوروبا وكندا حول التسوية الأوكرانية
![ميرتس يعلن عن مشاورات جديدة بمشاركة أوروبا وكندا حول التسوية الأوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: ترامب يبلغ بوتين بنتائج إيجابية من مفاوضات زيلينسكي
![أوشاكوف: ترامب يبلغ بوتين بنتائج إيجابية من مفاوضات زيلينسكي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا]()
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
![محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين]()
محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين
RT STORIES
مجلس الدوما يطالب برد حازم على استهداف مسيرات معادية مقر إقامة بوتين
![مجلس الدوما يطالب برد حازم على استهداف مسيرات معادية مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل سيصبح منزل زيلينسكي هدفا بعد الهجوم الأوكراني على مقر بوتين؟ برلماني روسي يعلق
![هل سيصبح منزل زيلينسكي هدفا بعد الهجوم الأوكراني على مقر بوتين؟ برلماني روسي يعلق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس قرغيزستان يستنكر الهجوم الأوكراني على المقر الرئاسي الروسي
![رئيس قرغيزستان يستنكر الهجوم الأوكراني على المقر الرئاسي الروسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البحرين تدين محاولة استهداف مقر إقامة بوتين
![البحرين تدين محاولة استهداف مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: الهجوم الأوكراني لم يستهدف بوتين فقط بل وجهود ترامب السلمية وسنشدد موقفنا التفاوضي
![الكرملين: الهجوم الأوكراني لم يستهدف بوتين فقط بل وجهود ترامب السلمية وسنشدد موقفنا التفاوضي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل حاولت كييف اغتيال بوتين؟ وكيف سترد موسكو؟.. تفاصيل الهجوم على مقر الرئيس الروسي وردود الفعل
![هل حاولت كييف اغتيال بوتين؟ وكيف سترد موسكو؟.. تفاصيل الهجوم على مقر الرئيس الروسي وردود الفعل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بكين تدعو إلى وقف التصعيد بعد هجوم أوكراني على مقر إقامة بوتين
![بكين تدعو إلى وقف التصعيد بعد هجوم أوكراني على مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مودي: الهند تشعر بقلق بالغ إزاء تقارير عن محاولة استهداف مقر إقامة الرئيس الروسي
![مودي: الهند تشعر بقلق بالغ إزاء تقارير عن محاولة استهداف مقر إقامة الرئيس الروسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: زيلينسكي "مبعوث فضائي" وجثته مكانها "متحف المسوخ"
![مدفيديف: زيلينسكي "مبعوث فضائي" وجثته مكانها "متحف المسوخ"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الروسية تعترض محاولة أوكرانية لاستهداف مقر إقامة بوتين
![الدفاعات الروسية تعترض محاولة أوكرانية لاستهداف مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: شعرت بغضب شديد بعد علمي بهجوم أوكرانيا على مقر إقامة بوتين
![ترامب: شعرت بغضب شديد بعد علمي بهجوم أوكرانيا على مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تدين محاولة استهداف مقر إقامة الرئيس الروسي
![الإمارات تدين محاولة استهداف مقر إقامة الرئيس الروسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: استهداف نظام كييف لمقر إقامة بوتين بمثابة "صفعة" لترامب
![زاخاروفا: استهداف نظام كييف لمقر إقامة بوتين بمثابة "صفعة" لترامب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيناتور روسي يدعو لرد قوي يتناسب مع محاولة سلطات كييف مهاجمة مقر إقامة بوتين
![سيناتور روسي يدعو لرد قوي يتناسب مع محاولة سلطات كييف مهاجمة مقر إقامة بوتين]()
#اسأل_أكثر #Question_More![محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين]()
محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
"بولينغ" السيارات.. الثلوج تتسبب بانزلاق وتصادم وانقلاب في آن واحد بتركيا
!["بولينغ" السيارات.. الثلوج تتسبب بانزلاق وتصادم وانقلاب في آن واحد بتركيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. سيارة الملاكم البريطاني جوشوا بعد حادث سير مميت في نيجيريا
![شاهد.. سيارة الملاكم البريطاني جوشوا بعد حادث سير مميت في نيجيريا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرطة التركية تجري مداهمات واسعة النطاق تستهدف تنظيم داعش بعد مقتل 3 من عناصرها
![الشرطة التركية تجري مداهمات واسعة النطاق تستهدف تنظيم داعش بعد مقتل 3 من عناصرها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القتل الخطأ.. مدرس روسي يدفع رجلا تايلانديا تحت عجلات شاحنة صغيرة
![القتل الخطأ.. مدرس روسي يدفع رجلا تايلانديا تحت عجلات شاحنة صغيرة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين تختتم مناورات "مهمة العدالة 2025" بمحاكاة أوسع حصار لتايوان
![الصين تختتم مناورات "مهمة العدالة 2025" بمحاكاة أوسع حصار لتايوان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتلى جراء انهيار جليدي في إسبانيا
![قتلى جراء انهيار جليدي في إسبانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. مركبات مدرعة نجت من "الضربة السعودية" تجوب شوارع المكلا
![اليمن.. مركبات مدرعة نجت من "الضربة السعودية" تجوب شوارع المكلا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. تصاعد أعمدة الدخان في ميناء المكلا بعد قصف التحالف العربي
![اليمن.. تصاعد أعمدة الدخان في ميناء المكلا بعد قصف التحالف العربي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. مجهولون يهاجمون أحياء العلويين في اللاذقية بعد يوم من تفريق مظاهراتهم
![سوريا.. مجهولون يهاجمون أحياء العلويين في اللاذقية بعد يوم من تفريق مظاهراتهم]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![حصاد العام 2025]()
حصاد العام 2025
RT STORIES
من كورسك إلى أنكوريج.. روسيا في 2025 بين الانتصارات الميدانية والانفتاح الدبلوماسي
![من كورسك إلى أنكوريج.. روسيا في 2025 بين الانتصارات الميدانية والانفتاح الدبلوماسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أفضل الأصول أداء في 2025
![أفضل الأصول أداء في 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أحداث وتحولات العالم العربي في 2025.. صراعات سياسية وأمنية ومسارات السلام
![أحداث وتحولات العالم العربي في 2025.. صراعات سياسية وأمنية ومسارات السلام]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحولات وانعطافات استراتيجية.. ماذا حدث عام 2025؟
![تحولات وانعطافات استراتيجية.. ماذا حدث عام 2025؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبرز الكوارث الطبيعية التي ألمّت بالأرض عام 2025 (فيديو+صور)
![أبرز الكوارث الطبيعية التي ألمّت بالأرض عام 2025 (فيديو+صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الموت الطبيعي والقتل.. أبرز الراحلين في عام 2025
![بين الموت الطبيعي والقتل.. أبرز الراحلين في عام 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حصاد العام 2025]()
حصاد العام 2025
قواعد مهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا، وسببا للكثير من الوفيات حول العالم سنويا، فما هي القواعد التي يجب أن نتبعها للوقاية منه والتقليل من أخطاره؟.
تعتبر مراقبة ضغط الدم باستمرار القاعدة الأولى للوقاية من هذا المرض ومضاعفاته، خاصة للرجال والنساء فوق سن الأربعين. وينصح الأطباء بقياس الضغط بشكل دوري، وإذا تجاوز معدل 140/90 ملم زئبقي، يجب مراجعة الطبيب فورا لتحديد السبب وبدء العلاج عند الضرورة.
اكتشاف عامل مفاجئ وراء إصابة النساء بأمراض القلب دون سابق إنذار
القاعدة الثانية تكمن في اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك، مع الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة التي ترفع خطر تصلّب الشرايين.
كما يشدد الخبراء على ممارسة النشاط البدني المعتدل يوميا، مثل المشي والسباحة وتمارين اليوغا، لما لها من أثر في تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية.
وللحفاظ على ضغط دم طبيعي، يُنصح مراقبة الوزن باستمرار وتجنب السمنة، والحد من التوتر والقلق قدر الإمكان، والابتعاد عن التدخين والكحول.
ويؤكد الأطباء على أهمية الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب بدقة وانتظام، وعدم تغيير الجرعة أو توقيف الدواء دون استشارة الطبيب المختص، لضمان التحكم في المرض وتقليل مخاطر مضاعفاته.
المصدر: mail.ru
إقرأ المزيد
اكتشاف طريقة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
أظهرت نتائج دراستين طبيتين كبيرتين أُجريتا في الصين والولايات المتحدة طريقة فعّالة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
يقدم الدكتور يفغيني كوكين، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، عدة نصائح علمية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
سلاح جديد لمواجهة ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة حديثة أن الالتزام بأوقات نوم منتظمة قد يكون وسيلة فعالة للمساعدة في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاعه.
دواء قديم وشائع لضغط الدم قد يحد من نمو أورام الدماغ الخبيثة
توصل فريق من الباحثين، بقيادة جامعة بنسلفانيا، إلى نتائج هامة حول آلية عمل "هيدرالازين"، أحد أقدم أدوية ضغط الدم في العالم وأحد العلاجات الأساسية لتسمم الحمل.
كيف تختار الأطعمة المناسبة لحماية قلبك؟
تشير البروفيسورة أوكسانا بيفوفاروفا إلى أن البوتاسيوم ضروري لعمل القلب بكفاءة، كونه عنصرا غذائيا رئيسيا يوفر حماية فعالة من ضمور عضلة القلب.
أزمة صحية عالمية.. انفجار في معدلات ارتفاع ضغط الدم بين الأطفال
كشفت دراسة دولية حديثة عن تضاعف عدد الأطفال المصابين بارتفاع ضغط الدم حول العالم خلال العشرين عاما الماضية، في مؤشر مقلق على تفاقم المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة وسوء التغذية.
الإسعافات الأولية لارتفاع مستوى ضغط الدم
أفادت الدكتورة إيرينا فولغينا الأستاذة المشاركة في قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم، أن التوتر غالبا ما يسبب ارتفاع مستوى ضغط الدم.
تريد مكافحة التوتر دون أدوية؟.. إليك طريقة بسيطة
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على محاربة التوتر والقلق دون الحاجة لاستعمال الأدوية.
فحص بسيط للعين يتنبأ بأمراض القلب والتقدم في العمر
كشفت دراسة جديدة أن الأوعية الدموية الدقيقة في العين قد تحمل مفتاح التنبؤ بخطر إصابة الشخص بأمراض القلب وسرعة تقدمه في العمر البيولوجي.
اكتشاف مذهل.. السعادة تحمي من أمراض القلب والسرطان بشكل يفوق التوقعات
كشفت دراسة أن السعادة لا تجعل حياتك أفضل فحسب، بل قد تحميك من الأمراض المزمنة الخطيرة، حيث وجد الباحثون علاقة بين مستوى سعادة الإنسان وانخفاض خطر إصابته بالأمراض غير السارية.
مكوّن شائع في طعامك اليومي قد يضر قلبك ويرفع ضغط الدم
بات الاعتماد على الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة يتزايد بشكل ملحوظ في الحياة اليومية، حتى أصبحت تشكل جزءا أساسيا من النظام الغذائي لدى عدد كبير من الأشخاص حول العالم.
التعليقات