Stories
-
90 دقيقة
RT STORIES
تحذير من أسطورة ليفربول.. هل يضيع صلاح نهاية تاريخية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم ناري على رينارد بعد الخروج من كأس العرب.. وتشكيك في نواياه مع المنتخب السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 24 ساعة.. لاعب ليفربول يخسر رقمه القياسي في البريميرليغ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في آخر منشور.. صلاح يحتفل برقم قياسي في الدوري الإنجليزي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلوك مشين في الطائرة.. لاعب نادي الهلال كانسيلو يعتدي على راكب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فيفا" يكشف موعد إعلان أسماء الفائزين بجوائز الأفضل في العالم "The Best" والبث المباشر مجانا
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
كأس العرب 2025 في قطر
RT STORIES
قائمة أفضل هدافي كأس العرب 2025 قبل النهائي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في الملعب.. الأمير الحسين والأمير هاشم يحتفلان مع لاعبي الأردن بالتأهل لنهائي كأس العرب 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب الأردن يبلغ لأول مرة نهائي كأس العرب 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغرب أول المتأهلين إلى نهائي كأس العرب 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. هدف مغربي في مرمى الإمارات ضمن كأس العرب 2025
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس العرب 2025 في قطر
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
لافروف: الاتصالات مع الولايات المتحدة تبعث على الأمل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن بوست: منظومة الطاقة الأوكرانية عند حافة الانهيار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة في دنيبروبيتروفسك
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
مسؤولون أمريكيون: تسوية نحو 90% من الخلافات بشأن اتفاق سلام في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عميروف: المفاوضات مع الولايات المتحدة "بناءة ومثمرة" وتحرز تقدما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: اجتماع مستشاري ترامب وزيلينسكي في برلين كان "مثمرا”
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الشرطة الأمريكية تنشر فيديو جديدا لمنفذ الهجوم على جامعة براون بعد الفشل في تقفي أثره فورا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنازة غير مسبوقة في نيجيريا.. رجل يدعى "النبي إرميا" يدفن والدته في تابوت ذهبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات جوية توثق لحظة تحييد مطلق النار على شاطئ بوندي بنيران الشرطة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أهالي غزة يشيّعون جثمان القيادي في حماس رائد سعد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
والدا الشاب السوري الذي أنقذ عشرات اليهود من الموت في هجوم سيدني يعلقان على تصرفه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس بيلاروس يقدم هدية تذكارية لدونالد ترامب وزوجته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظات ذعر بين طلاب جامعة أمريكية أثناء إطلاق نار مميت فيها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناصة على سطح مبنى أثناء محادثات أمريكية أوكرانية في برلين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد ترميم دام عقدين.. الملك أمنحتب الثالث يعود إلى الأقصر
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
حيلة بسيطة لتخفيف انسداد الأذن في دقيقتين
كشف أخصائي العلاج الطبيعي، جو دامياني، عن حيلة بسيطة قد تخفف من انسداد الأذن في غضون دقيقتين فقط.
وفي منشور له على حسابه في "إنستغرام"، الذي يتابعه أكثر من 767000 شخص، أوضح دامياني أن الشعور بانسداد الأذن قد يكون نتيجة مشكلة في إحدى عضلات الفك. وقال إن قناة الأذن التي تربط الأذن الوسطى بالحلق والأنف، تتأثر بضغوط الهواء التي تتحكم فيها عضلتان صغيرتان في الجزء الخلفي من الفم خلف الأسنان.
كما أضاف أن ضربات خفيفة على الجزء الداخلي من الفم قد تساعد في تخفيف التوتر في هذه العضلات، ما يسمح بتوازن الضغط في قناة الأذن وتخفيف الشعور بالانسداد.

توصيات للحفاظ على حاسة السمع مع التقدم في السن
ومع ذلك، نصح الخبير المختص في علاج الرأس والرقبة، الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل بلعومية قوية بالحذر عند وضع الإصبع في الفم لتجنب الإحساس بعدم الراحة.
وأوضح دامياني أن المشاكل العضلية في الفك لا تقتصر فقط على انسداد الأذن، بل قد تؤدي أيضا إلى صرير الأسنان وألم الأذن الشديد. وتعمل العضلات المسؤولة عن فتح قناة الأذن، مثل "عضلة الحنك" و"العضلة الجناحية الوسطى"، على موازنة ضغط الهواء بين الأذن الداخلية والخارجية، وعند حدوث تشنج في هذه العضلات، يمكن أن تصاب الأذنان بالامتلاء والانسداد.
وللتخفيف من هذا الضغط، نصح دامياني بفرك العضلة الجناحية الوسطى على الجزء الداخلي من الفم بجانب الضرس الخلفي باستخدام إصبعك، مع التحرك للأمام والخلف والضغط على أماكن مختلفة داخل الفم.
وأكد أن انسداد الأذن قد يكون أيضا ناتجا عن أسباب أخرى، مثل العدوى أو تراكم شمع الأذن. وأشار إلى أن عدوى الأذن تكون عادة مؤلمة، وتحدث عندما يتراكم السائل خلف طبلة الأذن. كما يمكن أن يؤدي تراكم شمع الأذن إلى انسداد الأذن والألم وفقدان السمع، وهو ما يستدعي علاجا باستخدام قطرات الأذن من الصيدليات.
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
متى يجب قلع أضراس العقل؟
كشفت الطبيبة وجراحة زراعة الأسنان الروسية ماريا فولكوفا عن الحالات التي يجب فيها قلع أضراس العقل كي لا تتسبب بمشكلات في الفم.
أمراض تسبب آلام الأذن
حدد الدكتور أليغوسين علييف أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة الأمراض المصاحبة لألم الأذن وكيفية علاجها بشكل صحيح.
حيلة بسيطة تنتشر عبر "تيك توك" لتخفيف آلام الأذن على متن الطائرة
يعد الشعور بالألم في الأذن أثناء السفر بالطائرة تجربة شائعة تُفسد متعة الرحلة للكثيرين، خاصة خلال الهبوط حين يكون الشعور بالضغط في أوجه.
التعليقات