Stories
-
![خارج الملعب]()
خارج الملعب
RT STORIES
"الونش".. بمنشور مثير تركي آل الشيخ يرسل رسالة غامضة (صورة)
!["الونش".. بمنشور مثير تركي آل الشيخ يرسل رسالة غامضة (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بطل خارق".. كريستيانو رونالدو يقتحم عالم السينما (صورة)
!["بطل خارق".. كريستيانو رونالدو يقتحم عالم السينما (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حضور ملكي".. الأمير ويليام وابنه يخطفان الأنظار في مباراة أستون فيلا وسان جيرمان (فيديو - صور)
!["حضور ملكي".. الأمير ويليام وابنه يخطفان الأنظار في مباراة أستون فيلا وسان جيرمان (فيديو - صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطأ غريب.. "يويفا" يطرد ريال مدريد من دوري أبطال أوروبا
![خطأ غريب.. "يويفا" يطرد ريال مدريد من دوري أبطال أوروبا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقابل 700 ألف ريال سعودي.. رئيس نادي النصر السعودي الأسبق يفاجىء جمهور النادي
![مقابل 700 ألف ريال سعودي.. رئيس نادي النصر السعودي الأسبق يفاجىء جمهور النادي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بـ"3 كلمات" فقط.. أسطورة ليفربول يعلق على أنباء تجديد عقد محمد صلاح مع "الريدز"
![بـ"3 كلمات" فقط.. أسطورة ليفربول يعلق على أنباء تجديد عقد محمد صلاح مع "الريدز"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدوسري يتلقى العرض الأخضم في تاريخ الكرة السعودية
![الدوسري يتلقى العرض الأخضم في تاريخ الكرة السعودية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"جدتي لو لعبت هتسجل أهداف أكثر منه".. محمد أبو تريكة يسخر من نجم برشلونة
!["جدتي لو لعبت هتسجل أهداف أكثر منه".. محمد أبو تريكة يسخر من نجم برشلونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاميرات وحراس المرمى تحت عداد الثواني الـ5.. قرارات "فيفا" الثورية في "أمريكا 2025"
![كاميرات وحراس المرمى تحت عداد الثواني الـ5.. قرارات "فيفا" الثورية في "أمريكا 2025"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![خارج الملعب]()
خارج الملعب
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: قوات كييف استهدفت بنى الطاقة 11 مرة في 24 ساعة
![الدفاع الروسية: قوات كييف استهدفت بنى الطاقة 11 مرة في 24 ساعة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تتقدم في مقاطعة سومي شرق أوكرانيا
![القوات الروسية تتقدم في مقاطعة سومي شرق أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لخسائر قوات كييف
![الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لخسائر قوات كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مغامرة نظام كييف في كورسك كلفته أكثر من نصف المساعدات الغربية
![مغامرة نظام كييف في كورسك كلفته أكثر من نصف المساعدات الغربية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الروسية تسقط 42 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
![الدفاعات الروسية تسقط 42 مسيرة أوكرانية غربي البلاد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف مؤسسة أوكرانية لإنتاج الصواريخ
![الدفاع الروسية: استهداف مؤسسة أوكرانية لإنتاج الصواريخ]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: خسائر أوكرانيا اليومية في كورسك تجاوزت 230 جنديا
![الدفاع الروسية: خسائر أوكرانيا اليومية في كورسك تجاوزت 230 جنديا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
لحظة اصطدام قطار بشاحنة في ماساتشوستس
![لحظة اصطدام قطار بشاحنة في ماساتشوستس]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مواجهة مع الشرطة وضح النهار في لوس أنجلوس أدت إلى إصابة زوجة فنان مشهور
![شاهد.. مواجهة مع الشرطة وضح النهار في لوس أنجلوس أدت إلى إصابة زوجة فنان مشهور]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لعملية تبادل سجينين بين الولايات المتحدة وروسيا في أبو ظبي
![مشاهد لعملية تبادل سجينين بين الولايات المتحدة وروسيا في أبو ظبي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرطة الإسرائيلية تفرق مسيرة تطالب بإنهاء الحرب في غزة
![الشرطة الإسرائيلية تفرق مسيرة تطالب بإنهاء الحرب في غزة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دمار هائل في الحديدة جراء غارة جوية أمريكية على اليمن
![دمار هائل في الحديدة جراء غارة جوية أمريكية على اليمن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لاستسلام مجموعة استطلاع أوكرانية للجيش الروسي في دونيتسك
![مشاهد لاستسلام مجموعة استطلاع أوكرانية للجيش الروسي في دونيتسك]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![إسرائيل توسع عملياتها في غزة]()
إسرائيل توسع عملياتها في غزة
RT STORIES
صحة غزة: حصيلة قتلى القصف الإسرائيلي للقطاع بلغت 50886 فلسطينيا
![صحة غزة: حصيلة قتلى القصف الإسرائيلي للقطاع بلغت 50886 فلسطينيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتلى وجرحى وسط التصعيد الإسرائيلي في قطاع غزة
![قتلى وجرحى وسط التصعيد الإسرائيلي في قطاع غزة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يعزل القطاع عن الحدود المصرية.. الجيش الإسرائيلي يستعد لضم خمس غزة للمنطقة العازلة
![يعزل القطاع عن الحدود المصرية.. الجيش الإسرائيلي يستعد لضم خمس غزة للمنطقة العازلة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر نتائج تحقيقاته في أحداث 7 أكتوبر بمستوطنة سديروت
![الجيش الإسرائيلي ينشر نتائج تحقيقاته في أحداث 7 أكتوبر بمستوطنة سديروت]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سرايا القدس تبث مشاهد لتفجير دبابة إسرائيلية في حي الشجاعية
![سرايا القدس تبث مشاهد لتفجير دبابة إسرائيلية في حي الشجاعية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![إسرائيل توسع عملياتها في غزة]()
إسرائيل توسع عملياتها في غزة
-
![توتر عالمي بعد قرار ترامب فرض رسوم جمركية]()
توتر عالمي بعد قرار ترامب فرض رسوم جمركية
RT STORIES
الصين: نفضل التفاوض لكننا مستعدون لمواجهة التصعيد الأمريكي
![الصين: نفضل التفاوض لكننا مستعدون لمواجهة التصعيد الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الأوروبي يوافق على أول رسوم جمركية "انتقامية" على الواردات الأمريكية
![الاتحاد الأوروبي يوافق على أول رسوم جمركية "انتقامية" على الواردات الأمريكية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصعيد متبادل بين واشنطن وبكين.. عقوبات صينية جديدة وتلويح أمريكي بإجراءات اقتصادية أوسع
![تصعيد متبادل بين واشنطن وبكين.. عقوبات صينية جديدة وتلويح أمريكي بإجراءات اقتصادية أوسع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين تتحدى وترد على تعرفات ترامب بفرض رسوم إضافية
![الصين تتحدى وترد على تعرفات ترامب بفرض رسوم إضافية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا بشأن الرسوم الجمركية الأمريكية: وأين كان الجميع من قبل؟
![زاخاروفا بشأن الرسوم الجمركية الأمريكية: وأين كان الجميع من قبل؟]()
#اسأل_أكثر #Question_More![توتر عالمي بعد قرار ترامب فرض رسوم جمركية]()
توتر عالمي بعد قرار ترامب فرض رسوم جمركية
-
![المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان]()
المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان
RT STORIES
الرئيس الإيراني: خامنئي سمح بمفاوضات غير مباشرة فقط لأننا لا نثق بواشنطن
![الرئيس الإيراني: خامنئي سمح بمفاوضات غير مباشرة فقط لأننا لا نثق بواشنطن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: موسكو تدعم المحادثات المباشرة بين الولايات المتحدة وإيران وترحب بأي اتصالات
![الكرملين: موسكو تدعم المحادثات المباشرة بين الولايات المتحدة وإيران وترحب بأي اتصالات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يعلن عن موعد لقاء وفدي إيران والولايات المتحدة في بلد عربي
![عراقجي يعلن عن موعد لقاء وفدي إيران والولايات المتحدة في بلد عربي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان]()
المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان
-
![الزمالك يودع الكونفدرالية من ربع النهائي بخسارة مريرة على أرضه أمام ستيلينبوش (فيديو)]()
الزمالك يودع الكونفدرالية من ربع النهائي بخسارة مريرة على أرضه أمام ستيلينبوش (فيديو)
RT STORIES
الزمالك يودع الكونفدرالية من ربع النهائي بخسارة مريرة على أرضه أمام ستيلينبوش (فيديو)
![الزمالك يودع الكونفدرالية من ربع النهائي بخسارة مريرة على أرضه أمام ستيلينبوش (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More
لماذا ينصح بشرب كوب من الماء الدافىء قبل تناول الطعام؟
يمتنع البعض عن شرب الماء قبل وأثناء وبعد تناول الطعام لاعتقادهم أن هذا يؤثر سلبا على عملية الهضم.
أهمية شرب الماء في الصباح
ووفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، شرب الماء قبل تناول وجبة الطعام يساعد على تحسين عملية الهضم التي تبدأ في الفم عندما نشكل كتلة طعام صغيرة نمضغها جيدا مع ترطيبها باللعاب. لذلك يجب مضغ كل قطعة لمدة طويلة حتى يصبح الطعام شبه سائل. ومن أجل الحصول على ما يكفي من اللعاب لهذه العملية التي تعزز إنتاج الإنزيمات الهاضمة، يجب شرب كوب من الماء الدافئ. وهذا بالضبط ما يفعله اليابانيون.
ويقول: "الأمر يشبه تناول الحساء، فهو في البداية يخفف تركيز الحمض في المعدة، ولكن بعد ذلك يبدأ في تحفيز إنتاج عصارة المرارة وعصارة البنكرياس التي هي إنزيمات هاضمة".
المصدر: فيستي. رو
إقرأ المزيد
هل فعلا يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميا؟
يعتقد الكثيرون أنه يجب شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا. علاوة على ذلك، يجب أن يكون الكوب الأول مع الليمون ليحفز بداية عملية التمثيل الغذائي. فهل هذا صحيح؟
تصورات مغلوطة عن شرب الماء بالليمون صباحا
تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح.
ما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم لضمان الفوائد الصحية؟
يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بنفع لا حصر له على الصحة ما قد يعزز العمر المديد للفرد.
التعليقات