Stories
-
انفجار أجهزة اتصالات لاسلكية لدى عناصر "حزب الله"
RT STORIES
محلل إسرائيلي يحدد 3 خيارات يمتلكها حسن نصر الله للرد على تفجيرات "بيجر".. ما علاقة الـ1000 صاروخ؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول خطاب لنصر الله بعد موجة التفجيرات الإسرائيلية لـ "بيجر" الحزب وأكبر عملية في تاريخ لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نصر الله يكشف قيام الحزب بتعطيل تفجيرات إسرائيلية جديدة لأجهزة "البيجر" بعد الضربة الأمنية الكبرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الصحة اللبناني يعلن ارتفاع القتلى نتيجة تفجيرات أجهزة البيجر إلى 37
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلمانية أمريكية تطالب خارجية بلادها بتقديم تقرير كامل عن أعمال التخريب في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اللبناني يشن تحركا استباقيا لمنع تفجير أجهزة اتصال مشبوهة في مناطق مختلفة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل بات الاجتياح الإسرائيلي للبنان وشيكا؟.. صحيفة تنقل هواجس مسؤولين أمريكيين كبار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شركة "آيكوم": تصدير الأجهزة المرتبطة بتفجيرات لبنان متوقف منذ 10 سنوات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير إعلامية: الجيش الإسرائيلي يحرك الفرقة 98 النخبة من غزة نحو الحدود اللبنانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فولودين يدعو إلى إجراء تحقيق شامل في سلسلة الانفجارات التي شهدها لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل يومين من انفجار أجهزة بيجر بلبنان.. سلجوق بيرقدار يحذر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شركة يابانية تتحقق من معلومات حول تفجير أجهزة اتصالات تنتجها في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من نتنياهو بعد أحداث لبنان وتفجيرات "بيجر" حزب الله
#اسأل_أكثر #Question_Moreانفجار أجهزة اتصالات لاسلكية لدى عناصر "حزب الله" -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
البنتاغون: السماح للقوات الأوكرانية باستهداف العمق الروسي لن يحسم شيئا في النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: العملية العسكرية الخاصة هي أصعب اختبار لروسيا ولكنها فرصة للتوحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الدوما: دعوة برلمان أوروبا لتوجيه ضربات إلى روسيا ستؤدي إلى حرب عالمية نووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا تزود أوكرانيا بـ22 دبابة جديدة من طراز ليوبارد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سياسي بريطاني يحذر من تصعيد خطير بشأن ضرب كييف للعمق الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا ضاعفت إنتاج الأسلحة المطلوبة على الجبهة وطورت خصائصها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تدمير ثلثي دبابات "أبرامز" الأمريكية التي تم إرسالها لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرلمان الأوروبي يتبنى قرارا يدعو إلى السماح لكييف بتوجيه ضربات إلى العمق الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وإصابة مركز اتصالات للاستخبارات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدير عام "روستيخ": لم نصل إلى الحد الأقصى من إمكانياتنا في إنتاج الأسلحة والمعدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليلا ومن مسافة قياسية.. مروحية روسية تدمر دبابة أوكرانية بفضل التوجيه بالليزر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
علاء الدينوف يعلن تحرير بلدتين وطرد الأوكرانيين منها في مقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
"لغتك العربية فظيعة".. ابنة رونالدو تشعل مواقع التواصل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو مشيدا بلاعب من أصول عربية: يقوم بأشياء لم نقدر عليها أنا وميسي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هالاند يفشل في تحطيم أحد أصعب الأرقام القياسية لرونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القنصلية السعودية في دبي تتخذ قرارا جديدا بشأن فهد المولد وحادثة سقوطه من الدور الثاني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الروسي أمير إبراغيموف ناشئ مانشستر يونايتد يخطف الأنظار مجددا خلال تلاوة القرآن (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ليس مغربيا.. هل تفهمون ما أقول؟!".. جدة لامين جمال توجه رسالة للمغاربة الغاضبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نسخة كربونية في الشكل والتحركات.. شبيه لامين جمال يثير ضجة في برشلونة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
تدمير تجمع لقوات كييف بالطائرات المسيّرة الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
امرأة تبلغ من العمر 75 عاما تقفز من منحدر
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
وصول مساعدات روسية إلى مالي
RT STORIES
وصول مساعدات روسية إلى مالي
#اسأل_أكثر #Question_More
كيف يمكن لوجبات "الغش" أن تؤثر على الطريقة التي يعمل بها دماغك؟!
يمكننا أن نتفق جميعا على أن الأكل الجيد مهم لصحتنا. لكن بالتأكيد من المقبول أن تدلل نفسك بوجبة غير صحية أو وجبتين في عطلات نهاية الأسبوع؟.
وقد أشارت دراسة أجراها باحثون من جامعة نيو ساوث ويلز (UNSW) في أستراليا إلى أن نمط النظام الغذائي من الأكل "الصحي" مع وجبات "الغش" من الوجبات السريعة لا يمكن أن يؤدي فقط إلى زيادة الوزن، بل يؤثر على وظائف المخ وصحة الأمعاء في القوارض.
وأظهرت الفئران التي تناولت نظاما غذائيا صحيا في الغالب ولكنها تتغذى أحيانا على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة، ضعفا إدراكيا كبيرا، خاصة في اختبارات الذاكرة المكانية، وتغيرات سلبية في بكتيريا الأمعاء.
وتشرح عالمة الأعصاب مارغريت موريس من جامعة نيو ساوث ويلز: "نعتقد أن هذا النوع من العمل مهم لجعلنا نفكر في الحفاظ على صحة دماغنا في سن الشيخوخة".
وتتوسع الدراسة في البحث السابق الذي أجراه أعضاء الفريق والذي وجد ارتباطا بين النظام الغذائي السيئ وضعف الذاكرة المكانية طويلة المدى، ما يوفر معلومات جديدة حول تأثيرات "دورة النظام الغذائي".
ويُنظر إلى التقلبات في التغذية أحيانا على أنها حل وسط بين أقصى درجات الأكل الصحي وغير الصحي، وقد يكون لها ثمن.
وفي كل من 3 تجارب مختلفة، تمت تغذية مجموعة مراقبة صحية من 12 فأرا طعاما قياسيا للجرذان، ومقارنة بثلاث مجموعات تجريبية من 12 فأرا تم إطعامها أيضا في بعض الأحيان طعاما معالجا غنيا بالدهون والسكر.
وأمضت المجموعات التجريبية نفس العدد الإجمالي للأيام في إطعامها طعاما غير صحي، إما متتالية أو موزعة على "دورات" مختلفة الطول.
وقبل وبعد فترات النظام الغذائي، اختبر الباحثون الذاكرة قصيرة المدى للفئران وقاسوا الجراثيم في برازها. قاموا أيضا بوزنها قبل وبعد، وتتبعوا كمية الطعام التي استهلكتها الفئران من كل نوع.
وكان لدى الفئران التي أكلت بشكل سيئ لأي فترة من الوقت ميكروبيوم أقل تنوعا في الأمعاء، مع وجود المزيد من البكتيريا المرتبطة بالسمنة وعدد أقل من سلالات البكتيريا الجيدة المرتبطة بالتحكم في الوزن. ومع التعرض لفترة أطول لنظام غذائي غير صحي، ساءت هذه التغييرات.
كما أصبح الضعف الإدراكي أكثر حدة بمرور الوقت، حيث كان أداء الفئران التي تم تغذيتها على نظام غذائي غير صحي لعدة أيام أسوأ أداء في اختبارات الذاكرة التي تتطلب استدعاء وضع الجسم.
طريقة غريبة وجديدة "يقول علماء إنها قد تساعدك على إنقاص الوزن" تثير جدلا كبيرا!
ويقول مايك كينديغ، عالم الطب في جامعة نيو ساوث ويلز في ذلك الوقت: "أشارت تحليلاتنا إلى أن مستويات نوعين من البكتيريا مرتبطة بمدى ضعف الذاكرة. وهذا يشير إلى وجود صلة بين تأثيرات ركوب النظام الغذائي على الإدراك والميكروبات".
وليس من المستغرب أن الفئران التي تناولت نظاما غذائيا غنيا بالدهون والسكر لفترة طويلة اكتسبت وزنا أكبر من الفئران في المجموعة الضابطة. لكن لا يبدو أن طول دورات الأكل السيئة يؤثر على زيادة الوزن بشكل مباشر.
ويشير هذا إلى أن التأثيرات على صحة الأمعاء والذاكرة قد لا تكون مرتبطة بزيادة الوزن التي تحدث عادة بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي.
وتقول موريس: "عند البشر، نعلم أن النظام الغذائي الذي يزيد الالتهاب يبدو أقل فائدة لوظائف الدماغ. وفي الماضي، أظهرنا في الفئران أن هذا القصور المعرفي يرتبط في الواقع بالتهاب في الدماغ".
وتضيف هذه النتائج إلى مجموعة الأدلة المتزايدة التي تربط صحة الأمعاء والنظام الغذائي بصحة الدماغ.
وتضيف موريس: "نحن نعلم أن القناة الهضمية مرتبطة جدا بأدمغتنا. التغيرات في الميكروبيوم استجابة لنظامنا الغذائي قد تؤثر على أدمغتنا وسلوكنا".
وفي حين أن هذه النتائج قد لا تكون ما نريد أن نسمعه، يؤكد العلماء أن الحفاظ على تناول الطعام الصحي لفترة أطول من الوقت يبدو أنه يؤدي إلى نتائج أكثر إيجابية لكل من صحة الأمعاء والدماغ.
وتشير دراسات أخرى إلى أن التغذية الجيدة تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض ويمكن أن تضيف سنوات إلى حياتك، لذلك قد يكون من المفيد استبدال الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات بخيارات صحية.
وتخلص موريس إلى أنه "إذا استطعنا الحفاظ على نظام غذائي صحي - مثل النظام الغذائي من نوع البحر الأبيض المتوسط مع تنويع كبير في الفواكه، والخضروات، والدهون المنخفضة الإشباع، والبروتينات الجيدة - فلدينا فرصة أفضل للحفاظ على إدراكنا".
ونشرت الدراسة في Molecular Nutrition & Food Research.
المصدر: ساينس ألرت
التعليقات