Stories
-
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
"أكسيوس": زيلينسكي مستعد للدعوة إلى استفتاء على خطة ترامب لوقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: خلال المفاوضات مع واشنطن حول أوكرانيا يتم التركيز على تحقيق نتائج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يعلن عزمه مناقشة "القضايا الحساسة" مع ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": زيلينسكي يلتقي ترامب الأحد المقبل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يكشف عن اتصالات روسية أمريكية حول أوكرانيا بعد محادثات دميترييف في ميامي
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
مبابي في مدرجات ملعب الرباط.. لماذا تواجد النجم الفرنسي في مباراة المغرب ومالي؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الكاف" يعلن عن الفائز بجائزة أفضل لاعب في مباراة مصر وجنوب إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد هز شباك جنوب إفريقيا.. كم هدفا يفصل صلاح عن انتزاع صدارة هدافي مصر من حسام حسن؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجموعة المغرب في كأس إفريقيا 2025.. منتخبا زامبيا وجزر القمر يفترقان على التعادل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صلاح يهدي مصر "المنقوصة" فوزا شاقا على جنوب إفريقيا وتأهلا مبكرا إلى ثمن نهائي كأس إفريقيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هدف وطرد.. نهاية شوط أول درامية بين مصر وجنوب إفريقيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا يسمح للجماهير بدخول ملاعب مباريات كأس أمم إفريقيا 2025 مجانا بعد الدقيقة 20؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حسام حسن يتلقى دفعة قوية قبل مواجهة جنوب إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجموعة مصر.. أنغولا تسقط في كمين زيمبابوي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تشكيلة منتخب مصر الأساسية لمواجهة جنوب إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الليلة.. منتخب مصر يصارع جنوب إفريقيا على صدارة المجموعة الثانية.. الموعد والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغرب ضد مالي في كأس إفريقيا.. الموعد والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: مبابي يسافر إلى المغرب لدعم منتخب عربي في كأس الأمم الإفريقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصرف المهاجم الجزائري بونجاح مع زميله محرز بعد الفوز على السودان يثير جدلا واسعا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواجهات "كسر العظم" وحسم التأهل.. مواعيد أبرز مباريات الجولة الثانية لكأس أمم إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضمت 4 لاعبين عرب.. التشكيلة المثالية للجولة الأولى من كأس أمم إفريقيا 2025
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس أمم إفريقيا 2025
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مساعد أوربان: هنغاريا ترفض "هدية" بروكسل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يسقط 24 مسيرة جوية معادية فوق القرم والبحر الأسود خلال 4 ساعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سياسي أوروبي يدعو لإرسال عسكريين من دول الاتحاد الأوروبي إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
7 ضربات مكثفة وجماعية و8 بلدات محررة.. الدفاع الروسية تكشف حصاد الأسبوع للعملية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لأول مرة.. درون مقاتل روسي يدمر مروحية حربية أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: أسقطنا 77 مسيرة أوكرانية خلال الليلة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رومانيا تعيد فتح تحقيق جنائي بتهريب أوكرانيا أسلحة عبر موانئها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تفيد بتدمير 48 مسيرة جوية معادية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات الذكاء الاصطناعي
RT STORIES
ماسك ينشر مقطع فيديو يظهر "سانتا كلوز يمتطي ديناصورا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الذكاء الاصطناعي يحرك عناصر لوحتين لفنانتين كويتيتين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحالف على متن الشبح.. نتنياهو وترامب في مهمة افتراضية! (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيمونيان تهنئ زاخاروفا بـ"أغنية" من ماكرون، ترامب، فون دير لاين وغيرهم! (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالذكاء الاصطناعي.. طيران الإمارات تدهش الجمهور بزلاجة سانتا "A380"
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات الذكاء الاصطناعي
-
90 دقيقة
RT STORIES
في ظل تواجده بالمغرب.. محمد صلاح يحتفل بالكريسماس بطريقة خاصة (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لغز جورجينا.. لماذا يحمل حراس شريكة رونالدو مصابيح قوية نهارا؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اجتماع حاسم يمهد لانتقال نجم برشلونة إلى الدوري السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أحدث ظهور لجيك بول بعد خسارته بالضربة القاضية وكسر فكه أمام جوشوا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناد أوروبي يتحرك رسميا لضم محمد صلاح.. و"الفرعون المصري" يحسم أمره
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
فيديوهات
RT STORIES
سوريا.. آثار دمار في مسجد "الإمام علي" نتيجة التفجير بمدينة حمص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النرويج.. لقطات ساحرة للشفق القطبي
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
تناول الباراسيتامول والإيبوبروفين لعلاج آلام الظهر قد يضر أكثر مما ينفع!
آلام الظهر مشكلة شائعة، بحيث يعاني غالبية الأفراد من نوبة آلام لمرة واحدة على الأقل خلال حياتهم، وغالبا ما تظهر هذه الحالة في مرحلة المراهقة وتزداد وتيرتها مع التقدم في العمر.

هل تناول الباراسيتامول على معدة فارغة آمن؟
وللتخفيف من شدة آلام الظهر، يلجأ الكثيرون إلى تناول مسكنات الألم. لكن الدكتور مايكل ويويج، الطبيب المقيم في جامعة نيو ساوث ويلز في سيدني، يقول إن مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، التي تستخدم بشكل واسع لعلاج آلام الظهر غير محددة السبب (وهي الشعور بعدم الارتياح الذي يستمر لمدة تصل إلى 6 أسابيع)، غير فعالة في علاج هذه الحالة، بل إنها يمكن أن تسبب أضرارا أخرى للجسم.
واستند الدكتور ويويج إلى تحليل بيانات 98 تجربة معشاة ذات شواهد، نُشرت بين عامي 1964 و2021.
وقارنت التجارب الباراسيتامول والإيبوبروفين مع مسكن آخر أو دواء وهمي أو عدم استعمال أي علاج في المرضى الذين أبلغوا عن آلام أسفل الظهر الحادة غير محددة السبب.
وقال الدكتور ويويج: "كانت التدابير الرئيسية موضع الاهتمام هي شدة آلام أسفل الظهر في نهاية العلاج على مقياس من صفر إلى 100 نقطة. وكان متوسط شدة الألم بين المشاركين في بداية كل تجربة 65 من 100".

"قتلت نحو 300 طفل حول العالم" .. "الصحة العالمية" وخبراء يحذرون من مخاطر سامة في أدوية للسعال
وتم تسجيل انخفاض طفيف فقط في تخفيف الآلام للإيبوبروفين والباراسيتامول. وأوضح الدكتور ويويج أن الأدلة تشير إلى عدم وجود فرق بين تأثيرات هذه الأدوية وغيرها من المسكنات.
وكان هناك دليل معتدل على الآثار الجانبية لتناول الإيبوبروفين والباراسيتامول، مثل الغثيان والقيء والنعاس والدوخة والصداع.
وأضاف الباحث البروفيسور جيمس ماكولي: "وجدت مراجعتنا للأدوية المسكنة لآلام أسفل الظهر الحادة وغير محددة السبب عدم يقين كبير حول التأثيرات على شدة الألم".
وعلى هذا النحو، يُنصح الأطباء والمرضى باتباع نهج حذر في استخدام الأدوية المسكنة.
وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "مثل جميع الأدوية، هناك خطر حدوث آثار جانبية من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. وتميل هذه إلى أن تكون أكثر شيوعا إذا كنت تتناول جرعات عالية لفترة طويلة، أو كنت مسنا أو في حالة صحية عامة سيئة".
ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية:

الملح "المخفي" في الباراسيتامول يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالقاتل الأول في العالم
- عسر الهضم
- قرحة المعدة
- النعاس
- ردود الفعل التحسسية
وتضيف هيئة الخدمات الصحية أن "الباراسيتامول بمفرده لا ينصح به لآلام الظهر" ولكن يمكن استخدامه جنبا إلى جنب مع الإيبوبروفين.
وتشمل الإجراءات البديلة أو الإضافية للمساعدة في تخفيف آلام أسفل الظهر القيام بتمارين التمدد الخاصة بالظهر. ويمكن طلب المساعدة أيضا من أخصائي العلاج الطبيعي.
ويمكن أن يكون العلاج بالثلج أو الحرارة مفيدا أيضا، وهو يتضمن وضع كيس ثلج أو كيس حراري على المنطقة المصابة.
المصدر: إكسبريس
التعليقات