Stories
-
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن ضرب 100 هدف تابع "لحزب الله" و"حماس" خلال الساعات الـ24 الماضية (صور+ فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصول طائرة روسية محملة بمساعدات طبية إلى بيروت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صواريخ من لبنان ومسيرة من سوريا.. صفارات الإنذار تدوي في حيفا وأكثر من 20 بلدة شمال إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. الهجمات الإسرائيلية على لبنان وجهود التسوية/ 05.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا "أصولا استخباراتية" لحزب الله في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يستهدف تحشدات للجيش الإسرائيلي في موقع البغدادي ومستوطنة المطلة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة اللبنانية: حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي تتجاوز 3 آلاف قتيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أسبوع ونصف لعقد اتفاق مع حزب الله والتفرغ لحرب غزة".. موقع عبري يحدد موعد وقف إطلاق النار في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري: الغارة على دمشق استهدفت قياديا بارزا في "حزب الله" مطلوبا لدى واشنطن (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صحيفة: إيلون ماسك يتحكم في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مارتنديل: قابلت مرتزقة لاتينيين ضمن قوات أوكرانيا كانوا خائفين وينشدون المساعدة من واشنطن لإخراجهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شولتس يدعو دول الناتو لتوريد الأسلحة التي وعدت بها لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناشط ألماني يتحدث عن تواجد عشرات المستشارين العسكريين الألمان في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير روسي يكشف موعد هزيمة روسيا للغرب في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قل شكرا".. زيلينسكي يخرج وزيرا بولنديا عن طوره
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: خسائر أوكرانيا على محور كورسك فاقت 350 جنديا خلال يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تكشف خسائر الجيش الأوكراني خلال اليوم الماضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول عسكري سابق يؤكد نقل العسكريين الأوكرانيين من سلاح الجو إلى قوات المشاة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
جماهير بايرن ميونخ ترفض تذاكر مباراة شاختار الأوكراني في دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. قرار "الفيفا" الاستثنائي يمنح الهلال فرصة لخطف محمد صلاح قبل مونديال الأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاعصار يضرب برشلونة.. زوجة ليفاندوفسكي تنشر فيديو لآثار الإعصار على منزلهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب ليفربول يعلق على "تغريدة" صلاح "الغامضة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض بقيمة 100 مليون يورو يهدد مستقبل أشرف حكيمي مع باريس سان جيرمان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لامين جمال يتفوق على ميسي أسطورة برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي يطالب الاتحاد المصري لكرة القدم بالتحقيق في ظاهرة الـ"تسنين".. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يكشف عادة "غريبة" يمارسها بين المباريات (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب أمه.. مدرب جزائري يستقيل بعد فوز فريقه (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
وقائع الانتخابات الأمريكية (تغطية مباشرة)
RT STORIES
ترامب وهاريس حصلا على عدد متساو من الأصوات في بلدة ديكسفيل نوتش (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نحو 83 مليون شخص أدلوا بأصواتهم مبكرا في الانتخابات الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب أم هاريس؟.. الولايات المتحدة الأمريكية تشهد انتخابات رئاسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آخر كلمات ترامب وهاريس قبل انطلاق الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة تلفزيونية: سكان قرية هندية يقيمون الصلاة من أجل فوز هاريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جامعة فلوريدا: أكثر من 78 مليون أمريكي أدلوا بأصواتهم مبكرا في الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
WP: قناصة ومسيرات جوية لحماية مراكز الاقتراع بالولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلطات بنسلفانيا تحقق في طلبات مشبوهة لتسجيل الناخبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استطلاع: مؤشرات تأييد متقاربة جدا لهاريس وترامب
#اسأل_أكثر #Question_Moreوقائع الانتخابات الأمريكية (تغطية مباشرة) -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
مراسلنا في غزة: نحو 70 قتيلا وعشرات الجرحى في قصف إسرائيلي خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل 20 فلسطينيا على الأقل إثر استهداف منزل في بيت لاهيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ملايين الدولارات وممر آمن.. موقع عبري ينشر تفاصيل عرض قدمه نتنياهو لحركة حماس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نفاد الأكفان في شمال قطاع غزة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماليزيا تعد مشروع قرار لطرد إسرائيل من الأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تشيد مواقع عسكرية من الإسمنت المسلح في محور فيلادلفيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تدين تطورا إسرائيليا "خطيرا" يستهدف تصفية القضية الفلسطينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فضيحة تؤكد أنه مجرم حرب".. "حماس" تعلق على أهداف نتنياهو من تسريب وثائق سرية وحساسه من مكتبه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي يؤكد لعباس دعم مصر للسلطة الفلسطينية وحماية حق تقرير المصير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيف بدأ تسريب الوثائق من مكتب نتنياهو وما علاقة يحيى السنوار؟
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
الانتخابات الأمريكية
RT STORIES
برلماني أوروبي يحدد علامة تشير إلى احتمال فوز ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أغلبها جنسية".. فضائح الرؤساء الأمريكيين تضرب البيت الأبيض بفيروس لا شفاء منه
#اسأل_أكثر #Question_Moreالانتخابات الأمريكية -
فيديوهات
RT STORIES
الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يستهدف محيط منطقة السيدة زينب جنوبي دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد لاكتشاف وتدمير أنفاق لحزب الله في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاميرا ترصد لحظة انهيار مميت لسقف محطة قطار "نوفي ساد" في صربيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
هل تعجز عن فتح مرطبان؟ بما ينذر ضعف قبضة اليد؟
يمكن أن تشير قوة قبضة اليد إلى المشكلات الصحية الأساسية التي يواجهها الفرد، وقد تكون بالتالي قوة العضلات مؤشرا قويا على معدل الوفيات.
ويحذر الخبراء منذ فترة طويلة من أن صعوبة المهام التي تتطلب قوة اليد قد تكون مرتبطة بمرض السكري وأمراض القلب والسرطان وألزهايمر.
ساعات العمل الطويلة تزيد من خطر الإصابة بأمراض مميتة بنسبة 13%
وأصبح لدى العلماء الآن طريقة سريعة وذات تكلفة زهيدة لقياس قوة قبضة اليد، حيث يمسك الشخص بالجهاز بنفس الطريقة التي يمسك بها الكأس، فيما يكون المرفقان مطويين.
وفي الدراسة الجديدة، طور الباحثون الجهاز اعتمادا على نقاط فاصلة تنطبق على عامة السكان، مع الأخذ في الاعتبار أيضا العلاقة بين قوة قبضة اليد والجنس وطول الجسم والشيخوخة.
ويمكن اعتبار قوة قبضة اليد أداة فحص فعالة لمختلف الحالات الصحية. وإذا كانت قوة قبضة شخص ما منخفضة، فقد يكون ذلك مؤشرا على مشاكل صحية كامنة - وليس فقط لدى كبار السن، حيث ارتبطت قوة قبضة اليد بالظروف الصحية في مرحلة البلوغ الأصغر.
وأظهر عدد كبير من الدراسات أن انخفاض قوة قبضة اليد قد يكون مظهرا من مظاهر الظروف الصحية المتعلقة بمشاكل القلب والرئة. ووجدت بعض الدراسات أيضا أن أولئك الذين يعانون من قوة قبضة اليد المنخفضة لديهم متوسط عمر متوقع أقل.
وبشكل عام، تعتمد قوة قبضة اليد على الجنس والعمر وطول الشخص، وهو ما اعتمده الباحثون في تطوير أداة قياس قوة قبضة اليد، فضلا عن الأخذ في الاعتبار انخفاض قوة قبضة اليد نتيجة الشيخوخة الطبيعية.
وفي دراستهم المنشورة في مجلة BMJ Open، ألقى الباحثون من المعهد الدولي لتحليل النظم التطبيقية (IIASA) في النمسا، الضوء على العتبة المتعلقة بقوة قبضة اليد التي من شأنها أن تدفع الطبيب إلى إرسال المريض لمزيد من الفحص.
دليل جديد يكشف قدرة فيتامين هام لنمو المخ على خفض الشعور بالقلق والاكتئاب
ويوضح سيرغي شيربوف، الباحث في المعهد الدولي لتحليل النظم التطبيقية: "بشكل عام، تعتمد قوة قبضة اليد على الجنس والعمر وطول الشخص. وكانت مهمتنا هي العثور على العتبة المتعلقة بقوة قبضة اليد، والتي من شأنها أن تشير إلى الخبير الصحي لإجراء مزيد من الفحوصات إذا كانت قوة قبضة المريض أقل من هذا الحد".
وأشار إلى أن أداة قياس قوة قبضة اليد تعمل في ما يشبه قياس ضغط الدم، حيث أنه عندما يكون مستوى ضغط الدم خارج نطاق معين، يمكن للطبيب إما أن يقرر وصف دواء معين أو إرسال المريض إلى أخصائي لإجراء مزيد من الفحص".
وخلال التجارب السريرية قام الباحثون بقياس قوة قبضة اليد لكل مشارك عن طريق الضغط على المقياس الديناميكي، وهو أداة قياس القوة.
وطُلب من المرضى إجراء محاولتين بكل يد، مع الأخذ في الاعتبار ما إذا كان الاختبار قد تم في وضعية الوقوف أو الجلوس.
وقارن الباحثون قوة قبضة اليد مع مجموعة أفراد متشابهين من حيث الجنس والعمر وطول الجسم.
وأشارت النتائج إلى أن قوة القبضة الأقل بقليل من المتوسط بالنسبة للسكان المشابهين (بالنظر إلى جنس الشخص وعمره وطوله)، يمكن أن تشير إلى الظروف الصحية التي تؤدي إلى الوفاة المبكرة.
وهذا يعني أنك إذا قارنت قبضة يدك بمجموعة كبيرة من الأشخاص من نفس العمر والجنس والوزن مثلك، وكانت درجاتك أقل، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة.
ويمكن للجهاز الذي أصبح متاحا للبيع عبر الإنترنت، أن يقدم للشخص قراءة لقوة قبضة اليد وتقييم حالتها، إما "ضعيفة" أو "عادية" أو "قوية" وفقا لعمر الشخص وجنسه.
الكرز الحامض يفيد في مكافحة السكري وأمراض القلب
ووفقا لمقال نُشر في The Conversation، يتمتع الأشخاص في العشرينات من العمر بمتوسط قوة قبضة تبلغ 46 كغ للرجال و29 كغ للنساء.
وقال البروفيسور آدم تيلور من جامعة لانكستر إن هذا ينخفض إلى 39 كغ و23.5 كغ بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الشخص 60-69 عاما.
وأضاف البروفيسور تايلور: "تظهر الأبحاث أن وجود قوة قبضة أقل من المتوسط مقارنة بالأشخاص من نفس الجنس والمدى العمري كان مرتبطا بخطر الإصابة بفشل القلب، حيث تشير القوة المنخفضة إلى تغيرات ضارة في بنية القلب ووظيفته. وبالمثل، أظهرت الأبحاث أن ضعف قوة القبضة هو مؤشر قوي على الموت القلبي، والوفاة من أي سبب، ودخول المستشفى بسبب قصور القلب".
وتابع: "إن تشخيص سرطان القولون والمستقيم أو البروستات أو الرئة لدى الرجال وسرطان الثدي والرئة لدى النساء يرتبط جميعها بانخفاض قوة القبضة بمقدار 5 كغ لدى من تتراوح أعمارهم بين 60 و69 عاما. وهذا الانخفاض في قوة القبضة كان مرتبطا أيضا بارتفاع احتمالية الوفاة من سرطان القولون والمستقيم لدى الرجال وسرطان الثدي لدى النساء".
وأظهر المصابون بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني أيضا ضعفا في قوة قبضة اليد.
وأوضح البروفيسور تايلور أنه مع أمراض مثل السكري والسرطان وأمراض القلب، تقل قدرة العضلات على العمل لعدد من الأسباب. وفي مرض السكري، على سبيل المثال، تؤدي الدهون الزائدة في العضلات إلى إضعافها.
وفي وقت سابق من هذا العام، أظهر باحثون بقيادة جامعة بريستول أن أولئك الذين لديهم قيم أعلى لقوة قبضة اليد لديهم مخاطر أقل للإصابة بالخرف (27%) ومرض ألزهايمر (32%).
دراسة: موزة في اليوم يمكن أن تقي النساء من حالات صحية قاتلة
وشرح باحثو بريستول عدة أسباب محتملة لهذه النتائج في ورقتهم. واقترحوا أن فقدان العضلات الهيكلية مرتبط بالالتهاب، والذي قد يكون سببا أساسيا للخرف.
وكشفت الدكتورة سونيا سبيتزر، باحثة ما بعد الدكتوراه في جامعة فيينا، إنه من المهم الإشارة إلى أن الفريق لا يشير إلى أن الناس بحاجة إلى تقوية أيديهم وساعديهم لتقليل خطر الموت.
وفي الواقع، لم تجد الدراسة أن قبضة اليد الأقوى فوق المتوسط تقلل من مخاطر الوفيات.
وقالت: "على الأرجح، إذا قام شخص ما بتحسين قوة قبضته من خلال التمارين، فلن يكون هناك تأثير أو سيكون هناك تأثير ضئيل للغاية على صحته العامة. بينما لا يزال أسلوب الحياة الصحي وممارسة الرياضة أفضل الأساليب للحفاظ على صحة جيدة أو لتحسينها على المدى الطويل".
المصدر: ذي صن
التعليقات