مباشر

الطلبات الأخيرة

    34 خبر
    • إسرائيل تغزو لبنان
    • خارج الملعب
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • إسرائيل تغزو لبنان

      إسرائيل تغزو لبنان

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • ترقب لرد إسرائيلي على إيران

      ترقب لرد إسرائيلي على إيران

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 13.07.2022 | 17:01 GMT

    خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة

    أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم من تكون الجلطات.

    خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
    القرفة / Ralph Kerpa/imageBROKER.com / Globallookpress


    وتقول في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، "القرفة هي لحاء شجرة دائمة الخضرة تنتمي إلى الفصيلة الغارية. وتستخدم القرفة منذ زمن بعيد في صناعة العطور والمعجنات. وتكمن فائدة القرفة الرئيسية في احتوائها على مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للالتهابات".

    ووفقا للخبيرة، تعزز القرفة تركيب أكسيد النتريك في الأنسجة، لذلك تحمي أنسجة الجسم من أكسدة الجذور الحرة. وبالإضافة إلى ذلك، تؤثر القرفة إيجابيا في الأوعية الدموية، وتحسن سيولة الدم، وتحمي من نشوء الجلطات، وتقلل من شيخوخة جميع الخلايا.

    وتقول، "هذه الخصائص تعمل عندما تكون القرفة ضمن النظام الغذائي. وعند استخدامها بصورة صحيحة نحصل منها على فوائد. ولكن عند تناول فطائر بالقرفة بكميات كبيرة بغض النظر عن كمية القرفة فيها، فسوف نحصل على زيادة في الوزن".

    المصدر: صحيفة "إزفيستيا"

    التعليقات

    أخبار العالم

    بايدن يقترح على نتنياهو مخرجا يعوضه عن توجيه ضربة عسكرية لإيران

    أخبار العالم

    دولة جديدة تنضم إلى دعوى "الإبادة الجماعية" المرفوعة ضد إسرائيل

    أخبار العالم

    رئيس "الموساد" يحدد شروط وقف إطلاق النار في لبنان

    أخبار العالم

    واشنطن: إسرائيل ستهاجم إيران قريبا ونخشى من التصعيد إلى حرب إقليمية

    أخبار العالم

    "نيويورك تايمز" تتنبأ بموجة غضب شعبي عارمة ضد زيلينسكي بسبب الضرائب

    أخبار العالم

    شركة أمريكية تعتاش على الحروب وتجني المليارات من تسليح أوكرانيا وإسرائيل

    أخبار العالم

    الجيش الأمريكي يعلن وصول مقاتلات "إف-15إي" إلى الشرق الأوسط