Stories
-
خارج الملعب
RT STORIES
مصر.. وزارة الداخلية تتحرك بعد انتشار فيديو لشخص يهدد "زيزو" بالقتل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة العقلية لمبابي؟.. أنشيلوتي يرد بشدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد خطأ إجرائي في قضية مبابي و55 مليون يورو.. باريس سان جيرمان يلجأ لمحاكم مدنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. إطلاق وابل من الرصاص على مدرب تركي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تجريم بطل UFC الإيرلندي ماكغريغور بقضية اعتداء جنسي وتغريمه 250 ألف يورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم برازيلي يتزوج من ابنة أخت زوجته (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رجل يسجد و200 مليون يورو لن تغير أسلوب حياته.. الملاكم السابق نسيم حميد يوضح موقفه من مواجهة جيك بول
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
الحرب الإسرائيلية على لبنان
RT STORIES
أوستين يؤكد لنظيره الإسرائيلي التزام واشنطن بالتوصل لحل دبلوماسي بين لبنان وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة البث الإسرائيلية: الضربات الأخيرة على بيروت استهدفت مسؤول العمليات في "حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تجدد الغارات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت بعد تحذيرات باستهداف 5 مواقع جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لـRT من موقع الضربة الإسرائيلية لمنطقة البسطة الفوقا في بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله": إيقاع قوة إسرائيلية بين قتيل وجريح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لآثار سقوط صواريخ لبنانية في مستوطنة كريات أتا (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب الإسرائيلية على لبنان -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 1535 عسكريا أوكرانيا خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميركل: زيلينسكي جعلني "كبش فداء"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميركل: لا يمكن لأوكرانيا التفرّد بقرار التفاوض مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: لا نفكر بأي تعبئة عسكرية نظرا للإقبال الكبير على التطوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكونغرس يعتزم إلزام ترامب بمواصلة دعم أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
في اليوم الـ414.. صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آخر التطورات الميدانية في اليوم الـ414 للحرب على غزة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كندا.. مظاهرات حاشدة تزامنا مع انعقاد الدروة الـ70 للجمعية البرلمانية لدول "الناتو" (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظمات مناصرة للفلسطينيين تسعى لوقف صادرات الأسلحة الهولندية لإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادي في حماس خليل الحية: لماذا يجب علينا إعادة الأسرى في حال عدم توقف العدوان الإسرائيلي؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يديعوت أحرونوت: انتحار 6 جنود إسرائيليين والجيش يرفض إعلان العدد الحقيقي.. الآلاف يخضعون لعلاج نفسي
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
فيديوهات
RT STORIES
شاهد.. صاروخ "إسكندر" الروسي يدمر مقاتلة أوكرانية في مطارها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرة إسرائيلية تستهدف صيادين على شاطئ صور اللبنانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الأمريكي: "أنا زوج جو بايدن.. وهذا المنصب الذي أفتخر به أكثر من أي شيء"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة تدمير مبنى في الشويفات العمروسية بالضاحية الجنوبية لبيروت بغارة إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد جديدة توثق الدمار الهائل الذي لحق بمنطقة البسطة الفوقا في بيروت جراء الغارة الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. الغارة الإسرائيلية على البسطة الفوقا خلفت حفرة بعمق 8 أمتار
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
صاروخ أوريشنيك
RT STORIES
نائب أوكراني يكشف مسرحية زيلينسكي الفاشلة أمام البرلمان بعد ضربة "أوريشنيك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يثور غضبا على البرلمان بعد إلغاء اجتماعه إثر ضربة "أورويشنيك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: لدينا مخزون من أوريشنيك ولا يوجد مضادات لها في العالم ونفخر بسرعة تطويرها.. سنواصل التجارب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد قوات الصواريخ الاستراتيجية يؤكد لبوتين قدرة "أوريشنيك" على ضرب أهداف في جميع أنحاء أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد ضربة "أوريشنيك".. وزير خارجية إيطاليا يطالب أوروبا بالسعي للسلام في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: زلة لسان زيلينسكي تثبت تعاطيه المخدرات
#اسأل_أكثر #Question_Moreصاروخ أوريشنيك -
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 360 عسكريا أوكرانيا على أطراف كورسك
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 360 عسكريا أوكرانيا على أطراف كورسك
#اسأل_أكثر #Question_More
الكشف عمّا يمكن أن يؤثر على مدى جودة عمل جهاز المناعة لدينا .. بما في ذلك اللقاحات!
عندما تصيبنا الكائنات الحية الدقيقة، مثل البكتيريا أو الفيروسات، بالعدوى، يبدأ جهاز المناعة بالعمل، فهو مدرب تدريبا عاليا على الإحساس بالعدوى والقضاء عليها وإزالة أي ضرر تسببه.
ويُفترض عادة أن أجهزتنا المناعية تعمل بالطريقة نفسها تماما، بغض النظر عما إذا كانت العدوى تحدث أثناء النهار أو في الليل. ولكن الأبحاث التي امتدت لأكثر من نصف قرن، تظهر الآن أن أجسامنا تستجيب بشكل مختلف في النهار والليل. والسبب في ذلك هو ساعتنا الجسدية، وحقيقة أن كل خلية في الجسم، بما في ذلك الخلايا المناعية، يمكنها تحديد الوقت من اليوم.
وتطورت ساعتنا الجسدية على مدى ملايين السنين لمساعدتنا على البقاء على قيد الحياة. وتحتوي كل خلية في الجسم على مجموعة من البروتينات التي تشير إلى الوقت اعتمادا على مستوياتها. وتعني معرفة ما إذا كان الوقت ليلا أو نهارا، أن الجسم يمكنه تعديل وظائفه وسلوكياته (مثل عندما نريد تناول الطعام) وفقا للوقت الصحيح.
انقطاع الطمث المبكر يزيد من خطر الإصابة بثاني سبب رئيسي للوفاة في العالم
وتقوم ساعتنا الجسدية بذلك عن طريق توليد إيقاعات 24 ساعة (تسمى أيضا إيقاعات الساعة البيولوجية) في كيفية عمل الخلايا. وعلى سبيل المثال، تضمن ساعتنا الجسدية أننا ننتج الميلاتونين فقط مع حلول الليل، لأن هذه المادة الكيميائية تجعلنا متعبين، ما يشير إلى أن الوقت حان للنوم.
ويتكون جهاز المناعة لدينا من العديد من الأنواع المختلفة من الخلايا المناعية التي تقوم بدوريات مستمرة في الجسم بحثا عن دليل على وجود عدوى أو تلف. ولكن ساعتنا الجسدية هي التي تحدد مكان تواجد هذه الخلايا في أوقات معينة من اليوم.
وبشكل عام، تهاجر الخلايا المناعية إلى الأنسجة أثناء النهار، ثم تنتشر في جميع أنحاء الجسم ليلا. قد يكون هذا الإيقاع اليومي للخلايا المناعية تطور بحيث تتواجد الخلايا المناعية مباشرة في الأنسجة في وقت يكون فيه أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ومهيأ للهجوم.
وفي الليل، تدور خلايانا المناعية حول الجسم وتتوقف عند العقد الليمفاوية. وهنا، تقوم ببناء ذاكرة لما تمت مواجهته خلال النهار، بما في ذلك أي عدوى. وهذا يضمن أنها قادرة على الاستجابة بشكل أفضل للعدوى في المرة القادمة.
وبالنظر إلى سيطرة ساعة الجسم على جهاز المناعة لدينا، فليس من المستغرب معرفة أن بعض الأبحاث أظهرت أن الوقت الذي نتعرض فيه لفيروس - مثل الإنفلونزا أو التهاب الكبد - يمكن أن يؤثر على مدى مرضنا. ومن المرجح أن يختلف التوقيت الدقيق اعتمادا على الفيروس المعني.
وأظهرت أبحاث أخرى أيضا أن الوقت الذي نتناول فيه أدويتنا، يمكن أن يؤثر على مدى نجاحها، ولكن مرة أخرى، هذا يعتمد على الدواء. وعلى سبيل المثال، نظرا لأننا نصنع الكوليسترول أثناء النوم، فإن تناول عقار الستاتين قصير المفعول (عقار لخفض الكوليسترول) قبل النوم، يوفر أكبر فائدة. وثبت أيضا أن الوقت من اليوم يؤثر على مدى جودة عمل أنواع معينة من الخلايا المناعية.
وهناك أيضا مجموعة متزايدة من الأدلة التي تُظهر أن اللقاحات - التي تخلق "ذاكرة" مناعية لعامل ممرض معين - تتأثر بساعة الجسم والوقت من اليوم الذي يتم فيه إعطاء اللقاح.
وعلى سبيل المثال، أظهرت تجربة عشوائية أجريت عام 2016 على أكثر من 250 بالغا تفوق أعمارهم 65 عاما، أن لقاح الإنفلونزا في الصباح (بين الساعة 9 و11 صباحا) أدى إلى استجابة أكبر للأجسام المضادة مقارنة بأولئك الذين طُعّموا في فترة ما بعد الظهر (بين 3 و5 مساء).
وفي الآونة الأخيرة، كان لدى الأشخاص في منتصف العشرينات الذين تلقوا لقاح BCG (السل) بين الساعة 8 و9 صباحا، استجابة مناعية محسنة مقارنة بأولئك الذين طُعّموا فترة الظهر، لذلك بالنسبة لبعض اللقاحات، هناك دليل على أن التطعيم في الصباح الباكر قد يوفر استجابة أكثر قوة.
وقد يكون أحد أسباب رؤية الاستجابة المناعية المحسنة للقاحات في الصباح، هو الطريقة التي تتحكم بها ساعة الجسم في النوم. وفي الواقع، وجدت الدراسات أن النوم الكافي بعد التطعيم ضد التهاب الكبد (أ) يحسن الاستجابة المناعية عن طريق زيادة عدد الخلايا المناعية الخاصة باللقاح، والتي توفر مناعة طويلة الأمد مقارنة بأولئك الذين لديهم قيود على النوم بعد التطعيم.
التمرين الرياضي يؤثر علينا جميعا بشكل مختلف.. فما السبب وراء ذلك؟
وما يزال من غير المفهوم تماما لماذا يحسن النوم استجابة اللقاح، ولكن قد يكون ذلك بسبب الطريقة التي تتحكم بها ساعة الجسم لدينا بشكل مباشر في وظيفة الخلايا المناعية وموقعها أثناء النوم. لذلك، على سبيل المثال، يرسل الخلايا المناعية إلى العقد الليمفاوية لدينا أثناء النوم لمعرفة المزيد عن العدوى التي تمت مواجهتها أثناء النهار، وبناء "ذاكرة" لذلك.
وبالطبع هذا يثير تساؤلا حول كيفية ارتباط كل ذلك بالوباء الحالي وبرامج التطعيم العالمية. وقد تكون كيفية عمل ساعتنا المناعية مهمة من حيث ما إذا كنا نطور "كوفيد-19". ومن المثير للاهتمام أن المستقبل الذي يسمح لفيروس SARS-CoV-2، بالدخول إلى خلايانا، يكون تحت سيطرة ساعتنا الجسدية.
وفي الواقع، توجد مستويات أعلى من هذا المستقبل في الخلايا التي تبطن مجاري الهواء لدينا في أوقات مختلفة من اليوم. وقد يعني هذا أننا أكثر عرضة للإصابة بـ "كوفيد-19" في أوقات معينة من اليوم، ولكن ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان هذا هو الحال.
وما يزال يتعين الرد على ما إذا كان الوقت من اليوم الذي يتم فيه تطعيمنا ضد "كوفيد-19"، يؤثر على الاستجابة المناعية. ونظرا للفعالية العالية للعديد من لقاحات "كوفيد-19"، والإلحاح الذي نحتاجه للتطعيم، يجب تطعيم الأشخاص في أي وقت ممكن من اليوم.
ولكن اللقاحات الحالية والمستقبلية التي لا تتمتع بمعدلات عالية من الفعالية - مثل لقاح الإنفلونزا - أو إذا تم استخدامها مع الأشخاص الذين يعانون من ضعف الاستجابة المناعية (مثل كبار السن)، فإن استخدام نهج أكثر دقة "في الوقت المناسب" قد يضمن أفضل استجابة مناعية.
يُشار إلى أن التقرير أعدته آني كيرتس، محاضرة أولى في الطب والعلوم الصحية، جامعة RCSI للطب والعلوم الصحية.
المصدر: ساينس ألرت
التعليقات