مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    بودكاست
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    58 خبر
    • المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان
    • توتر عالمي بعد قرار ترامب فرض رسوم جمركية
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان

      المفاوضات الأمريكية الإيرانية في عُمان

    • توتر عالمي بعد قرار ترامب فرض رسوم جمركية

      توتر عالمي بعد قرار ترامب فرض رسوم جمركية

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • إسرائيل توسع عملياتها في غزة

      إسرائيل توسع عملياتها في غزة

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • الزمالك يودع الكونفدرالية من ربع النهائي بخسارة مريرة على أرضه أمام ستيلينبوش (فيديو)

      الزمالك يودع الكونفدرالية من ربع النهائي بخسارة مريرة على أرضه أمام ستيلينبوش (فيديو)

    الصحة
    تاريخ النشر: 02.05.2021 | 12:01 GMT

    طبيبة تكشف سببا مفاجئا لزيادة الوزن

    لفتت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، إلى أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن.

    طبيبة تكشف سببا مفاجئا لزيادة الوزن
    أرشيف / Reuters

    وقالت الطبيبة في حديثها لقناة "فيزدا" الروسية: "إذا يوجد هناك خطر لزيادة الوزن فيجب الإشراف بشدة على كمية التوت، لأن زيادة الوزن بسبب تناولها أمر ممكن، لأن ثمرة التوت لها سعرات حرارية عالية".

    وأشارت في الوقت ذاته إلى أن فاكهة التوت مصدر للفيتامينات والمعادن، ويمكن تناولها بأمان دون أي قيود، في حال عدم وجود وزن زائد.

    وأكدت الطبيبة أيضا أن أي مواد غذائية قد تسبب زيادة الوزن في حال اتباع نظام غذائي غير لائق ونشاط بدني منخفض.

    المصدر: نوفوستي

     

    التعليقات

    أخبار العالم

    "يديعوت أحرونوت": ترامب بدأ يفقد صبره وأمهل نتنياهو أسبوعين أو ثلاثة لإنهاء الحرب في غزة

    أخبار العالم

    واشنطن تعلن فحص حسابات المهاجرين وطالبي التأشيرة على مواقع التواصل لرصد النشاط المعادي للسامية

    أخبار العالم

    البنتاغون يترك لإيران قرار تفسير "الرسالة"

    أخبار العالم العربي

    ويتكوف يتحدث عن "صفقة شاملة" في غزة خلال أيام وترامب يقول: نتواصل مع حماس ونقترب من إعادة الرهائن

    أخبار العالم

    طهران تلوح بطرد مفتشي الوكالة الدولية وإخفاء اليورانيوم المخصب في حال استمر التهديد بعمل عسكري ضدها

    أخبار العالم

    استمرت 5 ساعات ونصف.. انتهاء جلسة المباحثات الروسية الأمريكية في إسطنبول (فيديوهات)

    أخبار العالم

    "ما تفعلونه جريمة".. الرئيس الفرنسي يشن هجوما لاذعا على نتنياهو (فيديو)

    أخبار العالم

    هل يمكن لقادة الدفاع الإسرائيليين أن يثقوا بقدرة ترامب على التوصل إلى اتفاق نووي جيد مع إيران؟

    أخبار العالم

    موسكو وواشنطن تتفقان على تسهيل حركة الدبلوماسيين وإجراءات التأشيرات

    أخبار العالم

    هاكان فيدان: نقيم تواصلا مباشرا مع إسرائيل لمنع "سوء الفهم" في سوريا (فيديو)

    أخبار العالم

    قائد فيلق القدس الإيراني: أمريكا وإسرائيل عاجزتان عن إدراك السبب وراء دقة صواريخنا

    أخبار العالم

    بينهم محمود خليل.. إلغاء تأشيرات قرابة 400 طالب وخريج في الولايات المتحدة