مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

34 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • خارج الملعب
  • فيديوهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • سوريا بعد الأسد

    سوريا بعد الأسد

  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

الدوالي.. بين الأوهام والواقع

تظهر أعراض توسع الأوردة في الأطراف السفلى التي تعاني منها النساء أكثر من الرجال، على شكل ثقل في الرجلين وألم نابض وحرقة وتشنجات عضلية وبروز الأوردة والوذمة.

الدوالي.. بين الأوهام والواقع
صورة تعبيرية / 007 David Parry/Medicimage LTD / Globallookpress

ويعتبر توسع أوردة الأطراف السفلى "الدوالي" مرض صمامات الأوردة. فكما هو معروف، يتدفق الدم في أوردة الأطراف السفلى من الأسفل إلى الأعلى، وتمنع الصمامات الموجودة فيها عودته إلى الأسفل. وعندما تضعف هذه الصمامات، يرجع جزء من الدم إلى الأسفل، ما ينتج عنه تكون لويحات مجهرية تعيق تدفق الدم أكثر.ومن الصعب اكتشاف المرض منذ بدايته لعدم وجود أعراض واضحة، ولكن عند فحص الأطراف السفلى بالموجات الصوتية يمكن تشخيص الإصابة مبكرا.

ويشير الدكتور سيرغي أكابكين، إلى أن أكثر من 80% من الحالات سببها وراثي، لذلك تظهر أعراض المرض في عمر مبكر. ولكن هذا لا يعني التخلي عن الرياضة والنشاط البدني. لأن المشي والجري والسباحة وركوب الدراجات الهوائية جميعها تفيد وتقي من الدوالي، فهي تنشط عضلات الأطراف السفلى. ولكن لا ينصح  بممارسة رياضة التنس ورفع الأثقال والوقوف طويلا في وضعية واحدة.

ويضيف، الأحذية ذات الكعب العالي تسبب تفاقم المرض. لأن عدم توزيع الثقل على القدمين بصورة صحيحة يسبب اضطراب تدفق الدم في الأوردة، ما يؤدي إلى تطور المرض. لذلك يجب ألا يزيد ارتفاع كعب الحذاء عن 3-4 سم.

وأشار الطبيب، إلى وجود أدوية وعقاقير مختلفة لعلاج توسع الأوردة، تعمل على تقوية جدران الأوردة والصمامات التي فيها، وتحسن تدفق الدم فيها.

وينصح الطبيب بالاكثار من شرب الماء لتخفيض لزوجة الدم، لأن الدوالي تزيدها. كما يمكن ارتداء جوارب ضاغطة. ولكي يكون تأثيرها جيدا، يجب قبل ارتدائها الاستلقاء على الظهر ورفع الساقين 2-3 دقائق، ومن ثم ارتدائها وشدها وبعد ذلك فقط النهوض.

المصدر: فيستي. رو

التعليقات

اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

أكاديمي إماراتي يثير تفاعلا بتغريدة حول "بوصلة سوريا الجديدة"

سوريا.. رفع القيود المفروضة من قبل النظام السابق في مجال الاتصالات

صحيفة تركية تكشف مطالب "العمال الكردستاني" مقابل تسليم سلاحه للسلطات السورية

وقف النار في غزة.. ترقب لتوجه مدير "سي أي أيه" إلى الدوحة وغموض بشأن مشاركة رئيس الموساد بالمفاوضات

الخارجية العراقية تتواصل مع السلطات في دمشق لإعادة النظر في مصادرة شقة جلال طالباني

الحكومة السورية تكشف عن تفاصيل حوارها مع "قسد" وفصائل "الجيش الوطني"

ساويرس يرد على ربط أحد متابعيه السوريين بين إصابته بالأنفلونزا والثورة السورية

الشيباني: نظام الأسد خلّف تركة من المشاكل مع شعبه ودول الجوار سنمحوها من ذاكرة السوريين والجوار

هيئة الأركان العامة الفرنسية: عشرات الجنود الأوكرانيين الذين يتم تدريبهم في فرنسا يلوذون بالفرار