مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

31 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • اتفاق لوقف إطلاق النار  في غزة
  • إسرائيل ترفض الانسحاب من جنوب لبنان
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • اتفاق لوقف إطلاق النار  في غزة

    اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

  • إسرائيل ترفض الانسحاب من جنوب لبنان

    إسرائيل ترفض الانسحاب من جنوب لبنان

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • سوريا بعد الأسد

    سوريا بعد الأسد

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 3 جنود من وحدة "إيغوز" بجروح خطيرة ومتوسطة وطفيفة في جنين (فيديو)

    الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 3 جنود من وحدة "إيغوز" بجروح خطيرة ومتوسطة وطفيفة في جنين (فيديو)

مشاهدة الأفلام في السينما "تمرين" مفيد للصحة الجسدية والعقلية

كشفت دراسة جديدة أن مشاهدة فيلم في السينما قد يكون مفيدا للصحة تماما مثل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.

مشاهدة الأفلام في السينما "تمرين" مفيد للصحة الجسدية والعقلية
صورة تعبيرية / Flashpop / Gettyimages.ru

ووجد الباحثون أن معدل ضربات القلب في السينما تزداد بقدر ما يحدث خلال تمارين "الكارديو" الخفيفة لمدة 45 دقيقة تقريبا.

وقال الباحثون إن الجسم يتفاعل وينشط عندما يصبح الدماغ منغمسا في الفيلم، كما أن فترة التركيز الطويلة هذه لها أيضا فوائد للعقل.

ويمكن أن تسفر "الرحلة" إلى الأفلام عن دعم التركيز والذاكرة من خلال التركيز على شيء واحد لفترة طويلة مقارنة بحالة الخلط بين الأجهزة، مثل الهواتف الذكية  والأجهزة اللوحية والتلفزيون، التي تحدث عند مشاهدة فيلم في المنزل.

وشملت الدراسة 51 مشاركا شاهدوا النسخة الجديدة من فيلم علاء الدين الذي صدر عام 2019، واستخدم الباحثون أجهزة استشعار لتتبع معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم ورد فعل بشرة المشاهدين.

وأجريت الدراسة من قبل الباحثين في جامعة كوليدج لندن بدعم مالي من قبل Vue Cinemas، وهي شركة سينما بريطانية متعددة الجنسيات تعمل في المملكة المتحدة وإيرلندا وهولندا وألمانيا والدنمارك وإيطاليا وبولندا ولاتفيا وليتوانيا وتايوان.

وقارن الباحثون بيانات رواد السينما بمجموعة من 26 شخصا أمضوا الوقت نفسه في القراءة، ووجدوا أن الذين أمضوا نحو 45 دقيقة في السينما، ارتفعت معدلات ضربات القلب لديهم إلى "منطقة القلب السليمة" حيث ينبض القلب بنسبة تتراوح بين 40% و80% من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب الصحي، أي ما يعادل الفوائد الصحية لممارسة تمارين "الكارديو" الخفيفة.

وبالإضافة إلى الفوائد الجسدية لمشاهدة الأفلام في السينما، فإن مهارات حل المشكلات المستخدمة عند محاولة متابعة المؤامرات في الفيلم، تعد تمرينا جيدا للدماغ، لأن حل المشكلات يتطلب عادة بذل جهد مركز للتغلب على العقبات.

المصدر: ديلي ميل

 

التعليقات

"حماس" ردا على ترامب: لا داعي لإهدار الوقت في مشاريع جربها بايدن

ترامب: تحدثت إلى ملك الأردن بشأن نقل الناس من غزة إلى الدول المجاورة وسأتحدث مع السيسي بذلك أيضا

وزارة الداخلية السورية تصدر بيانا بشأن جوازات السفر لمواطنيها داخل وخارج البلاد

رئيس وزراء قطر يكشف لصحيفة عبرية هوية المستفيد الأكبر من صفقة غزة ودور "جحيم" ترامب

نجم سوري يحذر من خطورة ما تشهده سوريا حاليا ومن "تشويه وجه الثورة وخطف الانتصار" (فيديو)

خبراء ومحللون يقرعون أجراس الخطر عبر RT ويفسرون الخوف الكبير في العالم العربي بعد دعوة ترامب عن غزة

أعداد اللاجئين السوريين العائدين تسجل مستوى ملحوظا منذ سقوط نظام الأسد

خطوة مثيرة للجدل في العلاقات مع إسرائيل.. ترامب يرفع الحظر عن شحنة قنابل MK-84

الخارجية القطرية: إسرائيل ستسمح ابتداء من صباح الاثنين بعودة النازحين في غزة إلى شمال القطاع

باستثناء إسرائيل ودولة عربية.. وزير الخارجية الأمريكي يوقف المساعدات الخارجية بما في ذلك أوكرانيا