Stories
-
فيديوهات
RT STORIES
رأس الخيمة تسجل رقما قياسيا بأكبر إطلاق للألعاب النارية احتفالا برأس السنة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطر.. عرض للألعاب النارية والطائرات المسيرة استقبالا للعام الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين تستقبل عام 2026 بعرض مذهل بتقنية عالية يربط معبد داتشونغ بسور الصين العظيم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معركة رأس السنة.. شوارع باريس تشتعل بعد فوز الجزائر في كأس الأمم الإفريقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عام 2026 بدأ رحلته حول العالم.. ونيوزيلندا وأستراليا أول مستقبليه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تحبط محاولات لرفع أعلام أوكرانية في المدن المحررة بوساطة المسيرات
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
رسميا.. المنتخبات المتأهلة إلى دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 ومواعيد المباريات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجزائر بالعلامة الكاملة إلى دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السودان يصطدم "بأسود التيرانغا" في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب أنغولا فريدي ريبيرو يبكي بحرقة بعد مباراة مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجزائر ضد غينيا الاستوائية في كأس إفريقيا 2025.. التشكيلة الأساسية والقنوات الناقلة مجانا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواجهات المنتخبات العربية في دور الـ16 لكأس إفريقيا 2025
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس أمم إفريقيا 2025
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
سماع صفارات الإنذار ودوي انفجارات في عاصمة أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلماني أوروبي: أوكرانيا قد تخسر المزيد من الأراضي بعد استهداف مقر بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: صد هجمات أوكرانية في محور كوبيانسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غيراسيموف: توسيع المنطقة الآمنة في خاركوف وسومي تسارع في ديسمبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 109 طائرات مسيرة أوكرانية فوق أراضي روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في خاركوف وزابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
RT STORIES
سوريا تعلن دعمها للحكومة الشرعية في اليمن وجهود ومواقف السعودية والإمارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرقاش: موقف الإمارات بشأن اليمن يقدّم الاستقرار على التصعيد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تعلن إنهاء وجودها العسكري في اليمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمين عام الجامعة العربية: نناشد الحفاظ على روح التضامن العربي في اليمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الإماراتية: نرفض الزج باسم الإمارات في التوتر الحاصل بين الأطراف اليمنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أصدق بيان السعودية".. أول تعليق حوثي على غارات المكلا
#اسأل_أكثر #Question_More
جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
-
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
صحيفة Welt : دول أوروبية تضع خطة لإرسال قوات إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": أوكرانيا وافقت على التنازل عن 20% من أراضيها في مفاوضات مارس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: نناقش مع الرئيس ترامب مسألة تواجد قوات أمريكية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس يعلن عن مشاورات جديدة بمشاركة أوروبا وكندا حول التسوية الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: ترامب يبلغ بوتين بنتائج إيجابية من مفاوضات زيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
90 دقيقة
RT STORIES
الأسطورة روبرتو كارلوس يخضع لجراحة عاجلة في القلب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميسي أم رونالدو؟.. مودريتش يجيب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الزمالك يوجه رسالة لمدربه بعد الاستقالة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الطبول المغربية تستقبل الفراعنة.. استقبال حافل لنجوم مصر بأحد مطاعم أغادير قبل الموقعة المرتقبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أرمان تساروكيان يخفق في الفوز على "شارا بوليت".. (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رونالدو يسجل بكل الطرق حتى بظهره
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين
RT STORIES
لوكاشينكو: بوتين رفض فكرة توجيه ضربة لمراكز صنع القرار في كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يكشف تفاصيل الهجوم الأوكراني على مقر بوتين والتصدي له
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لوكاشينكو: الهجوم على مقر إقامة بوتين "إرهاب وحشي على المستوى الحكومي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف: زيلينسكي يحاول عبثا إطالة أمد الصراع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلس الدوما يطالب برد حازم على استهداف مسيرات معادية مقر إقامة بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل سيصبح منزل زيلينسكي هدفا بعد الهجوم الأوكراني على مقر بوتين؟ برلماني روسي يعلق
#اسأل_أكثر #Question_More
محاولة أوكرانية لاستهداف مقر بوتين
-
حصاد العام 2025
RT STORIES
من كورسك إلى أنكوريج.. روسيا في 2025 بين الانتصارات الميدانية والانفتاح الدبلوماسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أفضل الأصول أداء في 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أحداث وتحولات العالم العربي في 2025.. صراعات سياسية وأمنية ومسارات السلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحولات وانعطافات استراتيجية.. ماذا حدث عام 2025؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبرز الكوارث الطبيعية التي ألمّت بالأرض عام 2025 (فيديو+صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الموت الطبيعي والقتل.. أبرز الراحلين في عام 2025
#اسأل_أكثر #Question_More
حصاد العام 2025
"حارس معدة رونالدو" في موسكو.. قيود غذائية تثير استغراب لاعبي "تسيسكا"
كشف دانييل كروغوفوي مدافع نادي تسيسكا موسكو عن صعوبات كبيرة واجهها أثناء العمل مع خوسيه بليسا اختصاصي التغذية السابق للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب نادي النصر السعودي.
وانضم بليسا مؤخرا إلى الطاقم الفني لتسيسكا عقب تعيين المدرب فابيو تشيليستيني.
وقال كروغوفوي في تصريحات صحفية نشرتها وكالة "تاس" الروسية: "العمل مع اختصاصي تغذية سابق لرونالدو تجربة جديدة، لكنها صعبة للغاية في الوقت الحالي. هو يمنع كل شيء تقريبا، حتى لحم البقر. أنا مستعد الآن لحذفه تماما من نظامي الغذائي".
وأضاف: "لا أعرف ما الذي ينتظرنا لاحقا، لكن الأكيد أننا سنصبح أقوى وأفضل. من الرائع العمل مع مختص بهذا المستوى".
من جانبه، كشف لاعب آخر في الفريق، تيمورلان موسايف، عن بعض تفاصيل الأسلوب المتبع من بليسا، قائلا: "بعض اللاعبين يتعبون بسرعة، لذا يزودهم بعصير الشمندر كمصدر للطاقة، ويقدم لهم حبوبا خاصة في الأيام الحارة. كما قام باستبعاد جميع الأطعمة غير الصحية من قائمة طعام الفريق".
ويذكر أن رونالدو كشف في عام 2021 عن نظامه الصارم للحفاظ على لياقته البدنية، والذي يتضمن تدريبات يومية شاملة في الصالة الرياضية وحمام السباحة، إلى جانب النوم خمس مرات في اليوم.
ويعد كريستيانو رونالدو أحد أساطير كرة القدم، حيث توج بجائزة الكرة الذهبية خمس مرات، وفاز بدوري أبطال أوروبا خمس مرات، كما أحرز ألقابا محلية في إنجلترا، إسبانيا، وإيطاليا.
كما قاد منتخب البرتغال للتتويج بلقب يورو 2016، ودوري الأمم الأوروبية 2019، بالإضافة إلى ميداليات فضية وبرونزية في البطولات الأوروبية.
وسيلعب فريق تسيسكا موسكو خارج أرضه ضد فريق أورينبورغ في الجولة الأولى من الدوري الروسي الممتاز لكرة القدم يوم 21 يوليو الجاري.
المصدر: RT
إقرأ المزيد
جسد في الـ20 وعمر في الـ40.. وصفة رونالدو السحرية لبناء أسطورته
رغم تقدمه في السن لا يزال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو يتألق ويقدم أداء يضاهي اللاعبين الشباب، متحديا الزمن ومتطلباته، فما سر هذا التميز والاستمرارية؟
سر لياقته.. الكشف عن الجدول الأسبوعي لتمارين رونالدو
حالة غريبة يعيشها البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم النصر السعودي في ظل اللياقة البدنية العالية التي يتمتع بها رغم بلوغه 39 عاما.
التعليقات