مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    24 خبر
    • مونديال 2026
    • فيديوهات
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار

      إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار

    • "عدنا إلى المربع الأول أو أسوأ".. أوباما يشن هجوما لاذعا على سياسة ترامب تجاه إيران (فيديو)

      "عدنا إلى المربع الأول أو أسوأ".. أوباما يشن هجوما لاذعا على سياسة ترامب تجاه إيران (فيديو)

    الرياضة
    تاريخ النشر: 22.02.2023 | 09:37 GMT

    رونالدو يجبر لاعبي النصر السعودي على اتباع نظامه الخاص!

    كشف خوسيه بليسا خبير التغذية بنادي النصر السعودي، عن دور النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في النهوض بالنواحي البدنية بالفريق منذ قدومه.

    رونالدو يجبر لاعبي النصر السعودي على اتباع نظامه الخاص!

    الأمور تسير بشكل جيد بالنسبة لرونالدو على الملعب في الوقت الحالي منذ انتقاله للنصر في فترة الانتقالات الشتوية الماضية، ولكنه قرر ترك بصمته خارج الملعب أيضا، بإجبار زملائه في النصر على تحسين نظامهم الغذائي والتدريب بشكل أفضل باتباع برنامجه الصارم للتغذية.

    RT

    وقال بليسا في تصريحات نشرها موقع "SportBible":"كريستيانو يساعدني كثيرا، لأننا لم نعد قادرين على تعليمه أي شيء، لقد أنشأ مدرسة من حوله، يفعل باقي اللاعبين ما يقوم به لتحسين المستوى ومعدلات اللياقة".

    وأضاف: "اللاعبون يتدربون بشكل مكثف كما أن النظام الغذائي الخاص بهم أصبح أكثر صرامة، لم أر ناديا كهذا يتحسن فيه اللاعبون عمليا بنسبة 90% في تكوين أجسامهم بكل مرة أراهم فيها، الآن لديهم دهون أقل وعضلات أكثر، العمل معهم أصبح رفاهية".

    وظهر كريستيانو البالغ 38 سنة بقميص النصر في 5 مباريات بجميع البطولات، سجل خلالها 5 أهداف، إضافة إلى تمريرتين حاسمتين منذ انتقاله للفريق في يناير.

    ويحتل النصر صدارة الدوري السعودي بـ40 نقطة، بفارق الأهداف فقط عن الاتحاد والشباب، علما بأن الأخير لعب مباراة أكثر.

    المصدر: goal

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    كاتس يصدر أوامره للجيش ويعلن: إسرائيل قد تجد نفسها في حرب مع إيران خلال يومين

    أخبار العالم العربي

    المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان يحذر من مسودة قرار يجري إعدادها لـ"مجلس السلام" الخاص بقطاع غزة

    أخبار العالم العربي

    ماذا نعرف عن مدينة كلبس الاستراتيجية التي استعادها الجيش السوداني؟

    أخبار العالم

    وسائل إعلام: خلاف داخل القيادة الإيرانية حول مذكرة التفاهم مع الولايات المتحدة

    أخبار العالم

    الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في زابوروجيه وثالثة في دونيتسك