مباشر

الطلبات الأخيرة

    القوات اليمنية تعلن تنفيذ 3 عمليات في البحر الأحمر والمحيط الهندي والبحر العربي
    49 خبر
    • إسرائيل تغزو لبنان
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • خارج الملعب
    • إسرائيل تغزو لبنان

      إسرائيل تغزو لبنان

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • إسرائيل تغتال حسن نصر الله

      إسرائيل تغتال حسن نصر الله

    مجتمع
    تاريخ النشر: 01.10.2024 | 10:18 GMT

    خبيرة: العزلة الاجتماعية تزيد من خطر الوفاة

    أعلنت الدكتورة أوكسانا درابكينا، كبيرة أخصائيي العلاج والممارسة الطبية العامة بوزارة الصحة الروسية، أن ارتفاع متوسط العمر المتوقع مرتبط بالتواصل النشط والنشاط البدني.

    خبيرة: العزلة الاجتماعية تزيد من خطر الوفاة
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

    ووفقا لها، يرتبط التواصل النشط والحفاظ على العلاقات الاجتماعية بارتفاع متوسط العمر المتوقع، في حين تزيد العزلة الاجتماعية خطر الوفاة بنسبة 26 بالمئة.

    وتقول: "أظهرت نتائج دراسات علمية، أن التواصل النشط والحفاظ على العلاقات الاجتماعية يرتبطان بمتوسط عمر أطول. أما العزلة الاجتماعية فيمكن أن تزيد خطر الوفاة بنسبة 26 بالمئة. لأن العلاقات القوية والثابتة مع المحيطين يمكن أن تصبح مصدرا للسعادة والدعم في الظروف الصعبة".

    ووفقا لها، لإطالة متوسط العمر يحتاج الشخص البالغ إلى النوم 6-10 ساعات وممارسة نشاط بدني معتدل لمدة 150-300 دقيقة في الأسبوع.

    وتقول: "قلة النشاط البدني يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20-30 بالمئة . وهذا دافع وجيه لممارسة التمارين الرياضية بانتظام".

    المصدر: تاس

    التعليقات

    أخبار العالم

    وسائل إعلام: العملية البرية الإسرائيلية جنوب لبنان ستبدأ خلال ساعات

    أخبار العالم

    أسراب من الطائرات.. واشنطن ترسل آلاف الجنود الإضافيين إلى الشرق الأوسط للدفاع عن إسرائيل

    أخبار العالم

    بايدن: أنا على علم بالتقارير بشأن توجه إسرائيل لشن عملية برية في لبنان (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    مراسلة RT: الجيش الإسرائيلي يشن غارات عنيفة على ضاحية بيروت الجنوبية (صورة + فيديو)

    أخبار العالم

    الخارجية الأمريكية تسمح لكييف بمهاجمة الأراضي الروسية "بأسلحة أوكرانية"

    أخبار العالم

    "إن بي سي": الولايات المتحدة عاجزة والبيت الأبيض محبط ونتنياهو يحدد "أجندة" الشرق الأوسط وليس بايدن

    أخبار العالم

    برلماني أوكراني يشير إلى خسارة كييف حليفا مهما بسبب سياسات زيلينسكي